*** Living yksin voi tappaa You

________________________________________
Yksinäisyys on valtava ongelma yhteiskunnassamme. Se ei tarvitse olla näin.
________________________________________

tutkimus ", jota seuraa lähes 45000 ihmistä ikäisille 45 ja enintään joilla oli sydänsairaus tai suuri riski sairastua kunnossa. Ne, jotka elivät yksin, tutkimuksessa todettiin, olivat todennäköisemmin kuolevat sydänkohtauksia, aivohalvauksia, tai muut sydän komplikaatioita neljän vuoden aikana kuin ihmiset elävät perheen tai ystävien, tai muulla yhteisölliseen arrangement."http://www.cnn.com/2012/06/18/health/mental-health/loneliness-isolation-health/index.html

In hänen bestseller, "poikkeavuuksien" Malcolm Gladwell aukeaa tehty tutkimus pienessä Pennsylvania kaupunki nimeltään Roseto, jossa ihmiset eivät koskaan kuole sydänkohtauksia – läheisyyden takia ja liitännät omassa yhteisössä.
Jotkut tutkijat, kuten Dr. Bruce Lipton, kirjoittaja "Biology of Belief," valtio että 90% sairaus on stressiin liittyviä. Yksinäisyys on valtava stressi. Olemme sosiaalisia olentoja – ei tarkoitus elää yksin. Silti meidän yhteiskunta on suunnattu luoda yksinäisyyden sijaan yhteyden ja yhteisön.
Vaikka yksinäisyys on valtava stressi, on myös monia haasteita, kun se tulee elää toisten. Tässä on mitä olen usein kuulla minun asiakkaille:

"I "d mieluummin elää yksin kuin elää määräysvaltaa henkilö. Ja en löydä ketään, joka ei ole tarvitseville ja määräysvaltaa. "
" Aina kun päästä suhteeseen, minä päätyvät tunne satuttaa tavalla tai toisella. Tämä vaikuttaa stressaavaa minulle kuin yksin asuvat. "

" tuskaa menetys on liian suuri. En halua ottaa riskiä. "
" En hieno yksin, mutta heti kun olen parisuhteessa, annan itseni. "

" Ihmissuhteet ovat liian kovia ja stressaavaa. Olen mieluummin yksin. "

Mikä on vastaus?

Yksinasuminen ja on yksinäinen on stressaavaa, ja usein elää jonkun toisen on stressaavaa.

Vastaus löytyy olemalla avoin oppia rakastava itse. Jos se on enemmän rakastava itsellesi ja paljon vähemmän stressaavaa voit olla yksin, ja yksinäisyys ei ole valtava ongelma sinulle, niin yksin asuminen voi olla korkein hyvä. Mutta jos yksinäisyys on tuskallista sinulle, niin on avoin oppia miten ottaa rakastavaa huolta itsestäsi suhteissa on todennäköisesti mitä rakastaa sinua.

Ihmissuhteet tarjoavat uskomattoman areena henkilökohtaiseen ja hengellisen kasvun. ne käynnistävät joka ratkaisematta ja arpeutumattomia kysymys – pelko hylkäämisestä, menettämisen pelosta, pelko hautautumisen, pelko konflikti, pelko läheisyyttä. Siksi suhteet ovat stressaavaa – he haastavat meidät käsittelemään meidän syvimmät pelot. Ja vuonna Hyväksymällä tämän haasteen, me oppia ja kasvaa.

Kuitenkin monet ihmiset ovat aivan yhtä yksinäinen parisuhteessa kuin yksin olemista - jos ei jopa enemmän. Kun ihmiset haluavat suojautua pelkonsa sijaan oppia niistä, ja kun he päättävät yrittää hallita muista kuin oppia olemaan rakastava itselleen ja muille, se voi olla hyvin yksinäinen molemmille osapuolille.

kaupungin Roseto, edellä mainittiin, yksi asia, joka luo puute sydänkohtauksia on huolehtiva. Roseto, ihmiset välittävät toisistaan. Ne varoa toisiaan. Ne tukevat toisiaan ja huolehtia niistä, jotka tarvitsevat omaishoidon. He hyväksyvät toisensa.

Heillä ei ole sydänkohtauksia, koska he tuntevat olonsa turvalliseksi, ja turvallisuuden tunnetta vie stressin, joka aiheuttaa sairaus. He tietävät, että he eivät koskaan kaduilla nälkää. He tietävät koskaan sairas ja yksin oman onnensa nojaan. He ovat toistensa selkänsä.
Mitä antaisit tietää, että ihmiset ympärilläsi ja paikkakunnalla on takana? Ja että sinulla on omansa.
Välittämistä toisistaan ​​on mitä puuttuu suuri osa yhteiskunnan sisällä tärkein suhteita ja ympäröivään yhteiskuntaan. Ilman tätä huolehtiva, emme ole turvassa. Vaikka olemme hyviä huolehtia itsestämme, meidän on vielä tietää, että emme ole yksin – että toiset välitä tarpeeksi olla siellä meitä, kun meillä on tarve.

Miten voimme siirtyä kohti luoda huolehtiva yhteisöjä? Olemalla valmiita tekemään oman Inner liimaaminen työtä, jotta voimme avata sydämemme toisiinsa.
.