Ihmissuhteet - luottaminen sisimpääsi (kuuntelu kehon)

Joskus on vaikea luottaa sisimpääsi kun lapsena teille opetettiin, että vanhemmat tietävät enemmän kuin sinä ja sinun täytyy kuunnella ja seurata, ja tunsit mitä luulit ei ollut merkitystä vain vanhimmat tiesivät enemmän.

Estä tunteita

Unohda sinun tarvitse syödä tiettyjä ruoka koska sinulla oli vaikeaa sen toisessa elämässä tai se antaa sinulle kaasun tai se vain ei reagoi hyvin kehon tai et &'; t pidä siitä “ minä olen teidän vanhempi ja tiedän mitä &'; s parasta sinulle ja minä ei käynnisty ruokaa jokaiselle lapselle sukupuussa, täytyy syödä mitä Cook &"; voi olla vastaus ja niin kiellät tunteesi koska aikuinen tietää enemmän kuin teiltä tykkää tai inhoaa.

lapsi ei pysty sanoa

Unohda mitä haluat kuluvat Kinder puutarha “ olet liian pieni tietää tai kertoa minulle olen vanhempi ja sinun täytyy seurata, mitä sanon. &";

lapsi ei pysty sanoa “ vaatteet kutiaa ihoni tai saan kiusanhenki muista lapsia tai ei voi toistaa helposti näissä vaatteita tai en yksinkertaisesti pidä sitä tähän olisi menossa vastoin vanhempien tahtoa , niiden aika ja mitä he pystyvät tarjoamaan. &";

vanhemmat työskentelevät

vanhemmat töitä heidän rahaa ja sinä “ olisi &"; Arvostan kaikkia he tekevät sinulle ja sano sanaakaan koska se osoittaa, että olet kiittämätön, ei väliä kuinka paljon olet loukkaantunut, kestää.

Kun lapsi kasvaa he ovat kuulleet yhteiskunnan “ oppia luottaa itse &"; mutta perusta luottavainen ollut tervetullut tai vaalittava ja tästä eteenpäin henkilö alkaa sanomalla itselleen “ aion luottaa itseeni alkaen kehoni Tunnen syö jäätelöä joka päivä tai olla viiniä jokapäiväisessä koska Minulle sanottiin, että on hyvä sinulle ja uskon mitä tunnen. &";

Mixed viestejä

Kun liikut päivän sekoittamisen viestit ja sinä kysyt, kuka minä pitäisi luottaa ulkomaailmaan tai mitä tunnen sisällä.

Monissa tapauksissa voit luottaa toisen henkilön helpompaa kuin itse, koska säätiö oli aina vanhempasi, joku muu ulkopuolella itse luottaa.

Tämä on mustavalkoinen ajattelu tietenkin vielä perustus oli muoto ja se on jokaisen yksittäisen edun purkaa tämä pallo lankaa, ensin tietoisesti uudelleenrakentaminen perusta pitää sanasi ja toimia ensin sinulle ja sitten muiden kanssa Tämän tulee luottamus sisällä.

Täältä voit alkaa työstää kunnioittamaan raja kuinka paljon voit antaa muille ilman satuttaa sinua, laittamalla ensin, koska et voi rakastaa tai pyydä joku muu rakastaa sinua, kun et tee tätä itse, mikä ei ole aina helppo tehtävä, kun olet totuttaa huomiotta jättämisestä sinua.

Johtopäätös:
luottaminen sisimpääsi ei tule automaattista, koska sinulla on elin ja tunteita, se on jotain, rakentaa tietoinen vaiheita.
.