*** Mikään ei ole merkitystä ilman Rakkaus ja Connection

Gretchen on tyypillistä monet asiakkaat, jotka Työskentelen. Meidän ensimmäinen istunto hän sanoi:
Olen masentunut ja pois koko elämäni. Lääkitys auttoi jonkin aikaa, mutta nyt se vain saavat minut tuntemaan enemmän tasainen ja tyhjä. Elämä ei näytä olevan merkitystä minulle. Mikään näyttää kauniilta. Mikään ei ole vakuuttava minulle. En voi kuvitella mitään todella haluan tehdä. Olen kokeillut monia hoitomuotoja mutta mitään ei toiminut parantua minun masennus. En tiedä, miksi olen täällä tällä planeetalla. Mikä on kyse?

Useimmat hoidot eivät käsitellä perimmäinen syy ahdistusta ja masennusta. Lila, jäsen Inner Bonding ® verkkosivusto, jakaneet hänestä paranemista:

Minun on &'; ve mennyt läpi kymmeniä terapeutit koska minun ensimmäinen klo 17. Useat olivat jopa psykiatrit. Ja he auttoivat ... mutta ei kaikki-tie-to--hyvin-luu tapa &hellip ;. Pidin pyrkii hoitamaan erityisiä ongelmia, mutta silti tuntui epätäydellinen kun ne ratkaistiin &hellip ;. se &'; s koska sisäisen lapseni tarvitaan paljon, paljon enemmän. Hän tarvitsi ehdotonta rakkautta minulta – jotain perinteinen terapia jotenkin voinut &'; t melko tarjota … .Lately, kun ajattelen looginen, strateginen kognitiivinen käyttäytymisterapia, sen tekniikoita ja välineitä, sisäisen lapseni kapinallisten intensiivisesti … .. itserakkaus on etusijalla; tankkaamalla sisällä tulee ensin. Riippumatta minun yhteiskunnallinen asema, minun taloudellinen asema, urallani tila, minun siviilisääty, ilman itsensä rakastamista, minulla ei ole mitään, jos en don &'; t on että &hellip ;. Tiedän, että koska Inner liimaus, minä lopulta voi elää normaalia elämää … .Meditating kanssa tajuissaan tarkoitus rakastaa itseäni ja Inner liimaus kanssa sama tarkoitus on tulossa minun tapa oppia rakastamaan itseäni ehdoitta – riippumatta siitä, miten muut ihmiset reagoivat minulle. Ja näen, että rakastava itseäni, aion myös automaattisesti entistä rakastava kohtaan muitakin.

Aloitin työni kanssa Gretchen kanssa Inner Bonding prosessi:

"Gretchen, ota virittää mitä tunne juuri nyt. "

" Sad. Tyhjennä. Masentunut. melko paljon kuin tunnen suurimman osan ajasta. "

" hyvä hengittää näihin tunteisiin, saada täysin läsnä niiden kanssa &hellip ; .Can löydät paikan sisällänne joka haluaa vastuu on syy näitä tunteita? "

" Väitätkö, että minulla saattaa aiheuttaa näitä tunteita? "

" Kyllä, sinä saattaa olla. Jos olet, olet valmis selvittää, mitä saatat miettiä ja miten saatat olla kohdella itseäsi, joka aiheuttaa heille? "

" No, kyllä, olen! "

"Sinun tunteet ovat sisäinen ohjausjärjestelmä. Kuvittele, että tunteet ovat lapsi sisällä, voit tietää joka hetki, käytätkö rakastavaa huolta hänen, tai hylkäämällä hänet. Nyt hengittää sydämeesi, ja avoin uteliaisuus mitä saatat kertoo itse tai miten saatat olla kohdella itseäsi, joka aiheuttaa sisäinen pikkutyttö surullinen, tyhjä, ja masentunut. Sitten keskittyä sisällä uudelleen ja anna tunteiden vastata. "

Lapsi Gretchen:" Kaikki sinun on tuomitse minua, koko ajan. Olet aina kertoo minulle, että en ole tarpeeksi hyvä, että en tehnyt jotain oikein, ja että olen tyhmä. "

Aikuisille Gretchen:" Voi luoja! Teen tämän kaiken aikaa, aivan kuten äitini teki! "

" Ja mitä teki haluamasi äitisi? "

" Halusin hänen pitää minua, välitä tunteistani , olla ystävällinen ja lempeä minua. "

" Eikö tämä ole juuri sitä, mitä sisäinen lapsi haluaa sinulta? "

" Kyllä! Mutta en koskaan ajatellut että tämä on jotain voisin antaa itselleni. Luulin, että se oli lähtöisin joku muu. "

" Gretchen, onko sinulla minkäänlaista henkinen yhteys? "

" Minä uskon Jumalaan, jos sitä tarkoitat. "

" Voitko puhua Jumalan kanssa ja kuulla myös Jumala puhuu sinun kanssasi? "

" En &'; tiedä. Olen juuri rukoili Jumalaa, mutta en ole koskaan yrittänyt puhua Jumalalle tai kuuntelet Jumalaa. "

" Kokeile nyt. Kysy Jumalan Mikä on ensimmäinen asia, joka minun täytyy alkaa tehdä alkaa ottamaan rakastavaa huolta pikku tyttö? "

" … … … … .. Jumala sanoo lakata tuomitsemasta häntä - että hän on ihana pieni tyttö ja doesnt &'; t ansaitsevat koskaan arvosteli minua. Jumala näyttää minulle kuin pieni tyttö - Olin niin suloinen! "

" Miltä tuntuu juuri nyt? "

" Hyvä! Minä voin hyvin! Tunnen elossa!

Gretchen alkoi ahkerasti harjoitella Inner liimaaminen ja lyhyessä ajassa, johdonmukaisesti ottaen rakastavaa huolta itsestään. Elämä otti uuden merkityksen, eloisuuden ja intohimo hänen kun hän oppi rakastamaan itseään ja jakaa hänen rakkautensa muiden kanssa.
.