PERHE: Isä ja Äiti I Love You

Viime Pew Research Center tutkimus modernin vanhemmuuden että yli puolet vanhemmat sanovat he pitivät sitä erittäin tai melko vaikea tasapainoilemaan työn ja perhe-elämän. Isä tekevät enemmän kotitöitä ja enemmän äidit ovat ollaan maksetaan työskentely pois kotoa. Ja yleisö on ristiriitainen, mitä &'; parhaiten lapsille.

Huolimatta korostaa perhe-elämän, tänään &'; s vanhemmat yleensä Arvioi itse hyvin miten he kasvattavat lapsensa. Ja monet etsivät muita työkaluja parantaa perhe-elämään.

I &'; d kuin tarjota viisi työkaluja, tiedän tekee eron vähentää stressiä ja parantaa perhe-elämän lapsille ja heidän vanhemmilleen.

1. On ilo jotain korostaa? Tämä vaatii sitoutumista välttää vaativia että jokainen perhe toimimaan tietyllä tavalla, katso tietyllä tavalla ja puhua tietyllä tavalla. Haluat, kyllä, mutta kysyntä, ei. Kun kysyntä olet väistämättä asettaa itse jopa uskoa sitä &'; s “ kamala, kauhea ja kauhea &"; jos muut Aren &'; t toimivat pyydätte. Kun haluat, uskoa että olisi parempi, olet todennäköisesti kommunikoimaan tehokkaasti ja pystyy paremmin käsittelemään sitä kun toiset don &'; t elää jopa teidän vaatimuksiin. Tämä avaa oven vähentynyt viha, joka parantaa yleistä tunnelmaa kotiin.

2. Arvaa kuka &'; s watching you? Jep, lapset on isot korvat ja silmät. Joten loistava roolimalleja kaikessa mitä teet ja sanoa. Vaikea tehdä? Sitten lopettaa odottaa niitä “ tehdä kuten sanot, ei kuin sinä. &Rdquo; Laita avioliitto ennen kaikkea ja näyttää lapsillesi, mitä rakastava suhde on, mitä merkitsee mennä pois tieltä olevan herkkiä toisten tarpeet, ja missä suhteessa näyttää. Muista, lapset elävät, mitä he näkevät.

3. Kuka &'; s sivuillasi kun syöt? Jos se &todellisten tuloste; s ole lastesi nauttia aterian aikaa yhdessä teidän kanssanne ainakin pari kertaa viikossa riippuen työajat, saatat olla puute niitä. Lietsoa aterioita yhdessä, mene ruokaostokset yhteen, ja Käytät ll nähdä, että lapset ovat todennäköisemmin nauttia mitä on tarjolla. Se tekee paljon onnellisempi meal0time välttää huutaa, vaativa, että lapset täytyy syödä sitä tai tätä. Ateria aika on aika nielemään paljon enemmän kuin ruoka – varmista keskustelu on positiivinen ja ole täynnä valituksia työtä, ihmisiä tai perheenjäsenten – lapset vain oksentaa sama heidän koulutyöhön, opettajat, ystävät ja sisarukset.

4. Mitä &'; n että näet peilissä? Jos se &todellisten tuloste; sa hymy, nauraen, nauraa, niin olet matkalla onneen. Miksi ei löytää jotain nauraa useita kertoja päivässä? Miksi ei laulaa yhdessä autossa matkalla tai koulusta, ostoksilla tai mummo &'; s talo? Miksi ei pelata pelejä väliin kotitehtävät? Miksi ei mennä skip korttelin ympäri? Miksi ei nauttia puutarhanhoito yhdessä? Miksi ei tanssi ympäri makuuhuone lapsesi kun ne puhdistukseen heidän huoneissaan? He tekevät puhdistamaan huonetta, eikö? Puhuminen huoneet, ne ovat todennäköisesti puhdistaa huoneisiinsa jos Käytät ve tehnyt tilaa hauskaa.

5. Ovatko nuo sinun siunaukset luotatte? Toki toivon niin. Se &'; s joskus helpompi keskittyä piikkejä teidän Rosebush kuin ruusut teidän piikki bush. Sinun onni on koskaan – koskaan – riippuvainen ulkoisista olosuhteista. Se &'; s selkeästi sisällä pään työ. Counting siunauksesi ei ole uskonnollinen tai hengellinen rituaali. Se &'; s tärkeä askel kohti myönteistä emotionaalinen hyvinvoinnin – fyysisen terveyden liian riippuu myönteinen, mitä &'; on menossa oikeaan, näkökulmasta. Kysy perheesi lopussa joka päivä “ mitä, kun oikea tänään? &Rdquo; ja aloittaa joka aamu “ mitä &'; ll mennä oikealle tänään? &"; ja nähdä kuinka paljon paremmin perheesi elämä voi olla.
.