Vinkkejä selkeämpi, Cleaner Viestintä kumppanin kanssa!

Viime aikoina olen &'; Olen ollut valmennus paljon parit ja huomaamatta joitakin ikäviä viestintä tottumukset ihmiset usein lankea. Auttaa puhut kumppanisi (tai oikeastaan ​​joku muu) paremmin, tässä on muutamia asioita pitää mielessä.

1) Kysy mitä haluat. Vaikka me &'; uudelleen yleensä enemmän tietoisia siitä, mitä me don &'; halua, puhumme mitä haluamme on paljon enemmän positiivisia ja paljon todennäköisempää saada paremman vastauksen. Joten, sen sijaan sanoa, “ En &'; halua sinun huutaa minulle, &"; sanoa, “ Puhutko minulle hiljaisella ja rauhallisella äänellä? &";

2) Ole tarkka. Olemme kaikki syyllisiä sanoa yleistysten, mutta todella, ne aiheuttavat valtavia sekaannusta mitä tarkoitat yleinen toteamus kuten &'; on huomaavainen &'; voi olla täysin erilainen kuin mitä joku muu voi tarkoittaa. Jos Käytät uudelleen tuijottaen puolella lyijykynä, se &todellisten tuloste; s menossa katsomaan pitkä ja kapea, mutta jos siirrät 45 astetta niin Käytät uudelleen tuijottaen etupään, se näyttää paikantaa. Perspektiivi on kaikki kaikessa. Koska erityisiä menee pitkä tapa ratkaista kysymyksiä näkökulmasta. Ihmiset voivat väitellä loputtomiin siitä, mitä on huomaavainen on, mutta ei voi kiistää erityisestä pyynnöstä kuten, “ Voisitteko tyhjentää pöydän ja tiskata joka yö ilman minua pyytää? &Rdquo; Että &'; s paljon enemmän todennäköisesti saada mitä haluat kuin, “ Voisitteko auttaa siivoamaan? &Rdquo;

3) puhua vain läsnä. Se &'; s niin houkuttelevaa Tiedän, mutta todella, jättää taakseen. Vaikka ystäväsi, kumppani, pomo ei ole pyytänyt mielipiteesi jotain tärkeää viimeisenä 5 kertaa, edelleen Don &'; t mainitse sitä. &Ldquo; Haluatko kuulla minun näkökulmasta nyt? &Rdquo; on nuoli osoittaen sonni &'; silmä nyt.

4) Kysy selkeys. Don &'; t pelkää kysyä lisätietoja. Esimerkiksi, jos joku sanoo, “ Haluatko mennä käynnissä yhdessä? &Rdquo ;, wouldn &'; t se viisasta selvittää, miten pitkälle, kuinka nopeasti ja kun ennen kuin annat mitään viitteitä siitä Käytät haluaisit tehdä tämä?

5) odottaa eroja. Ihmiset ovat aina kertoa minulle, kuinka kauheaa on, että ne poikkeavat niin paljon kumppaninsa kanssa. Mutta minulle, erot ovat odotettavissa. Loppujen lopuksi jokainen meistä on ainutlaatuinen ja näkee asiat omalla jäljittelemätön tavalla. Ja miksi ei? Minulle ongelma isn &'; t ristiriitoja tai vakavuutta niitä, se &todellisten tuloste; s kuinka kunnioittava olemme kunnioittaa niitä.

Jos voimme todella kunnioittaa mitä &'; oikeutta joku muu, vaikka se &todellisten tuloste; s päinvastoin &'; s oikein, voimme luoda win-win. Niin ongelma &'; s ratkaistu. Useimmat ongelmat, joita esiintyy noin erot on yksi henkilö yrittää vakuuttaa muita näkemään asiat heidän tavalla tai tehdä se omalla tavallaan. Mutta miksi pitäisikään?

Muistan ottaen kurssin yliopistossa Family Conflict. Professori kertoi meille jotain, joka järkytti minua. Hän sanoi, että terve perheet on paljon konflikteja ja että se &todellisten tuloste; s epäterveellistä perheet don &'; t. Epäterveellistä niistä (kuten perhe Tulin) koskaan väittänyt, koska he weren &'; t tarpeeksi vahva käsittelemään sitä. Voin nyt nähdä totuuden tässä.

6) Vältä &'; oikeus &'; tai &'; väärässä. Oikeasti, ei ole oikeaa tai väärää, vain yksi henkilö &'; näkökulmasta verrattuna toisen henkilön &'; näkökulmasta. Käyttämällä lauseita, kuten, “ Omasta näkökulmasta, &"; auttaa sinua muistamaan, että. Tai pyytää toisen henkilön heidän näkökulmasta tukee myös tätä ajatusta näkökulmasta ja kunkin henkilön &'; oikeutta olla toisenlainen.

7) Tunnista laukaisee menneisyydestä. Se &'; s kaikki hyvin ja hyvä olla mieltymyksiä, mutta jos löydät itsesi paljon intensiteetti jotain, se &todellisten tuloste; s todennäköisesti laukaista joitakin ratkaisemattomia asia aiemmin. Susan, esimerkiksi tuli raivoissaan, kun hänen miehensä uskaltaisi &'; t tehdä aika auttaa häntä jotain. Toki, kukaan haluaisi kumppanikseen &'; n apua ja olla tyytyväinen, jos he didn &todellisten tuloste; t saada sitä, mutta hänen vahva reaktio cued hänelle, että hän oli ratkaisematta tunteita hänen ohi. (Hänen isänsä ei koskaan auttanut häntä asioita, kun hän oli nuori.) Kun hän tunnisti tämän, hän pystyi neuvottelemaan hänen tarve apua miehensä enemmän akussa neutraalilla tavalla.

On olemassa monia muita voisin mainita, mutta nämä viestintä vinkkejä tekevät vuorovaikutusta kumppanisi kanssa selkeämpi ja puhtaampi. Kokeilla niitä.
.