Christian Suhde Ohje: Miten Ahdistus Vaikea Ihmissuhteet Auttaa Dysfunction

Etsitkö Christian suhde apua, jotta voit ymmärtää, miten ahdistus vaikeissa suhteet edistää toimintahäiriö? Sitten tämä artikkeli auttaa sinua.

Ahdistus on tunne levottomuutta tai DIS-helppous, joka koetaan henkistä tai ahdistusta. Ahdistus ei ole mukava ja ihmiset yleensä reagoivat päästä eroon ahdistusta, joka tulee kaikenlaisia ​​ongelmia vaikeissa suhteita.

reaktiivisuus ottaa yhden kaksi suurta muotoja hallita ahdistusta: Ihmiset joko tyypillisesti alle reagoida tai ylireagoida. Tässä on miten kutakin näistä on esillä suhde:

1. Alle reagoida
- Ihmiset etäisyys, pysäytyksen, tulla riippuvaiseksi tai epäpätevä, tai välttää tunteita harjoittamalla toimintaa, jatkaa riippuvuudet, ja /tai peruuttaa.

2. ylireagoida
- Ihmiset sanovat liikaa, yrittävät kontrolloida, leijuvat, puhua, korjata, kertoa muille, mitä tehdä, johtoon, tulee emotionaalisesti voimakas, taistella, syyttää, push ratkaista, ja /tai hakea läheisyys ja varmuuden.

kaava toimii näin: Ahdistuneisuus + reaktiivisuus = toimintahäiriöitä ja enemmän ahdistusta + Lisää reaktiivisuus = Lisää toimintahäiriöitä.
ratkaisu on siis hallita ahdistusta terveellä tavalla niin et alle-reagoivat tai ylireagoida.

Voit tehdä tämän edessä pelkosi ja hallita ahdistusta rauhoittanut. Näin voit tehdä parempia valintoja. Sinun täytyy myös opetella puhumaan totuutta rakkaudessa, anna mennä tai asioita, joita et voi hallita, asettaa rajoja, pitää huolta itsestäsi, irrota rakkaudella, ja keskittyä muutat itseäsi.

tunnustavat, että rakkaansa ovat myös kokeneet ahdistusta suhde ja reagoivat se voi auttaa sinua ymmärtämään, miksi he tekevät mitä he tekevät. Tämän pitäisi auttaa sinua reagoimaan vähemmän niihin. Jos voit tunnistaa ahdistusta ja käsitellä sitä entistä tehokkaammin, se tekee keskustelua, ymmärrystä, päätöslauselma, ja keskustelu todennäköisesti ja varmasti pitää asiat vähemmän vahingollisia ja hullu jopa se vain muuttaa teidän reaktioita.

Jumala sanoo noin ahdistus: "Älkää murehtiko mitään, vaan kaikessa, rukouksella ja vetoomus, kiitoksella, esittää pyyntöjä Jumalalle. Ja Jumalan rauha, joka ylittää kaiken ymmärryksen, varjelee teidän sydämenne ja ajatuksenne Kristuksessa Jeesuksessa. "
(Fil 4: 6-7, NIV). Rauha estää sinua ylikuumenevat ja alle reagoivia. Se auttaa käsittelemään tilannetta tuomalla se Herralle ensin, jonka avulla voit käsitellä sitä tavoilla, jotka tulevat ei pelosta, vaan voimaa.
.