Real Vinkkejä tallentaminen Marriage

Olen neuvontaa parit vuosia. Se &'; sa intohimoni, katsella taika, joka tapahtuu, kun läheisyyttä palautetaan avioliitto. Kun otatte sitoutuminen jonkun kanssa, erityisesti sitoutuminen mitä odottaa viime elinaikana, on hyvä mahdollisuus, voit molemmat tuoda mukanasi odotuksia ja lausumaton sopimuksia, jotka saattavat aiheuttaa väärinkäsityksiä tai satuttaa teidän suhteeseen.

Ei ole väliä kuinka eri olet toisistaan, ja vaikka kuinka katkeaa sinun ja kumppanisi olisi voinut tulla, seuraavat vinkit ovat taatusti hengittää uuden elämän ja energiaa avioliitto, ja auttaa molemmat olla onnellinen ja rauha.

Avioliitto Saver Vihje # 1: Katso ja takaisin negatiivinen ennusteet.

&'; ve kaikki kuulleet sanonnan, että vastakohtia houkutella. On &'; s syy tähän! Monet meistä oppinut, kuten lapset, kieltää tai kieltämässä osia itsestämme jotta ansaita rakkautta ja hyväksyntää että tarvitsemme hengissä. Nämä kieltäneet osia itse me työnnetään "varjo" ja ne näkökohdat itse, jotka olivat hyväksyttäviä tuli meidän persoonallisuutta.

Jos kritisoitiin laiska, olet ehkä tullut erittäin ahkeria. Jos olit häpeään siitä, että sotkuinen, olet ehkä mukauttaa tulossa erittäin siisti. Jos tunteet hylättiin, ehkä opit kieltää heitä ja olla hyvin henkinen ja huomaavainen. Riippumatta vahvin (ja useimmat puolusti) näkökohtia oman persoonallisuutensa ovat, huomaat todennäköisesti vastaava osa, joka on kieltänyt koska näiden tuomioiden muiden.

sielu kaipaa jälleennäkeminen näistä haavoittuneita osia, ja etsii maailma heille toivoa yhdistämistä. Löytää ne menettivät osia itse toisen henkilön voi olla hyvin tuttu ja jännittävä. Jos toinen henkilö tunnustaa myös heidän irrotettu osia teissä, voit vetää toisiaan instant korjata tyhjyyttä sisällä.

Valitettava totuus on, että ulkonevat kadonneet osat itsestäsi kiinni toinen henkilö, mitä olet rakastumassa on itse. Näin ollen ei ole vastustuskykyä tai rajoja tämän rakkauden yhdistämistä. Kokemukset "rakkautta ensi silmäyksellä" ja löytää "sielunkumppani" tavallisesti syntyy tästä väärässä uskossa, että jotain menetetty sisällä löytyy ulkopuolelta.

Kun positiivinen ennusteet kieltäneet itse hälvenee, negatiivinen projektio tuomion ja hylkäämisen tämän sisäosan toistetaan. Tämä on kun sielunkumppanin alkaa näyttää tunkkainen perämies. Ja tämä on aika sinun ja kumppanisi voi käyttää tätä tietoisuutta parantua itsenne ja avioliitto.

Aloita miettiä miten eroavat kumppani. Mitä ominaisuuksia tai käyttäytymismalleja, jotka käytetään innosta sinua nyt ärsyttää tai ärsyttää sinua? Jos voit tunnistaa nämä ominaisuudet, niin voit tietää, mitkä ominaisuudet ovat edelleen työnnetään varjo odottavat rakastettu, hyväksytään, ja takaisin osana sinua. Kun hyväksyt nämä menettänyt osia itsestäsi ja ei enää tuomitse heitä sisällä, et enää tuomitse heitä “ siellä &"; teidän kumppani, ja voit hyväksyä kumppanin kuin ne ovat, rakkaudella.

Avioliitto Saver Vihje # 2: Opi tunnistamaan todellisia tunteita.

Monet miehet ja naiset Työskentelen on kova aika tunnistaa, mitä he tuntevat. Se on valitettava tulos lapsuuden kesyttämisen. Kun olimme pieniä, monet meistä olivat häpeään tai rangaista ilmaiseksi ilmaisuja meidän tunteita. Me huusi, nauroi, lauloi ulos, hyppäsi asiat ja juoksivat ilo, pouted, ja huusi vihassa – ja kerrottiin ei ollut mitään itkeä noin, teimme liikaa melua nauraa, hyppääminen oli huono huonekalut, ja se ei ollut &' ; t kohtelias olla vihainen.

Kun olemme oppineet nämä tunneilmaisuille eivät olleet hyväksyttäviä, tiesimme oli kieltää heitä selviytyäkseen osana perheemme. Opimme naamioita ja ottamaan asianmukaisia ​​rooleja miellyttää huoltajille niin ne olisivat varmasti huolta meistä. Me unohti miten yhteyden totuuden meidän tunteita.

Koska olemme menettäneet yhteyden tunteita ja tietoisuutemme (läpi tiukan itseopiskelun), ensimmäinen askel on tiedostaa, että me olemme menettäneet, että yhteys. Seuraava tärkeä askel on ymmärtää, että ilman täysin tietoisena ja ilmentää tunne totuutta, emme ole täysin elossa ja tärkein osa intiimi suhde puuttuu.

Kun opit tunnistamaan oikeat tunteensa, te voi sitten jakaa ne kumppanisi kanssa, mutta ensin, Käytät ll tarve:

Avioliitto Saver Vihje # 3: Opi New “ Feeling &"; Kieli

Vuodesta kirjojen lukeminen, meidän hoito kokemuksia, ja jopa lehtiartikkeleita, monet meistä on opetettu puhumaan “ I &"; kieli ja “ tunne &"; kieli. Kohta tämän kielen oli pitää keskusteluja ja perusteluja meidän puolella aitaa, ja vastaa omalta. Se oli hyvä idea, ja on edelleen tärkeä taito parisuhdeväkivallasta.

Valitettavasti monet ihmiset jäi vivahteet “ tunnen &"; ja edelleen käyttää kieltä tuomion ja syyttää. Nämä lausunnot eivät jaa tunteita:

“ Tunnen olet tunteeton kun puhut tuolla tavalla. &Rdquo;
“ tunnen ei ole väliä sinulle, kun sinulla ei' t kiinnittää huomiota minulle. &";
“ Tunnen olet ääliö tapa puhuit että tarjoilija. &";
“ Tunnen ei pitäisi &'; t olla niin vihainen. &";

Hyvin harvat meistä oppinut puhumaan selkeästi meidän tunteisiin. Kun olimme vähän ihmisiä, olimme kotieläiminä kieltää tai manipuloida tunteemme miellyttää suuria ihmisiä, ja voittaa mitä palkita he lupasivat meille meidän saavutus. Meillä oli luovuttava selkeä osoitus meidän emotionaalisia kokemuksia. Lausunnot edellä kuvat ovat todella kuvauksia “ ajattelua, &"; ei tunne.

Joten kuinka voimme oppia puhumaan emotionaalinen kieli uudelleen?

Opitaan käyttämään sanat tarkempi tapa on hyvä alku. Käytä vain “ tunnen &"; kun haluat kuvata emotionaalinen kokemus esiintyy elimistössä. Kaikki tunteet syntyy, ja voi tuntua, kehomme. Thinking, mukaan lukien tuomiot, tulee mielemme.

Saatat ajatella kumppanisi on tunteeton, ja vihaisia, kun tuo ajatus syntyy. Saatat ajatella (tuomari) kumppani on ääliö – mutta miten se tekee sinusta tuntuu? Tietoonsa tämän ero ajattelun ja tunne tarjoaa nyt mahdollisuuden ilmaista uudenlaista totuuden teidän avioliitto.

Avioliitto Saver Vihje # 4: The Truth tuo sinut lähemmäksi

Kyllä , se &todellisten tuloste; totta, jaat emotionaalinen ja tunne totuus luo lisää läheisyyttä. Käyttämällä mitä olet oppinut tip # 3 tekee tästä helpompaa. Oikeastaan ​​istuu alas ja sanoi kumppani, “ I &'; pelkään &"; tai “ olen surullinen &"; syyttämättä häntä oman tunteita, tekee teidän kahden lähemmäksi. Tällainen jakaminen on hyvin haavoittuva, koska se avaa sinulle mahdollisuutta saman tuomion ja hylkäämisen olet ehkä kärsinyt lapsesta kotieläiminä ulos tunteita. Halukkuutta näy tunne totuuden kuka olet on perusta totta läheisyyttä. Jos olet molemmat valmis, ja voi kunnioittaa ja kunnioittaa tunteita yhteinen muiden, sinun rakkautesi ja läheisyyttä kasvaa syvemmälle.

Ja te ainaisen.
RAKKAUS.
____________________________________________
Olen intohimoisesti selkeä ja kunnioittava viestinnän suhteet kaikenlaista. Jos kysymyksiä tai taitoja tämän artikkelin resonoi kanssasi, olisin iloinen jakaa enemmän teidän kanssanne henkilökohtaisesti. Minä neuvon pariskunnille ja sinkuille löytää aito ääni jakaa totuutta. Useimmat suhteet voivat mennä syvemmälle, entä sinun? Olen Meksikossa ja työskennellä puhelin, sähköposti, Skype, ja henkilökohtaisesti. Tiedot tässä: http://joydancer.com/study_wallan/index.html

Kehotan teitä liittymään minulle minun vuotuinen Ystävänpäivä Asiakirjojen Retreat täällä Chacala, Nayarit, Meksiko – Viisi päivää 10. helmikuuta ~ 14, 2013. "Return to Paradise ~ Romance tajuissaan suhde." Tiedot tässä: http://joydancer.com/events/romance_workshop.html

"Loppujen lopuksi, suhde ei ole noin kaksi ihmistä vuorovaikutuksessa, mutta se on rakkauden tanssia tunnustaa itse" - Allan Hardman
.