5 Vinkkejä Get Your Relationship kautta Holidays

Lomakausi on meille, kaikki kiire, kiire, kiirehtiä se tuo. Joskus vain ajatella kaikkia ylimääräisiä asioita meidän on tehtävä – ostokset, leivontaan, koristelu, voi olla ylivoimainen. Useimmat naiset ovat jo stressaantunut tarpeeksi lisäämättä kaikki ylimääräinen loma “ tehtävälista &"; juttuja luettelossa.

likainen pikku salaisuus loma on, että monet suhteet eivät selviä niitä. Monet parit hajottaa lomien aikana, koska kaikki stressi saa niiden ihon ja he voivat &'; t ottaa sitä enää.

Alla on viisi helppoa ja erittäin tehokas vinkkejä, joiden avulla saat suhde läpi vapaapäiviä.

1. Rentoutua ja hengittää! Kun saamme stressaantunut ja hukkua monet meistä pitävät meidän henkeä ja tiukentaa jokainen lihas kehossamme. Nämä toimet katkaistava virtaus happea kehomme ja elintärkeitä elimiä tuloksena kehossamme jännittyvän!

enemmän ylityöllistettyjä ja stressaantunut tunnemme, sitä enemmän meidän täytyy muistaa hengittää. Tämä pakottaa virtaus hapen ja veren koko kehomme antaa meille mahdollisuuden rentoutua, joka auttaa hidastaa kilpa ajatuksia! Meidän täytyy pitää huolta meidän kehon ja mielen jos voimme edes ajatella huolta suhteestamme.

2. Harjoitus. Voin jo kuulla sanot: “ Liikunta, olet saanut olla tosissasi! Viimeinen asia minulla on aikaa, varsinkin nyt on käyttää. &Rdquo; Että &'; s pointtini tarkalleen. Sinun täytyy tehdä aikaa käyttää säännöllisesti, koska se lisää energiaa. Tämä lisää energiaa auttaa sinua suorittaa kaikki lisätehtäviä lomakauden vaatii niin sinulla ei' t tuntea perusteellisesti loppuun lopussa päivän.

3. Kohtalaisen langeta loma roskaruokaa ja alkoholi. Overindulgence ruoka ja juoma jättää meidät tunne äkäinen ja hidas. Nämä negatiiviset tunteet päätyvät vaikuttavat meidän suhteita – etenkin suhdettamme muita huomattavia. Joten maltillisuus on tärkeä sana meidän ruoan ja alkoholin nauttiminen lomakauden aikana.

4. Varmista, että saat tarpeeksi unta! Monet ihmiset menettävät mahdollisuuden nukkua lomien aikana, koska he tarvitsevat niin paljon tehdä. Älä lankea tähän houkutukseen. Saa tarpeeksi unta todella tekee sinusta entistä tuottavampia kanssa vähemmän tuntia päivässä. Sallitte itsenne olla nukkua riistetty vain jättää sinua tunne väsynyt, pahantuulinen, ylityöllistettyjä ja vähemmän tuottavia. Kaikki nämä tunteet voivat vaikuttaa kielteisesti teidän suhteeseen.

5. Priorisoida. Se on niin helppo saada kiinni tornado lomakauden että unohdamme priorisoida suhdettamme. Tämä on valtava virhe. Kyllä me olemme uskomattoman kiireinen tähän aikaan vuodesta, mutta se ei ole mikään tekosyy välittämättä – tai ei tehdä aika – että rakastat. Määrittää tietyn päivän ja aikaa joka viikko välillä nyt ja uudenvuoden viettää kumppanin kanssa. Näinä aikoina ei viettää paljon aikaa keskustella kaikki askareet ja toimintoja, sinun täytyy saada tehdyksi. Vain yrittää nauttia toistensa &'; s yritys yhdessä.

Jos sinulla ei' halua suhteesi hajottaa ja olla onneton uhri lomakauden muistan viisi helppoa ja erittäin tehokas vinkkejä. Huolehtiminen teidän suhde alkaa huolehtia itsestäsi – takaaminen onnellinen lomakautta vietti yhdessä sinulle ja rakastat !!
.