Miten Stop Letting Itsetietoisuuden pilata Relationships

Minätietoisuus voi varmasti vaikeuttaa houkutella ja pitää terve suhteita. Ei vain se voi pitää sinua rakentaa uusia suhteita, se voi aiheuttaa tarvitseville käyttäytymistä, mustasukkaisuus ja clinginess ... kaikki asiat, jotka tappavat vetovoima ja joka ajaa ihmiset pois elämästäsi. Jos kuitenkin Käytät ve ollut ongelmia itseluottamuksen puute, siellä &'; s mitään tuntuu pahalta ja ei väliä kuinka mahdotonta se näyttää nyt, voit pyyhkiä pois itsetietoisuuden ja tullut varmuus ... ja se voi tapahtua nopeammin kuin luulet. Kaikki se kestää ensin ymmärtää, mitä aiheuttaa henkilö epäillä itse ...

perussyy itseluottamuksen

Self-epäilystä on syntynyt epävarmuutta, joka tulee etsivät validointi ulkoa asioita. Esimerkiksi, jos standardi, jonka henkilö mittaa omaa arvo perustuu hyväksyntää toisten, niiden pelko hylkäämisestä ja paheksunnan tulee olemaan hyvin, hyvin korkea. Tämä on syynä sosiaalinen ahdistuneisuus ja lähestymistapa ahdistusta. Kuitenkin, itseluottamuksen puute voi myös johtua etsien validointi mitään ulkoa: vika, tila, menestys, ulkonäkö. Aina kun alkaa mitata oman arvo mikä on ulkoa, voit antautua määrin oman itsehillintää yli sen.

Näin ihmiset tulevat ohjataan mielipiteitä ja käsityksiä ja tunnetiloja muita ihmisiä. Tämä on mikä aiheuttaa pelko hylkäämisestä tai paheksunnan on heikentävä. Tämä on perussyy ahdinko, clinginess, kateutta ja kaikki ne asiat, jotka vaikeuttavat houkutella ja pitää arvokkaita suhteita elämässäsi. Joten kysymys on nyt: mitä voidaan tehdä kitkemiseksi itseluottamuksen ja korvata sen rock solid itseluottamus?

Itsetuntemus on ensimmäinen askel

Itsetuntemus on ensimmäinen askel rakentaa aito, horjumaton itseluottamusta. Luottamus joka ei perustu itsetuntemusta on harhaa ja tulee aina liitettävä sisäinen pelko “ löydetään ulos. &Rdquo; Ongelmana on, että monet meistä don &'; t ymmärrä eroa on itsetietoinen ja on itsetietoinen .... ja että &'; s, mikä tekee kaikki ero. Erona on, että itsetietoinen ihmisiä epäröi pois pohdintaa ja saada enemmän ymmärrystä itsestään ja tilanteen. Heidän toimintansa Aren &'; T syntynyt tarpeesta vahvistaa itseään, koska he eivät &'; t määritettävä niiden arvo mukaan ulkoa asioita.

Samalla, itsetietoinen ihmisiä ja todellisten tuloste; s toimia lähinnä saamassa validointi ja hyväksyminen. Niin tärkeä kysymys aluksi, jotta voidaan rakentaa luottamusta perustuu itsetuntemusta onko mitään toimia tai ajatus on lähtöisin tarpeesta validoitava. Enemmän tietoisia tästä tulet, sitä enemmän valtuutettu Käytät ll rakentaa henkilökohtaista tunnetta varmentamisjärjestelmä, johon kuuluu sinulle ja sinä yksin.
.