*** Solvauksia, henkinen väkivalta - Avoin Ja Covert

Yhteiskuntamme on täynnä sanallista ja henkinen väkivalta, radiosta ja TV kommentaattorit ja presidenttiehdokkaat, vanhemmille, opettajille, työnantajille ja johtajat. Kuten Patricia Evans toteaa "suullisesti väärinkäyttöä suhde", vanha sanonta, "Kapulat ja kivet voi rikkoa luuni, mutta sanat eivät koskaan satuttaa minua," ei ole ollenkaan totta. Aivan kuten fyysistä väkivaltaa on haavoittaen kehon, solvaukset on syvästi haavoittui sielulle.

Jos varttui sanallisesti ja /tai emotionaalisesti loukkaava perhe, et ehkä ymmärtää, kun väärinkäytös ja kun olet väärin.

takana verbaalinen ja henkinen väkivalta on aina noin halu kontrolloida toisen henkilön - on valtaa yli muiden tunteita ja toimia.

solvauksia sisältää:

• Koska Ärtyvän, kärsimätön, ja riitaisa
• Syyttää viha, arvaamaton viha, vihamielisyys, räjähtävyys, mustasukkaisuus
• Syyttää toinen väärinkäyttäjä käyttäytyminen
• Vaativat, tilaus
• Kriittisyys ja tuomitseva

solvaukset on myös emotionaalisesti väärinkäyttöä, mutta henkinen väkivalta eivät välttämättä näytä suullisesti väärinkäyttöä. Usein henkinen väkivalta on hienovaraisempaa ja peitelty kuin avointa solvauksia.

Henkinen väkivalta sisältää:

• Empatian puute
• Pidättäminen ja peruuttaminen
• Määrittely toisessa näennäisestä ystävällisesti: "Kulta, Olet vain huono kuljettaja"
• Diskonttaus toisen tunteita ja mielipiteitä
• Koska mukava muille mutta ei kumppanin
• Kilpailukyky
• Toimii kuin uhri
• Nopeasti tulla-selkä tai leikkiä laittaa-alamäkiä

On erittäin tärkeää, että ihmiset toisessa päässä sanallisen tai henkinen väkivalta ymmärtää, että olet eivät aiheuta väärinkäyttäjä katsoa väärinkäytöksi, ja että ei ole mitään tekosyytä tai perustelut minkäänlaista väärinkäyttöä.

Kun ymmärrät, että et aiheuta väärinkäyttäjät olla väärinkäyttöä, ehkä voit myös ymmärtää, että mikään ei voi tehdä on valvoa saada väärinkäyttäjä nähdä tai ymmärtää, mitä hän tekee, tai miten loukkaavaa se on sinulle, tai ymmärtää näkökulmasta. Ei ole mitään keinoa ottaa järkevää keskustelua sillä, kun joku on syvästi kiintyneitä ottaa vallan ja hallinnassa toinen, he eivät halua ymmärtää tai selvittää sen.

väärinkäyttö tulee tunne hyvin voimaton, mistä ei pysty käsittelemään pelkoa, yksinäisyyttä, surua, ja avuttomuus toisten. Väärinkäyttäjät haluavat hallita saada muut tekemään mitä he haluavat, jotta he eivät tarvitse tuntea niiden tuskallisia tunteita. Yrittää puhua asioita on usein viimeinen asia, jonka he haluavat tehdä. He haluavat vain voittaa - on tiensä. On kuitenkin olemassa asioita, voit tehdä ei olla uhri suullisesti väärinkäyttöä. (Fyysinen väärinkäyttö on toinen asia. On välttämätöntä löytää tapa jättää suhde, joka on fyysisesti vaarallista sinä tai lapsesi.)

Patricia Evans, edellä mainittujen kirja, todetaan, että mitä väärinkäyttäjät todella haluavat yhteys. Koska ne ovat niin irrotettu itse - omia tunteitaan ja hengellistä lohtua ja ohjausta - ne ovat epätoivoisia yhteyden toisen henkilön kanssa. Mutta heille yhteys on enemmän kuin omistuksen sijaan aito yhteys perustuu keskinäisyyden ja huolehtiva. Kun sitoutumaan väärinkäyttäjä kautta selittää, puolustaa, yrittäen ymmärtää, tai täyttää, annat väärinkäyttäjä mitä hän haluaa - jonkin verran yhteyden. On tärkeää huomata, että, kun olet koskaan aiheuttaa väärinkäyttäjä väärinkäyttöön, saatat olla ruokinta väärinkäytöstä vastauksesi.

Jos olet suhde sanallinen /emotionaalinen väärinkäyttäjä ja et ole valmis lähtemään suhteesta, saatat haluta kokeilla EI yhdistää lainkaan väärinkäyttäjä kun on vähäinenkin väärinkäyttöä. By täysin irrottautua kaikista väärinkäyttöä vuorovaikutuksesta, tai enintään sanoi epäuskoisena, "Mitä?" (Joka Evans suosittelee "Controlling Ihmiset") ja sitten vapautuminen laulamalla "onnellinen laulu" (yksinkertainen laulu että laulat mielessäsi lopettaa ajatella vuorovaikutus), saatat olla mahdollisuus pysäyttää sykli väärinkäytöstä.

haaste ottamisen toimiin omassa puolestaan ​​on oppia irrottaa sekä fyysisesti että energeettisesti - minkä vuoksi laulat onnellinen laulu on niin tärkeä. Laulaminen siirtyy sinut pois ohjelmoitu reaktiivisen vasemman aivot haavoittui itse ja omaan hengellisesti-kytketty oikean aivopuoliskon, energeettisesti lopettaminen sitoutuminen vuorovaikutusta.

Vaikka vapautuminen tällä tavalla ei takaa, että teidän suhde paranee, se voi olla ainoa mahdollisuus sinulla on muita kuin jättää. Ehkä se kannattaa kokeilla!
.