Miten päästä yli hajottaa jälkeen Dumped

Jos olet joskus viety, tiedät saada yli hajottaa voi olla hyvin vaikea tehdä. Voit kuitenkin tehdä niin monia asioita, jotka auttavat sinua jatkaa eteenpäin. Moving eteenpäin alkaa oman mielenterveyden. Tauon jälkeen ylös, sinun täytyy muistaa ottaa aikalisä itsellesi. Keskity siihen, että hajottaa tapahtui ja jättää ex yksin. Seisomaan omilla jaloillaan kuten teit ennen he löysivät tiensä sydämeesi.

Sen sijaan, että istuu takaisin paha mieli asioista ja itsestäsi, muista päästä ulos ja nauttia elämästä uudelleen. Vaikka sinulla on tehdä itse nauttia elämästä, tee se. Olla ihmisten kanssa viihtyvät kanssa. Nämä ovat ihmisiä, tunnet olosi turvalliseksi ympäri. Jos weren &'; t aktiivisina ennen taukoa ylös, aktivoituvat jälkeenpäin. Tehdä asioita, jotka Aren &'; ta osa jokapäiväistä rutiinia. Tämä päätyy auttamalla itsetunnon ja itsevarmuus.

ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Tauon jälkeen, saatat tuntea syö roskaruokaa yhdessä alkoholin kanssa. Nämä ovat negatiivisia valintoja, joita ei tutkita. Jos pidät fyysisesti hyvässä kunnossa, pidät henkisesti kunnossa samoin. Se &'; s kaksi yhdessä käsitellä. Kaikki stressi joka on rakentanut ajan mittaan lopulta mene pois.

Muista oppia, miten saada yli hajottaa; saatat joutua voimassa itse hengissä päivä. Don &'; t nukkua henkilö vain koska voit koska tämä doesnt &'; t korjata perimmäinen ongelma, se vain viivyttää väistämätöntä: olet tekemisissä jälkimainingeissa. Sinun ei pitäisi &'; t olla negatiivinen tai vihamielinen ex myöskään. Jos haluat olla heidän ystävänsä ajoissa, tämä olisi viimeinen asia mitä haluaisi tehdä.

Nyt mitä teet? Se &'; aika kaventamaan etuja ja haittoja hajottaa. Oliko se oikein? Jos näin on, niin tiedät, kun toinen henkilö tulee pitkin, Käytät ll voi avata ja nauttia suhdetta. Saattaa kuitenkin olla tilanteita, joissa sinä ja sinun ex voi saada takaisin yhdessä kun olet paikata ongelmia ylös.

Kun kaikki hajoamiseen on Katsoin perusteellisesti, voit aloittaa siirtymistä. Saatat nähdä hajoamiseen eri valossa. Sieltä voit tehdä kypsä valintoja kannalta tulevaisuudessa. Miten päästä yli hajottaa ja kuinka kauan se kestää? Joillekin voi olla vain pelkkä päivän tai viikon, mutta toisille se voi kestää kuukausia päästä vakaan kohta.
.