Vinkkejä vapauttaa itsesi kynsistä Jealousy

Oletko koskaan jäljittää sukututkimustietojen juuret? Ehkä olet suorittaa hakuja teidän esi käyttää internetiä tai kirjaston tietokantaan. Se voi olla hauskaa ja varsin mielenkiintoista selvittää, jos kauan sitten sukulaiset taistellut sodissa, matkusti kaukaisiin maihin niiden tavarasi selkäreppu, tai oli muita seikkailuja. Kun se tulee miettiminen juuret mustasukkaisuus tuntuu kuitenkin, se on yleensä ole niin miellyttävä. Lähes kukaan ei halua tutkia mahdollisia syitä miksi hän aikamuodot ylös ja odottaa petos peräisin rakkaansa. Itse asiassa, mustasukkaisuus on luultavasti kokemus useimmat meistä mieluummin sivuuttaa tai haluavat pois.

Jos haluat vapauttaa itsesi vahingollista kynsistä kateutta on sinun ja rakkaus suhde, välittämättä ei luultavasti toimi. Toisaalta, emme neuvoo sinua vain tutustumaan kateutta tapa tai arvioida itse ankarasti sitä. Sen sijaan, kestää jonkin aikaa jäljittää juuret oman mustasukkainen tunteita ja nähdä, missä ne johtavat. On todennäköistä, he menevät takaisin aikaisemmista suhteista ja kauan sitten kokemuksia. Aivan kuten sinun ei odottaa sama elämä ja mieltymykset kuin suuri- suuri- suuri- suuri- täti, on luultavasti merkittäviä eroja nykyisen ja edellisen suhteita. Olettaa sinun on loukkaantunut tai jopa pettänyt tämän kumppanin juuri siksi se on mitä on tapahtunut sinulle aikaisemmin, ei ole vain epäoikeudenmukaista, se haittaa myös kyky todella kokea, mitä tämä nykyinen rakkaus on tarjottavanaan.

Becca ja Jim ovat keskellä suurin taistelu heillä on ollut aikana 2 vuotta yhdessä. Se kaikki tuntui alkavan vuoden Becca toimisto puolue iltana. Jim, joka on arvaamaton aikataulu työskentelevät rakennusalan työpaikkoja, pääsi vihdoin osallistua johonkin puolueiden Becca työpaikalla. Heti kun he kävelivät ovesta sisään, Becca huomasi yksi hänen työtoverit tuijottaen Jim. Koko yö tämä nainen (joka on maine makaamaan monet miehet) ei näytä ottavan hänen silmänsä pois Jim ja hän jopa yrittänyt puhua hänen kanssaan monta kertaa. Becca oli järkyttynyt kun nainen pyysi Jimin puhelinnumeroni sanomalla, että hän tarvitsee jonkin verran työtä kotonaan. Jim antoi hänelle hänen numeronsa nähdä mahdollisuudet uuden asiakkaan. Becca raivostui että Jim ei sivuuttaa naisen ilmeinen (ja Becca) ennakot ja vaati että he jättävät puolueen aikaisin. Hän kieltäytyi puhua aikana auton kyydissä kotiin ja, kun siellä, vihdoin räjähti käynnistämässä useita syytöksiä häntä. He nukkuivat eri huoneissa sinä yönä, molemmat kuohuu.

Tunnista mustasukkaisuus, kun se on pieni.
On vaikea nähdä, että olet kateellinen kun olet keskellä näiden täysimittainen tunteita. Jos voit oppia tunnistamaan ensimmäisiä merkkejä kateutta, mutta se on helpompi työskennellä. Heti kun Becca huomasi hänen työtoverinsa “ tuijottaen &"; Jim, hän olisi voinut hetken sävelmä ja käsitellä nämä alkuperäiset mustasukkainen tunteita. Se ei ole aina helppoa do-- varsinkin jos olet keskellä osapuolen example-- mutta kokeile sitä silti. Saatat tuntea fyysinen kiristämistä olkapäiden tai vatsan tai huomaat, että leuka on jännittynyt. Jos näin on, astu ulos tai mennä vessaan ja anna itsellesi tilaa tarkastelemaan lähemmin, mitä tapahtuu sinulle.

Seuraa mustasukkaisuutta juuret.
Tietenkin se on epärealistista Becca istua kylpyhuoneessa on firman juhlat ja kaivaa juuri siksi hän on niin nopeasti uhattuna, pelokas ja mistrusting. Sillä hetkellä, Becca voinut rauhoittunut itsensä alas ja näytti enemmän selvästi, mitä on totta hänen ja mitä hän haluaa tehdä seuraavaksi. Mutta kotona, kun tunteenpurkaus ja sitä seurannut argumentin Jim että ei valitettavasti tapahdu, hän voi jäljittää hänen mustasukkaisuus juurilleen. Becca ehkä ymmärtää, että ei vain joka toinen rakkaus suhde hän oli päättynyt uskottomuus, hän myös kasvoi tietoinen siitä, että hänen omat vanhempansa molemmilla oli asioihin. Huijaaminen näyttää väistämätöntä Becca, vaikka hän haluaa kaikki hänen sydämensä, että tämä ei olisi.

Kun kestää jonkin aikaa tarkastella teidän aiemmista suhteista ja odotuksia sinulla on noin rakkaudesta ja sitoumuksia, jotkut kuviot voivat syntyä. Kun näet nämä mallit, kysy itseltäsi jos oletusten melko soveltaa tämä nykyinen suhde, jossa se on juuri nyt? Saatat myös kysymys, jos odotukset teillä on suhde palvelevat sinulle ja kumppani. Jos ne eivät ole, tee siitä tarkoitus luoda uusia odotuksia.

muuttaminen oletukset ja odotukset meillä on noin anything-- erityisesti rakkauden relationships-- voi olla prosessi joten ole kärsivällinen itsesi kanssa. Mutta joka kerta, kun saada itsesi takaisin rauhallinen ja selkeä mielentila, voit helpommin valita keskittyä yhteyden sijasta kateutta. Ajan ja käytäntö, saatat jopa löytää mustasukkaisuus osa menneisyyden ja syventää, luottamus täynnä rakkautta teidän nykyisten ja tulevien.
.