10 yksinkertaisia ​​ideoita parantaa Your Relationship

Getting yhdessä teidän kumppani tai puoliso ei ole vain seksiä. Viestintä on erittäin tärkeä osa jokaisessa suhteessa. Huono viestintätaidot voi olla lähde vihaa ja alhainen libido varten suhdetta. Toisaalta, tehokas viestintä toimii ponnahduslautana vahvempi suhde ja parempaa sukupuolielämää. Seuraavan kerran, kun jokin konflikti tapahtuu, pidä nämä vinkkejä tehokkaan viestinnän taidot mielessä ja voit saada enemmän myönteisiä tuloksia ja parantaa seksuaalista läheisyyttä.

(1) Keskittyminen esillä

Joskus saatat olla kiusaus kaivaa esiin tiettyjä menneisyyden asioita ja niputtaa ne jopa teidän nykyisiä. Kuitenkin näin vain mutkistaa asioita ja estää molemmin puolin &'; kyvyt keksiä ratkaisuja. Siksi kannattaa pysyä keskittynyt hetkellä yrittää ymmärtää toisiaan &'; n näkökulmia helpottamiseksi toteamus ratkaisuja.

(2) huomioiminen

Ihmiset usein tee tätä virhettä vain haluavat toiset kuuntelemaan heitä, mutta eivät ole kiinnostuneita kuulemaan, mitä muut puhuvat. Viestintä voi olla tehokasta vain, jos se tapahtuu molempiin suuntiin. Kun vatvoa, sinun on taipumus kuunnella vähemmän. Tiettyinä ajankohtana, se on parempi lopettaa puhuminen ja alkaa kuunnella saadakseen paremman käsityksen kumppanisi &'; näkemyksiä.

(3) yrittää laittaa itsesi hänen /hänen asemaansa

Usein ongelmia syntyy, kun puhumme vain meidän näkökulmasta ja viettää paljon aikaa ja vaivaa yrittää saada muut henkilö nähdä asiat tiemme. Tämä voi vain tehdä toinen henkilö tuntuu, että et välitä hänestä. Se helpottaa tulossa parempia ratkaisuja teidän ristiriita, jos voit yrittää asettua hänen /hänen asemaansa ymmärtää, miten hän /hän saavuttaa hänen /hänen näkökulmista.

(4) sadun hänen /hänen tunteitaan

On helppo tuntea tuskaa ja saada puolustava kun joku arvostelee sinua. Vaikka kritiikki voi usein olla sietämätöntä, on tärkeää kuunnella toisen henkilön &'; s kipua ja vastata empatiaa hänen /hänen tunteitaan. Kuuntele tarkasti erottaa mikä on totta, mitä hän /hän sanoo voi auttaa sinua löytää juuret konflikti.

(5) Kun vastuuta toiminnot

Tehokas viestintä edellyttää rohkeutta myöntää virheesi kun olet väärässä. Tämä voi auttaa levittämään jännitystä ja innostaa toinen henkilö vastaa samalla mitalla. Tämä johtaa sinut sekä ratkaisu sekä ymmärtämään paremmin toisiaan.

(6) alkaa siitä, mitä aiot sanoa “ I &";

Sen sijaan sanoa asioita, kuten, “ Voit sotkea asioita, &"; aloitat lausuntoja, kuten, “ tunnen … … .. &"; Tämä tekee sävy vähemmän syyttää ja provosoida vähemmän puolustuskannalla. Muuttamalla tapaa puhut, voit auttaa toinen henkilö ymmärtää näkökulmasta ilman häntä /häntä tunne hyökättiin.

(7) Kohti kompromissia

On epärealistista yrittää saada kaikki toimimaan haluamallasi tavalla. Sinun on “ saapuvat jossain keskellä &"; täyttää tietyt osat toisistaan ​​&'; s tarpeisiin. Tämä lähestymistapa on paljon tehokkaampi kuin Saatko mitä haluat kustannuksella toisen henkilön. Terve viestintä kuuluu tulossa ulos win-win-ratkaisu molemmille osapuolille.

(8) Kun aika rauhoittua

Joskus tempers voi saada lämmittää niin paljon, että siitä tulee turhaa puhua edelleen . Kun näin tapahtuu, se on parempi ottaa askel taaksepäin hetkeksi antaa kummallekin puolelle ensin jäähtyä. Joskus hyvä viestintä tarkoittaa tietää milloin olla hiljaa.

(9) pitäminen positiivinen asenne

Jos et voi lähestyä tilannetta rakentavaa asennetta, keskinäinen kunnioitus ja halu ottaa huomioon kunkin muut &'; näkökulmasta tai ainakin pyrkivät tulla ulos ratkaisu, voit edetä kohti tavoitetta päätöslauselman konfliktin. Ellet halua heittää pyyhe teidän suhdetta, sinun ei pitäisi luopua viestintä.

(10) etsii 3rd party apua, jos tarvitset sitä

Jos yksi tai molemmat teistä on vaikeuksia tavoittaa toisiaan tai jos tilanne ei osoita parantaa, se on parempi etsiä apua koulutettuja 3rd party. Perhe neuvonantaja on parhaassa asemassa toimimaan joitakin toteuttamiskelpoisia ratkaisuja ja tarjota sinulle ja puoliso taitoa koulutus ratkaisemiseksi tulevaisuudessa konflikteja. Jos kumppanisi ei halua mukana voit tavata neuvonantaja, voit silti hyötyä tästä ammattiapua ja neuvoja.
.