Selviytyminen Katkeruus - Miksi Tunne Katkeruus on huono You

alussa, jokainen uusi suhde on täydellinen. Mikä alkaa hitaasti pilaa tämä “ täydellisyyttä &"; ovat ihmisiä, jotka ovat sen ja odotukset tuovat mukanaan. Jos kumppanit joutuvat suhteeseen avoimin mielin, vain nauttia elävät sen päivä päivältä ja hyväksymällä kumppaneitaan kuin ne ovat, olisi vähemmän Breakups. Odotukset taakka suhteita ja tietämättään voi johtaa tunteita kaunaa, hylkääminen, satuttaa ja katkeruutta. Tässä vaiheessa yksi kumppani alkaa syyttää muita asioita ei mene hyvin.

Joten &'; s olettaa, että kumppani satuttaa sinua tai hylätä sinua. Turhautumista ja koston alkaa täyttää mielesi. Joka kerta kun ajattelen hänestä, tunnet kaikki ajatukset kiirehtivät mielesi uudestaan. Tämä viha ja katkeruus ei ole terveellistä ja olisi vältettävä seuraavista syistä.

Kumpi on hän? - Mahdolliset rakkaus kumppanien elämäämme useista syistä: se voisi olla antaa meille auttava käsi, kun me &'; menossa läpi vaikeita aikoja; meille oppia jotain uutta; antaa meille itsetuntoa vauhtia niin, että me &'; ll pystyä kohtaamaan seuraavaan vaiheeseen matkamme läpi elämän; ja lopuksi he voisivat olla pysyvä kumppani olemme etsineet. Monen sinkun kuitenkin sitoutua erehdy luulemaan, että jokainen ihminen ne täyttävät on “ One &" ;. Tällä tavoin ne rasittaa suhdetta paljon odotuksia, jo ennen kuin se on alkanut. Tämä on täydellinen resepti katastrofi. Sinun pitäisi antaa suhde avautua hitaasti, ja hoitaa nämä olosuhteet kokemus.

kohta että sormi itseäsi - Tunteet katkeruuden ovat erittäin negatiivisia ja ei lainkaan terve suhde. Joudut taipumus syyttää muita oman negatiivisia tunteita ja et &'; t kannettava siitä vastuu &'; meneillään elämässäsi. Loppujen lopuksi on kaksi ihmistä suhde niin molemmat osapuolet ovat syyllisiä, jos jotain menee pieleen. Ihmissuhteet ovat noin jakamisesta, ja tämä sisältää kaiken. On aina syy muiden ihmisten todellisten tuloste; s reaktioita. Anna &'; s sanoa miehesi näkee joku muu. Sen sijaan, kutsuen häntä schmuck ja osoittaa sormella häntä, miksi ei katso mitä sai hänet etsimään toisen naisen … Onko hän puuttuu jotain kotona? Miksi isn &'; t hän näkee houkuttelevia tarpeeksi? Annat hänelle mitä hän tarvitsee? Miksi Don &'; t teet jotain myönteistä suhdetta ja muuttaa sen paremmin itse sen sijaan odottamassa häntä? Syyttämällä muita voitti &'; t tehdä tilannetta yhtään paremmin, koska kumppanit voitti &'; t vastata miten luulet he. Joten sen sijaan keskitytään negatiivisia ajatuksia, ajattele pieniä muutoksia voit tehdä paremmin.

vähemmän houkuttelevaksi muille - Katkeruus yli kumppanisi &'; vastustaako tai epäonnistuminen estää sinua liikkumasta ja huomaat, että mielesi on juuttunut labyrintti se voi &'; t ulos. Tunnet katkera kohti jokainen tapaat koska yksi mies &'; käyttäytymiseen. Keskittymisen sijasta negatiivisia tunteita katkeruutta turhautumista ja kostosta, sinun pitäisi yrittää ja keskittyä positiivinen sellainen, että voit kasvaa ihmisenä. Kääntää uuden lehden, aloittaa alusta, ja jättää negatiivisia tunteita takana.

Epäterveellinen Katkeruus - Tutkimusten mukaan katkeruutta voi myös olla negatiivinen vaikutus terveyteen. Voit tulla enemmän fyysisesti haavoittuvia ja henkisesti tuntuu hyödytön ja epäpätevä. Kun enemmän epäpätevä tuntuu, enemmän epäterveellistä katkeruutta tulet ja niin edelleen. Se &'; s noidankehä negatiivisuuden. Katkaista tämä ympyrä ja voittaa katkeruutta, sinun täytyy ajatella, että olet erityinen henkilö, kuormien tarjota ja vahvistaa kuka olet; Ohjaa tulevaisuutta ja Don &'; t anna muiden ihmisten &'; n toimia valvoa sitä sinulle.

Getting yli hylkääminen - Lopuksi negatiivisia tunteita aiheuttama maalivahdin hylkääminen tarkoittaa, että olet edelleen sidottu että henkilö jollakin tavalla . Jos haluat siirtyä, sinun pitäisi antaa anteeksi ja unohtaa. Antamalla anteeksi muille, jotka satuttaa sinua, voit myös anteeksi itsellesi ja henkisesti hyväksymään hylkäämistä. Kun olet voittaa katkeruutta vasta nyt voit kannustaa enemmän positiivisia tunteita elämässäsi, ja siirtyä terve suhde haluat.
.