*** Anger ja muita Control

Nyt, aikuisena, mikä osa ei vihaa pelata elämässäsi? Käytätkö viha ohjaus, yrittää saada muut tekemään mitä haluat? Käytätkö noudattamista valvoa muita, yrittää varmista, että ne don &'; t suuttua sinulle? Oletteko sammuttaa, peruuttaa ja vastustaa, kun muut ovat vihaisia, rankaisemaan niitä eikä ohjata niitä?
Anger, syyttää, kritiikkiä, tuomio - nämä ovat kaikki keinoja yrittää hallita toisia. Compliance ja niceness voi myös olla keinoja valvoa miten toiset tuntevat sinusta ja kohtelevat sinua. Resistance ja peruuttaminen ovat peitellyn tapoja valvoa toisten ja vallassaan ei valvo. Kaikki nämä käyttäytymisestä ohjauslaitteisiin, jotka eivät toimi kaikissa yhteyksissä. Kuin luoda harmoniaa ja läheisyyttä, valvoa käyttäytymistä nämä asiat mahdotonta.

Jos olet Angry One …
Jokaisen henkilön, joka on mukana tässä järjestelmässä on käsitellä hänen tai oman pään järjestelmässä, jos järjestelmä on menossa parantua. Jos olet vihainen yksi, sinun täytyy käsitellä tunteita vihasi on peitellä, kuten pelko, ahdistus, masennus, syyllisyys, häpeä, aloneness, tyhjyys, yksinäisyys, Heartbreak, suru tai avuttomuus toisten ja tapahtumia.
yrittää hallita toisia vihasi on yleensä projektio oman sisäisen lapsen vihaa sinua ei huolehtia itsestäsi jollakin tavalla. Miten sinä ole ottaa vastuuta itse? Mitä tehdä muiden vastuussa, ja sitten saada vihainen, kun he eivät tee se oikein?
Niin kauan kuin uskot, että polkumyynti vihasi toiselle henkilölle on kunnossa, voit jatkaa tehdä se. Voit lopettaa vasta kun todella ymmärtää, että psyykkinen nuolet viha ovat yhtä loukkaavaa toiseen kuin fyysinen tikkaa. Niin kauan kuin annat haavoittui itse ottamaan kun tuskallisia tunteita keksiä, voit näytellä vihaa. Onneksi kun olet harjoitellut Inner liimaus tarpeeksi kauan on rakastava aikuinen läsnä kipu tulee esiin, niin sinulla on mahdollisuus valita yli reaktioita.

Jos olet -yhteensopiva, kestävä tai peruutettu …
Jos olet yhteensopivia, resistentti tai peruutettu yksi, sinun täytyy nähdä, että et ole ottaen rakastavaa huolta itsestäsi myöskään. Sen sijaan, että reaktiivisen antamalla kaupungista, vastustavat, peruuttamista tai saada vihainen vastineeksi, sinun täytyy käsitellä sitä, että se ei ole kunnossa toisten upottaa viha sinuun. Sinun täytyy puhua ja anna vihainen henkilö tietää, että et ole valmis keskustelemaan mistä tahansa asiasta, kun hän käyttää vihaa tapa käsitellä konflikteja.
Jos vihainen henkilö ei ole kantamaan vastuun hänen tai hänen vihansa, sinun täytyy rakastavasti irrottaa – jätä konflikti ilman vihaa tai syyttää ja ottaa rakastavaa huolta oman tunteita - kunnes toinen henkilö on halukas pudota viha ja /tai tutkia ristiriidassa sinua. Kun jokainen teistä avautuu oppia oman lopussa järjestelmän, ja te jokainen tutkia, mitä on rakastava itsellenne ja toisiaan, niin voit alkaa parantua huonosti viha /noudattaminen /vastus /peruuttamista järjestelmä.
Henkilö vastaanottavana viha on usein hyvin reaktiivinen se - toisin sanoen hän menee automaattinen noudattaminen, vastus, peruuttamista, tai vihaa. Jos tämä on sinulle, sinun täytyy harjoitella on rakastava aikuinen itsellesi edessä toisen viha. Rakastava aikuinen ei ole reaktiivinen. Rakastava aikuinen majoittuu avoin oppiminen todeten asianmukaiset rajat koskevat vihaa ja ryhtyä toimiin perustuu nämä rajoitukset, kuten sanomalla, "en aio puhua tästä niin kauan kuin olet vihainen," ja sitten rakkaudella vapautuminen vuorovaikutuksesta. Tämä on paljon helpompi tehdä, jos pystyt kiinni sen ensimmäinen merkki muiden &'; s vihaa, tai oma reaktiivisuus, ja siirtyä teidän rakastava aikuisten itse.
Kaupankäynti omalla tai toisen määräysvallan käyttäytymistä suhde voi olla palkitseva haaste kaikille asianosaisille, kunhan jokainen on valmis avaamaan oppimisen sijaan jatkaa langeta valvontaan käyttäytymistä. Jokainen ihminen on paljon voitettavaa kun oppiminen on korkeampi prioriteetti kuin valvontaan.
.