1 asia tehdä heti Get Dumped

Oletko viety viime aikoina? Tiedän, että se voi todella satuttaa. I &'; ve ollut siellä itse. Se voi olla todella tuskallista istua siellä, tunne kun Käytät uudelleen elämä on hajoamassa. Ehkä olet jopa ahdisti kaikenlaisia ​​kysymyksiä siitä, miksi se tapahtui.

No, tässä on yksinkertainen asia voit (ja pitäisi) tehdä heti saat polkumyynnillä.

Sinun tarvitsee vain kokonaan katkaista kaikki yhteydet ex vähintään yhden kuukauden ajan.

Tämä tunnetaan Ei Yhteystiedot sääntö, ja se on auttanut lukemattomia ihmisiä saada läpi vaikeita hajoamisen elämässään.

Miksi teemme tämän?

No, yhteyttä ex isn &'; t todella aikoo auttaa sinua tuntemaan paremmin kun Käytät uudelleen vuonna tunnetila koska sinun täytyy aikaa parantua omia emotionaalisia haavat hajottaa.

Jatkuvasti kuulla uutisia miten “ hemmetti hiton turvota &"; he &'; tekemässä isn &'; t menossa tekemään sinusta tuntuu hyvältä. Itse asiassa se voi tehdä sinusta tuntuu kamala. Varsinkin jos he näkevät joku uusi jo.

Ota tämä yhden kuukauden määräaikaa vetää itsesi ja saada tunteet kurissa.

Mitä sinun pitäisi tehdä yhden kuukauden?

No, tämä todella riippuu siitä, mitä haluat tai täytyy tehdä elämässäsi. Jokaisella on asioita, joita he rakastavat tekevät tai muutoksia he tarvitsevat elämässään.

Tämä on aika tehdä niitä!

Jos haluat löytää paremman työpaikan tai irtoa muutama ylimääräinen puntaa, niin tämä on aikaa huolehtia siitä.

Jos rakastat uuden oppimista tai uusia ystäviä, sitten haluat tehdä tämän nyt liian.

Mitä Käytät tekemässä ottaa elämäsi positiivinen uusi suunta muuttaa painopistettä negatiivisia asioita positiivisia asioita. Sen sijaan, että tuntuu pahalta hajottaa, voit tehdä asioita pidät ja rakentaa itseluottamusta kuin teet hitaasti mutta vakaasti kohti uusia tavoitteita.

Kuukauden kuluttua, jos sinusta tuntuu valmis, voit saada takaisin yhteyttä oman ex. Mutta Don &'; t tuntea huonoa jos haluat jatkaa kanssa Ei Yhteystiedot pidemmän aikaa. Ei ole olemassa sääntöjä täällä ja Käytät hoidamme parasta, jos vain mennä teidän gut vaisto.

Kun Käytät uudelleen tarpeeksi vahva henkisesti, Käytät ll paljon valmiimpia nähdä ex uudelleen ilman niin ravistellut niiden (tai heidän dating elämänsä).
.