Psyykkisiä VIIPALOINTI & Paloittelun tiesi HALF-HAPPINESS

Psyykkisiä VIIPALOINTI & Paloittelun tiesi HALF-HAPPINESS
By
Bill Cottringer

“ Kaikki värit ovat ystäviä naapureitaan ja ystäville niiden vastakohtia. &Rdquo; ~ Marc Chagall.

Olen hyvin jälkipuoliskolla elämäni ja taaksensa Mielestäni voin myöntävät avoimesti, että olen goofed suuresti alkupuoliskolla, viipalointi ja paloittelun tieni puoli onnea. Epäilen tämä on yleinen virhe, mutta tiedän, että on ainakin yksi hyvä Tässä tuottamatonta henkinen tapa – kun vihdoin tajuta se, voit tuplata onnea ja muuta haluat.

viipalointi ja kuutioinnin on tapa aivot puristaa kaiken alas joko tämän tai tuon luokat (ehkä helpompi tallennus ja haku?) – ylös vs. alas, hyvä vs. paha, rauhallinen vs. myllerryksessä, Jotta vs. kaaos, kyllä ​​vs. ei, kylmä vs. kuuma ja miellyttävä vs. unlikable. Todellinen ongelma alkaa, kun me automaattisesti määrittää oikea-väärä, toivottavaa-toivottuja ja hyödyllisiä-hyödytön arvot kaikkea sitä tulee meidän tapa. Tämä vähentää koko maailman kahtia, mukaan lukien onnea, menestystä, mielenrauhaa ja tyytyväisyyden voisimme olla. Onko tämä järkeä? Varmasti ei.

Tämä dualistinen, joko-tai, puolittaminen tapa todella tulee tielle potentiaalisesti tyydyttää suhteita työssä ja kotona. Sen sijaan “ juhlii &"; ihmisen eroja edellä lainaus ehdottaa, päätämme saada vihainen ja valita mistään, joka on erilainen kuin mitä haluamme, käytetään, mukava, halua tai odottaa. Fyysistä esiintymisiä, sanat, arvot, uskomukset, tavat, persoonallisuuksia, kyvyt, jne. Jotka ovat “ eri, &"; yli-punnita kaikki yhtäläisyydet ja yhteneväisyydet jotka ovat mukavia ja yli-houkutella huomiota ja keskittyä. Joskus hyvin pienet asiat vääristää todellista tuloskortti.

erittäin hyvä kysymys on, miksi se on niin helppo automaattisesti määrittää hyvä-huono arvo päälle ero? Onko se todellinen ero siitä, että on ärsyttävää ja kannustavat myös valittaa siitä itsellemme ja muille? Vai onko meidän keinotekoinen kunnossa tai ei kunnossa “ lausunnon &"; tästä erosta, joka on tarpeettomasti aiheuttaa tarpeetonta henkistä ja emotionaalista “ kärsimystä &"; ja onnettomuutta?

aina siltä, ​​että se on meidän meta-viestintä – kyky ajatella ja puhua jotain henkilö, tapahtuma, reaktio, vakaumuksen, mielipiteen tai odotus – joka on sekä lahja ja kirous . Kirous on, että se lisää toisen asteen epämukavuutta ja pidä alkuperäiseen asia. Koska masentunut, ahdistunut tai onneton on yksi taso epämukavuutta, mutta on masentunut olemisesta masentunut, ahdistunut olemisesta ahdistunut tai tyytymättömiä olemisesta onneton, hyvin, että voi tulla alas oikealle työkyvyttömyyteen.

Tietenkin jos jatkamme tätä meta-viestintä kyky kautta, että se tehdään, se voi tulla lahja – auttaa meitä ymmärtämään, mitä me teemme täällä, miksi emme ole missä haluamme olla meidän työpaikkaa tai henkilökohtainen suhteet, ja miten voimme muuttaa tuloksia saamme parempaan.
seuraavan kerran löydät itsesi saada harmitti, koska joku muu sanoo tai tekee jotain, joka ei ole se &todellisten tuloste; t melko mieleisekseen tai vain koska hän on huomattavasti “ eri &"; teiltä, ​​kysyä, miksi teette tämän ja huomaa raskas “ painoa &"; Tämän toisen tason epämukavuutta ja ärtymystä. Sitten alkaa kyseenalaistaa tarkoitukseen, paitsi sinun haluavat muuttaa tätä eroa et &'; t: n kaltainen. Sinun tavoitteena on aina ymmärtää ero miten voit olla parempia ystäviä tai ystäville, ei pahempi se!

Jos olet vielä alkupuolella elämäsi ja kilometrin päässä missä haluat olla, tuskailla ei siksi lahja luonne yli-keskittyen eroja ja lisäämällä tarpeettomien kerrosten turha onnettomuutta on matkalla teidän pelastus.
.