Oletko Playing syyttely? Mitkään näistä tilanteista tuttuja?

Randy oli kurkottaa donitsi kun hänen vaimonsa mulkaisi häntä. Sisällä Randy voisi tuntea uhmaten vellova sisällä. Hän saavutti toisen donitsi ja tuntui omahyväinen ja iloinen itsensä.

Janet kamppaili kovasti säilyttääkseen hänen malttia kun Jerry vitsaili hänestä aikoo viettää aamu joukko “ vanhat tädit &";. Hänen vihansa haukkui erityisesti koska juuri ennen hänen tulossa huoneeseen ilmoittamisen ja hän muistutti, kuinka hän oli loukkaantunut hänelle viittaamalla joku muu hänen lempinimeltään hänen
.

Lisa oli raivoissaan Greg koska hän oli valinnut soittaa hänelle, kun hän oli tulossa hänen hiukset tehnyt ja tehnyt &'; uskoa se todella kesti niin kauan tuoda esiin ja leikata hiuksiaan. Hän oli jopa kutsui kampaaja vahvistaa hänen mielestä se ei olisi kestänyt niin kauan saavuttaa.

Taistelu sanoen kaikki yllä olevista esimerkeistä voisi ja johtivat pitkäaikaisia, kaikki ulos taisteluita välillä parit. Niiden kyky nähdä itsensä uhrin tilanteen jatkua argumentti. Jokainen osa pari tuntui virheellisesti syytetty ja epäoikeudenmukaisesti kohdelluksi. He olivat tietysti kaikki oikein.

Ne oli epäoikeudenmukaisesti käsitelty ja oli tehty vääryyttä jollakin tavalla. Joten oli heidän kumppaninsa! Kun lankeamme peliä nähdä itsemme uhri ja kumppaneidemme mainoksen syylliset emme tunnusta muiden asentoon.

&'; s helppo tehdä isn &'; t se? Se &'; helppo meidän nähdä itsemme uhri väärä. Mutta todellisuudessa mitä todella tapahtuu? Molemmat ihmiset tuntevat loukkaantunut, uhkasi ja että niitä kohdellaan epäoikeudenmukaisesti.

Joten mitä me teemme? Miten käsitellä asioita, kun molemmat osapuolet ovat tunne haavoittunut? Se &'; n kova ja vaatii paljon sitoutumista, että joskus voimme &'; t koota.

Kun jokin menee pieleen ja mielestämme haavoitettu meidän aivot potkuja osaksi Survival Mode, joka estää meitä näkemästä tilanne käsillä selvästi. Mitä me teemme on nähdä asioita puhtaasti omasta näkökulmasta. Tämä ei ole, koska olemme kauhea ihmisiin. Tämä johtuu siitä &'; s mitä aivot on kytketty tehdä.

Survival Mode

Kun jotain tapahtuu ja me tuntevat itsensä uhatuiksi, aivomme mennä Survival Mode. Mitä tämä tarkoittaa sitä, että me mennä hyper valppaana. Adrenaline pumput kautta suonet ja pyrimme takaisin kontrollin tunne.

Kun meidän selviytyminen on uhattuna tunnemme käsistä. On itse asiassa mitään niin käsistä on tunne kuin olemme menossa katastrofi ja kuoleman.

Mutta sitten aivomme katsoa takaisin valvoa, ja teemme tämän säätämällä syyttää jotakuta. Kun syyllinen on paikallaan, kun tiedämme, ketä syyttää, niin osaamme reagoida tilanteeseen. Aivomme voivat rentoutua (jossain määrin) koska tiedämme, mihin toimiin ryhtyä.

Kun tiedämme, kuka on syyllinen osaamme vastata. Jos henkilö syyllinen on itse, niin me tiedämme, että meillä hyökätä itseämme, haukkua itseämme ja rangaista itseämme kunnes olemme oppineet oppitunnin ei tehdä, mitä se oli taas. Tämä on henkilöitymä uhri rooli.

Jos henkilö syyllinen on joku muu, me sitten päästä valitsi kahden vastausta. Päätämme joko puolustaa itseämme vastaan ​​koettu tekijä, tai pelastamaan uhrin.

Joka tapauksessa saamme kontrollin tunne ja valtaa takaisin. Kun sen meidän puoliso voimme nähdä niitä sekä väkivallan kohteen ja tekijän. Vastauksemme sitten on pelastaa heidät ja suojella heitä vihaa niiden perpetrative käyttäytymistä.

esimerkki tästä on John, joka tiesi hänen vaimonsa oli stressaantunut ja väsynyt, ja hän rakasti häntä epätoivoisesti. Eräänä päivänä hän tuli löytää vaimonsa selkäsauna heidän tyttärensä kanssa vyö.

Hän puuttui asiaan ja varovasti kertoi vaimolleen, “ Hunaja, tiedän työ on kovaa nyt. Miksi Don &'; t menet ottaa kuuman kylvyn? I &'; ll huolehtia Carrie. &Rdquo; Hän koskaan katsonut häntä vastuussa hänen käytös, vain yrittänyt todella vaikea varmistaa, että hän ei tehnyt &'; t tuntuu niin stressaantunut.

Mitä todella tapahtuu?

asia on, John edelleen syyttää vaimonsa hänen hirveä käyttäytymistä, vaikka hän pelasti hänet sen seurauksista. Hänen vihansa ja kaunaa rakennettu yli vuotta kaikille hänellä oli “ suojattu &"; häntä.

Lopulta hän jätti hänet, kun lapset hänen kanssaan, ja tuntui vanhurskas noin tehneet niin. Onhan hän oli ollut niin loukkaava henkilö.

Nyt, I &'; m ei sano hän ei ollut &'; t väärinkäyttöä. Mitä sanon on, että sykli väärinkäytöstä tapahtuu ympäristössä syyttää. John pahentaneet syyttää ja kun hän on voinut suojattu lapsensa jonkin verran, hän myös jätti heidät ilman äitiä, koska epäonnistui nähdä hänet käyttäytymisen hätähuuto.

Randy saavutettu kolmas donitsi hän nauroi itse. Mitä täällä tapahtuu? I &'; m toimivat kuin lapsi. Sitten hän tunnusti, että hänen äitinsä oli yrittänyt valvoa hänen syöminen, ja mitä hänen vaimonsa teki oli laukaista muistoksi. Hän nauroi itsensä ja kertoi vaimolleen hän oli pahoillani reagoida kuten kapinallinen teini.

Janet saavuttanut yli ja antoi Jerry halauksen. Hänen huulensa vapisivat, kun hän kertoi hänelle kuinka satuttaa hän tunsi ja miten hänen kommentti oli tehnyt pahempi.

Jerry oli puolustava aluksi, mutta sitten katsoin kipu hänen silmänsä ja kertoi hänelle hän oli pahoillani, että hän ei tehnyt &'; tarkoita satuttaa häntä. Sitten hän puhui siitä, kuinka mustasukkainen hän oli ajasta hän vietti pois.

Lisa lopulta sai sen, että Greg ollut todella järkyttynyt hänestä saada hänen hiukset tehnyt, mutta hänen epävarmuus yli hänen ottaa oli suhde vuotta aiemmin oli potkittiin ja hän voinut &'; t lopettaa itse.

Lisa tuli itkuinen kun hän pahoitteli pelottaa häntä sillä tavalla. Hän tunnusti, että hänen käytöksensä ei ollut oikeastaan ​​niin järjettömiä kuin se ilmestyi.

Kun astumme ulos syyttää; mahdollisuudet empatian on loputon.

Lisätietoja Melody Brooke osoitteessa OhWowThisChangesEverything.com.
.