Miten seurata läpi ja rakentaa Trust senkin jälkeen Infidelity

Jos luottamusta teidän rakkaus suhde tuntuu heikentynyt, rikki tai puuttui kokonaan, ehkä olet tehnyt aikovansa rakentaa sitä. Tämä voi olla erityisen joten jos on uskottomuus. Et voi tietää tarkalleen, miten edetä parantavaa teidän suhdetta ja lähentyä kumppani, mutta et tiedä se on jotain haluat kovasti tapahtua. Päätöksenteosta ja asettamalla etusijalle luottamuksen on elintärkeä ensimmäinen askel. Ja seurata läpi toimia, että voit valita ovat ehkä vieläkin tärkeämpää.

käsite Seuraavat kautta leimaa elämäämme. Kun työnantaja pyytää sinua loppuun työpaikka tietyssä määräajassa, hän luottaa voit seurata läpi ja itse saada, että työ tehdään hyvin ja ajoissa. Jopa urheilu, kuten golf, seurata läpi on tärkeää. Vaikka golfklubin on jo pallon purjehdus pois alas väylä (toivottavasti), seurata läpi ilmaisee, kuinka balanced-- tai not-- yleinen swing on. Se voi merkitä eroa seuraavan lyömällä pois korkean ruohoa ja puita karkea tai helposti laittoi pallon reikään.

Jeff ja Sara molemmat nauttivat vaativia uran ja vapaaehtoistyötä omassa yhteisössään. Lopussa viikon, se vain tuntuu ole ehtii yksinkertaisesti mennä ulos ja nauttia kahvia yhdessä, saati romanttisen illallisen tai get-away. He ovat yrittäneet suunnitella normaali päivämäärä yötä, mutta jotain “ tärkeämpää &"; yleensä puuttuu jälkeen pari viikkoa. Äskettäin jälkeen Jeff myönsi Sara että hän ja työkaveri yhteinen suudelma jälkeen työpalaverissa niiden irrotus ja puuttuvat seurata kautta on tullut tuskallisen selvää.

Vaikka Sara arvostaa Jeffin rehellisyys, hän käärimistä jälkeen hänen tunnustuksensa. Jeff on myös järkyttynyt hänen tekojensa ja molemmat haluavat tehdä suhteemme toimimaan. Kun hyvin emotionaalinen puhua, Jeff ja Sara päättää elvyttämään ja luottamuksen heidän numero 1 prioriteetti. Tämä päätös tuntuu hyvältä, mutta tiesi heidän track record, he kukin salaa murehtia suorittamisesta aikomus.

Aseta erityistoimia auttaa seurata läpi.
Kun asetat aikovansa rakentaa uudelleen luottamusta, antaa teidän suhde enemmän huomiota, tai mikä se on sinun ja kumppanisi päättää, keksiä luettelo mahdollisista toimista jotka voivat auttaa sinua kaksi noudattavan tästä tärkeästä päätöksestä. Istuutuvat ja aivoriihen siitä, mitä erityisiä toimia auttaa pitämään sopimuksen teit. Saatat sopia, että lauantai-iltaisin ovat “ Date Night &"; tai että sinulla syödä illallista yhdessä ilman häiriötekijöitä, kuten television tai sanomalehden kolme kertaa viikossa. Varmista, että nämä toimet tuntevat toteutettavissa teille molemmille ja antaa vaihtoehtoja, jotta jos jotain ei tullut ylös, voit valita toisen yhdistää toimintaa.

Jeff ja Sara ymmärtää, että varaamalla päivämäärä yö kerran viikossa ei toiminut kovin hyvin niitä aikaisemmin. Pidä tämä mielessä, he päättävät lisätä monia vaihtoehtoja omalla listallaan. Koska heidän työpaikkansa ovat muutaman kilometrin toisistaan, ne ajoittaa lounas yhdessä kahdesti viikossa yhtenä aktiivisuus. He myös molemmat rakastavat pelata golfia. He päättävät, että lauantaiaamuisin he herätä aikaisin ja pelata vähintään 9holes kaksi kertaa kuukaudessa.

Mitä tapahtuu, kun seurata läpi putoaa?
Joten et tunne parannuksia teidän suhteeseen. Kuten jokainen noudata sopimusta teit, osittain seuraavissa läpi ne yhdistävät toimintaa, huomaat, että luottamus alkaa jälleenrakentaa ja sinulla on tunne lähempänä rakkautesi. Hetken kuluttua ehkä ne yhdistävät toiminta tulee vähemmän jännittävä. Tai ehkä joku teistä tulee alas flunssa tai on työmatkalla. Jotain tulee ja huomaat kaksi enää annat huomiota teidän suhde kuin lupasitte tehdä. Sinun seurata läpi on laskenut kautta halkeamia.

Tässä vaiheessa, monet ihmiset huokaus, kohauttaa olkapäitään ja mennä heidän varattu elämää. Muut suuttua ja syyttää kumppaninsa tai tuntea syyllisyyttä ja arvoton. Mikään näistä vastauksista sinut mitä want-- tuntea luottamuksen ja yhteyden rakkautesi.

Kun olet löytänyt seurata läpi puuttuu, uudelleen alkuperäisen päätöksen tai sopimuksen ja listaa. Kysykää itseltänne jos haluat edelleen tehdä sama tarkoitus. Voit halutessasi muuttaa että aikomus ja se on ok. Katso uudelleen listaa. Ehkä haluat lisätä tai poistaa joitakin näistä toiminnoista samoin.

Vaikka et “ epäonnistua &"; klo seuraava läpi teidän aikomuksia, voit uusia sitoutumista toisiinsa ja teidän suhdetta. Tule takaisin sinne, missä olet ja anna mennä tuomioiden siitä, miten hyvin tai huonosti näette teit. Palaa mitä rakkaus ja mitä haluat. Sitten, johtava teidän sydämenne, kytke kun seuraa läpi.
.