*** Onko aamurutiineihisi Tuki luovuutesi?

Oletko päättänyt, että et ole luova? Tuntuuko deadness suhteen luovuutta?

“ Kaikkea tietoa miten aloitamme päivä ristiriidassa parhaat edellytykset ajatella luovasti, &"; kirjoitti Annie Murphy Paul artikkelissa otsikolla “ Miksi Aamu rutiinit Luovuus Killers. &"; (http://ideas.time.com/2012/02/01/why-morning-routines-are-creativity-kil...)

“Brrriiinnng.
Herätyskello sykkii toisessa hektisessä arkiaamu. Kuin harppaus sängystä, syöksyi suihku, omaan vaatteet ja ulos ovesta tuskin hetki ajatella. Stressaavaa työmatka saa verenpainetta kiipeilyä. Kun toimistossa, voit vilkaista sanomalehden, on lukuisia tarinoita aina masentavaa masentavaa traagisiin. Huokaisten, kaadat itsellesi kupin kahvia ja ryhtyä töihin, valmis tekemään joitakin luovia, alkuperäinen ongelmanratkaisuun. &Rdquo;

Oikea. Onko tämä rutiini tukea luovaa ajattelua? Ei tuoreiden tutkimusten mukaan.

“ Tutkimuksessa julkaistiin lehdessä ajatteluun ja päättelyyn viime vuonna, tutkijat Mareike Wieth ja Rose Zacks kertoi, että kekseliäitä oivalluksia todennäköisimmin tulla meille, kun me &'; uudelleen huojuva ja epätarkan. &";

En ole koskaan ajatellut tätä ennen, mutta se vain käy niin, että minä &'; ve aina antanut itseni aika aamulla makasi sängyssä, huojuva ja epätarkan, ja muistaa unelmani. Tänä puoliksi unessa puoliksi hereillä aika, monia luovia ajatuksia pop mieleeni. Jatkan luovaa ajattelua kuin otan koirat kävelylle, tekee minun Inner liimaus työtä yhteyden tunteitani ja minun hengellistä ohjausta. Se &'; s usein tänä aikana, että ideoita artikkeleita tai muita luovia ideoita pop mieleeni. Ja minä Haven &'; t kuunteli tai katsellut uutisia vuosia, koska se &todellisten tuloste; liian järkyttävää ja masentavaa.

Vaikka saatat täytyy nousta puoli – tunti tai 45 minuuttia aikaisemmin tekemään kaiken tämän, olisin arvata, että loppupäiväsi olisi paljon enemmän tyydytystä. Se tekee niin paljon helpompaa minulle pysyä viritetty itselleni koko päivän kun käynnistän päivä pois tämä rutiini.

Onko rakastava itsellesi anna itsellesi tällä kertaa? Haluaisin lyödä vetoa, että jos olet päättänyt tukea itseäsi tällä tavalla, voit löytää tapa mennä nukkumaan 30 tai 45 minuuttia aikaisemmin ja menetä mitään nukkua.

Miksi kaikki nämä tärkeät?

Luovuus ruokkii sielua. Luonnollinen ydin itse on luonnostaan ​​luova, ja kun don &'; t anna itsellesi luova aikaa, saatat tuntea deadened, turta tai masentunut sisällä.

Oletko koskaan katsellut nuori lapset leikkivät vapaasti? Ne ovat luonnollisesti erittäin luova muodostavat pelejä ja tarinoita. Olin äskettäin kaksi lapsenlapseni, Everest ja Asher, iät seitsemän ja kolme. Vaikka on suuri ikäero heitä, he pelaavat ihanan yhdessä. Tunsin suurta iloa katsella niitä mennä yhdeltä luova, kekseliäs toiminnan toiseen, oppimisen ja kasvava hetki hetkeltä. He usein värvätty minua auttamaan heidän pelata, jonka minä iloisesti tehnyt. Esimerkiksi Everest pyysi minua tekemään joitakin origami eläimen perheitä, jotka olivat liian vaikea häntä tekemään, ja hän ja Asher koostuu ihana pelin suuntaa näiden eläinten että pelastaa käytössä yli tunnin.

Tällainen luovan, mielikuvitusta pelata tukee sekä teollis- ja ihmissuhteisiin oppimista. Asher oppii niin paljon Everest, ja Everest saa paljon tyydytystä inspiroiva Asher. Itse asiassa, tänä origami pelin, Everest tuli luokseni isolla virne tyydytystä, sanoen “ Origami eläimet inspiroivat Asher &'; luovuuden! &Rdquo; Miten ihanaa, että hän voi saada suurta iloa tukemaan hänen nuorempi veljensä &'; s luovuutta! Ja tämä johtuu siitä, luovuus arvostetaan niiden kotitalouksien.

uskaltaisi &'; t se olla rakastava itsellesi alkaa arvostamaan omaa luovuutta, ja tee mitä voit innostaa itse avata luonnollinen luovuutta, joka on meissä kaikissa? Entä alkaen puuhaavat vähän aikaisemmin ja antaa itsellesi groggy, umpimähkäisiä luova aikaa?
.