Letting Go emotionaalinen Baggage

Joskus koemme emotionaalinen ylikuormitus ja vaikea selviytyä. On mahdotonta täysin pyyhkiä muisti puhdas, mutta mitä voit tehdä on muuttaa emotionaalinen reaktio muistot ja olosuhteet.

Emotionaalinen matkatavarat voi saavuttaa suuri paino tai jopa antaa sen luokan emotionaalinen roskia. Jos sinulla on alla taakkaa negatiivisia tunteita, huomaat, että se ei ole vain tärkeää, mutta se on itse asiassa välttämätöntä teidän hyvinvointia löytää tapa, jolla purkamaan. Matka kaatopaikka näyttää olevan myöhässä.

Kun olet vaivannut huonoja muistoja, pahat tunteet tai syyllistynyt tunteita haluat vain unohtaa ne. Haluat rintareppu ne pois ja pyyhi ne puhtaaksi mieltäsi. Et vain halua niitä hengailu häiritsemättä onnea ja tasapaino. Tiedätte, että tämä on mitä haluat, mutta voit myös ymmärtää, että tämä ihanne on mahdotonta. Et voi vain kaatua että roskat kaatopaikalle ja kävellä pois mielessä, että puuttuu tällainen muistoja. Mielesi ei anna sinun tehdä sitä, ei väliä kuinka paljon haluat sen. Et voi pyyhkiä muistot pois.

Mutta kun todella miettiä sitä, jos reframe tavoitteesi hieman voit itse saavuttaa mitä on ydin toiveesi. Vaan sitten esto pois ne muistot, mitä todella haluat on pysäyttää pahat tunteet liittyvät nämä muistot. Haluat vain lopettaa paha mieli. Ja niin sen sijaan, että yritetään kärki että itsepäinen ja epämiellyttävä emotionaalisia roskat osaksi kaatopaikka, sinun täytyy ottaa sitä uudelleen pyöräilyyn.

Mitä tarvitaan se voi ottaa askel taaksepäin ja muuttaa sitä vaistomainen emotionaalinen reaktio, joka on tähän asti ollut ylikuormituksen aisteja ja leeching energiaa ja henki. Hypnoosi on hyvä tapa päästä teidän automaattinen tallennus tallentaa ja niihin liittyvät vaistonvarainen käyttäytymiseen vastauksia. Itse asiassa on vahva runko lääketieteellisen tutkimuksen, joka tukee sen käyttöä hoidossa traumaperäisen stressihäiriön (PTSD).

Käytän esimerkkinä PTSD täällä, koska tämä on todennäköisesti kaikkein intensiivisesti kokenut muodossa negatiivinen emotionaalinen reaktio liittyviä menneitä tapahtumia ja olosuhteita. Useimmat ihmiset, jotka haluavat päästää irti emotionaalisen matkatavaroiden kokea alhaisempi vaikutus.

Esimerkiksi, saatat haluta saada yli rikki suhde ja ajattelematta ex. Haluat ehkä lopettaa ajatella tilanne työssä, joka on järkyttää sinua. On olemassa monia muunnelmia emotionaalinen ylikuormitus, että saatat kokea. Asia on muistaa, että hypnoosi on erittäin hyödyllinen väline ottaa askel taaksepäin ja nähdä asioita eri näkökulmasta ja pystyy irtoavan tunteita, jotka käytetään suolla sinua.

Hypnoosi on helppo käyttää ja nopeasti töihin. Useimmat ihmiset eivät todella harkita hypnoosi, koska he eivät tiedä tarpeeksi siitä. Mutta yksi sinun tutkia lääketieteellinen tutkimus että on noudatettu osoittaa sen tehokkuus pian ymmärtää, että se on erittäin tehokas hoito moniin emotionaalisia kysymyksiä.

Roseanna Leaton, erikoislääkäri hypnoosi MP3 avustamaan emotionaalisia kysymyksiä ja apua saat yli rikki suhdetta.

PS Tutustu, miten voit keskittyä mielesi hypnoosi. Kaappari vapaa hypnoosi mp3 minun verkkosivuilla nyt.
.