Silent Hoito Relationships

Tee yksi tai molemmat teistä vetäytyä liian usein osaksi katvekartion?

artikkelissa aiemmin tänä vuonna, puhuin tuhoisat vaikutukset sanallista väärinkäyttö. Vetäytyä “ katvekartion &"; yksi tai molemmat osapuolet avioliitto tai suhde voi mahdollisesti olla yhtä tuhoisia. Toki jotkut ihmiset ovat yksinkertaisesti hiljaisempia, vähemmän kommunikatiivisen, tai enemmän mietiskelevä kuin toiset.

Mutta jos pari &'; n normaalin keskustelun putoaa selviytymisen tasolle, niin suhde voisi olla pahassa pulassa. (Ajattele “ Miten päiväsi? &Rdquo; “ Fine, &"; tai “ Voitko poimia joitakin maitoa? &Rdquo; “ Toki, &"; kuin keskusteleva päivän kohokohta.)

Jos jokin näistä iskee sointu, tai jos epäilet johtaa siihen suuntaan, huomioon seuraavat seikat ja harkittava vakavasti tämän ongelman, kun se &todellisten tuloste; s edelleen osoitteellinen.

● Mikä on hiljainen hoito?
Jotkut parit puhua vähemmän kuin toiset. Muiden kanssa, puhua voi pudota pois vuosien kumppaneina ajautua tilaan rauhallinen mukavuutta, ilman usein keskusteluun. Nämä mukautukset Aren &'; t välttämättä suhdetta uhkaava. Jos kuitenkin yksi tai molemmat osapuolet muuttamaan käyttäytymistä lyhyessä ajassa – sanoa vähemmän kuin vuosi – se voisi olla merkki siitä, että syvällä tyytymättömyyttä sisällä suhde suodattunut. Jotkut ihmiset heidänkin ongelmiinsa suoraan ja tuottavasti puhumalla rehellisesti ja rakastavasti. Jotkut valitettavasti ilmaista turhautumista äänekkäästi ja väärin. Mutta on myös niitä, jotka tavaraa niiden turhautumisen sisällä, mikä johtaa yhä välinen etäisyys kumppaneiden, aivan kuten kaksi kumppani aluksia matkalle menettää yhteyttä toisiinsa yöllä ja hajanaisuus.

● Mitä käyttäytymistä voidaan seurata hiljaisuus?
Usein hiljaisuus ei ole ainoa ongelma uhkaa suhde, vaikka se voi olla selvimmin. Hiljaisuus voi liittyä lisääntynyt osallistuminen, jopa riippuvuus, harrastukset, TV, ja muiden harrastusten. Aluksi uuden pakkomielteet voi tuntua tilannekohtaista. Saatat kuulla, että uusi Texas Hold &'; em ohjelmisto on todella siistiä. Mutta muutaman kuukauden, uutuus ei ole kulunut pois. Itse asiassa, käytettyä aikaa menee all in pokerikäden – sijaan suhteesi – on kaksinkertaistunut. Muissa tapauksissa, passiivinen-aggressiivinen tai “ marttyyri &"; käyttäytyminen voi seurata hiljaisuus. Kun tunnin hiljaisuus, saatat kuulla “ Voi, varmasti, I &'; ll tehdä sen sinulle jos Käytät uudelleen kiireinen, &"; kun kumppania pyydetään tekemään urakka. Mitä &'; s todella kommunikoidaan on “ toivotan Käytät d tehdä sen itse ja jätä minut rauhaan. &Rdquo; Kanssa muut parit, eleitä, kuten huokauksia, nosti kulmakarvat, pehmeä pieni “ hmmpf &"; tai sivuääni voi voimistaa hiljaisuus.

● Miksi hiljaisuus?
ottaminen darwinilaisen näkökulmasta, mitä selviytyminen hyöty voi hiljentää olla yhden tai kummankin kumppanin? Ei voi olla monia syitä välttää viestintää. Jotkut ihmiset eivät siedä suora ilmaus tyytymättömyydestä. Ne voidaan kulttuurisesti conditioned ei ilmaista tunteita tai on ollut elämänkokemusta, jotka ovat jättäneet heille varoa viestiä negatiivisia ajatuksia. Muissa tapauksissa, aloittava henkilö hiljaisuus voi ymmärtää, että se on valtapelistä – että hän tarvitsee rangaista tai voittaa taistelun ja hiljaisuus voi olla kova vastustaja. Hiljaisuus voi olla myös syvä puolustus. Se voi tuntua suojata kumppani omasta viha, joka voi olla vaikeaa tai mahdotonta ilmaista. Kaikissa näissä tapauksissa, äänetön yhtiömies ei yleensä ymmärrä, että valinnat eivät rajoitu hiljaisuutta tai vihaa. On suuri keskitie, jossa viestintä voi olla tuottava ja palkitsevaa

● Mitä ei puhutaan?
Ehkä yksi kumppani tuntee luovuttu, koska muut on liian paljon aikaa yhdellä lapset . Tai yksi kumppani tuntee muut ei ymmärrä, arvostaa, tai kunnioittaa syvään, määritellään piirre ja tuntuu mitätöity. Riippumatta taustalla oleva – ja siellä aina on vähintään yksi, ja yleensä muutaman – hiljaisuus on vain oire hieman syvemmällä tyytymättömyyttä.

Jos se sattuu kuulla mitään näistä kuvauksia, voit alkaa käsitellä hiljaisuus kysymys heti. Hänen on muutamia ehdotuksia, joilla pääset alkuun.

● Käytä vaistot.
Niin vähän viestintä, ensimmäinen askel voi olla luottaa vaistoihisi. Jos yhä useammin hiljaisuus tuntuu pahalta sinulle, mahdollisuudet ovat jotain on vialla ja se &todellisten tuloste; aika kommunikoida.

● Yksi kumppani on tehostettava.
Aivan kuten yksi kumppani tyypillisesti aloittaa hiljaisuus avioliitto, joko kumppani voi aloittaa rekonnektion. Alkaa puhua mahdollisimman pian. Se voi tuntua vaikeaa, mutta pidempi hiljaisuus saa jatkua, sitä vaikeampaa on kääntää. Jos yrität puhua ja se ei toimi, Orange County parit ja avioliitto neuvonta voi auttaa sinua siirtää viestinnän oikeaan suuntaan.

● Mitkä ovat parhaat viestinnän strategioita?
Ensimmäinen strategia on hyvä kaikissa skenaarioissa: Jos tavoitteena on tehdä jotain hyvää, olla ystävällinen ja rakastava lähestyttäessä kumppanisi, ei haastava ja kriittinen. Kysy kysymyksiä. Vakuuttakaa kumppanisi siitä, kuinka paljon arvostat suhteen ja että olet valmis kuuntelemaan ja työtä sen. Toinen hyvä strategia on vuorotellen. Anna kumppani mahdollisuuden ilmaista tyytymättömyyttä yhdellä keskusteluun. Sitten voit puhua seuraavan kerran. Varmista, että olet molemmat pitää kommentteja annettiin esimerkkejä asioista, joita vaivasi sinua tai tiettyjä tunteita sinulla on. Vältä ylimääräisiä viltti lausuntoja luonne tai laatu kumppanin.

● Hiljaisuus voi tarkoittaa masennus.
Hiljaisuus voi merkitä moottorit ovat lakanneet ja kumppanisi vain doesnt &'; t on elämä energiaa sanoa paljon tai käsitellä arkipäivän ongelmia elämässä. Jos tämä iskee sointu, kumppanisi voitaisiin hyvin kliinisesti masentunut. Orange County masennus neuvonta voi auttaa.

Pohjimmiltaan, hiljaisuus suhteen signaaleja jotain tärkeää ei toimi, ja että pari on käynnissä pois ongelma, pikemminkin kuin käsitellä sitä. Useimmat parit ovat yllättyneitä, kun he oppivat, että aloittelemassa tarkoittaa usein käyttämällä oikeanlaista viestintää ja töissä sitä johdonmukaisesti. Koulutus komponentti saada prosessi alkoi on valtava, ja Orange County parit ja avioliitto neuvonta voi olla suuri ero.
.