Rakennus tukeva relationships

Lopulta me muistetaan kautta suhteita jätämme taaksemme.

seison viisi-kahdeksan, kukaan &'; n esitys “ kohoava jättiläinen. &Rdquo; Joku minun kunniaksi on tarkoitus kallistaa vaaka on enintään 165 kiloa. Kun olin 39 vuotias, punnitsin 250. pelottavaa oli että niin nuorena, koin rintakivut kanssa säännöllisyys. Koska isä kaksi nuorta poikaa, olin aave. Urani oli vapaassa pudotuksessa; minun 12 vuoden avioliitto oli riekaleina. (Kun avioliitto neuvonantaja ehdottaa avioero asianajajia, kertoimet takaisin teidän kauan kadoksissa avio autuutta ovat heikot.)

Muuta syntyy pelosta, voima, tai kipua. Kukaan herää eräänä kauniina päivänä ja sanoo, “ Wow! Rakastan todella elämääni; miten olen menossa muuttaa sitä? &"; Pikemminkin, onneton, tyytymätön, ja hukkua, päätämme tehdä lähes mitä tahansa muuttaa meidän olosuhteissa; missä on parempi kuin täällä.

Minulle tämä päätelmä tuli myöhään illalla, istuu yksin jälleen kerran, miettien surullisesti lähde elämäni &'; s epätoivoon. Pois, että surua tuli kivulias toteutumista että yhdysside kaikkien minun ongelmia oli ME. Se olin minä joka luopui ohjakset elämäni, se olin minä, joka auttoi rakentamaan huonosti avioliitto, ja se olin minä joka päätti tunkea itseäni, lääkityksessä loukkaantunut syömällä vahvistamisen sijaan se. Siksi, jos joku aikoi muuttaa elämäni, sekin on ME.

stressaavaa päivää, syömisen sijaan, aloin käveli. Näin terapeutti ja kävin laihtuminen kokouksiin. Tällaista tukea, opin keskittyä mitä käynnistävät halu syödä ja välttää sitä, pikemminkin kuin surkuttelemaan unhealthful päätöksen, kun se oli fait de aami. Saattamalla eri luotu rauhallinen ja rauhaa, joka puolestaan ​​alensi halu “ lääkitä, &"; siksi aiheuttaa laihtuminen ja sen tuloksena terveyttä ja onnea.

Vaimoni, huomaa minun parannettu näkymät (ja kutistuu vyötärölinja) probed, “ Käytät uudelleen suunnittelun jättäen minut, Aren &'; Etkö? &";

Vastasin – rehellisesti, “ o. Oma suunnitelma on tulla terveeksi. Toivon vilpittömästi, on Käytät ll tulla kanssani – mutta aion joko tavalla. &";

Lopulta hän päätti olla.

Kun olemme muuttaa elämäämme, vaihe yksi on tietoinen päätös tehdä niin. Että &'; s ilmeinen. Meidän newfound intoa, mikä on yhtä ilmeistä on, että valintoja teemme ei vaikuta ainoastaan ​​meitä, mutta kaikki joiden kanssa olemme vuorovaikutuksessa; lapset, työtoverit, puolisot, kumppanit, ja ystävät; muutamia. Yhtä totta on, että niiden aikataulut ja tarpeet saattavat olla erilaisia ​​omasta; ja ne ei välttämättä ole valmis, halukas tai haluavat jatkaa saman tavoitteen. Jotkut haluavat tukea meitä. Toiset hidastuu edistymistämme, kun taas toiset jättää meidät.

toisinaan tuskallisia muutoksia teemme saavuttaa todellisia mahdollisuuksia ei ole tekosyitä välttää tekemästä mitä on tehtävä. Mutta ne muistuttavat meitä siitä, että terve merkitsee myös tietoinen vaikutuksista meidän päätöksillä on niihin me välitämme. Se on surullista todellisuutta, että suhteet tulevat – ja joskus ne menevät. Parempia pysyvät pitkään kun taas toiset vähemmän seuraus olemassa niin lyhyesti, me don &'; edes muistaa meillä oli niitä.

Kuten kerroin lapseni, “ Myötätunto aina; mutta don &'; t hämmentyneitä, hinta luopumatta unelmiesi on suurempi kuin kustannukset päästää irti tuskallinen suhteita. Se sanoi, mitä voit korjata ne ennen päästää heitä. Muut ihmiset ovat mukana. &Rdquo;
.