Mind Freedom Harjoitus (13): Whine Cellar

Whine Cellar
Oletteko saalis itse valittaminen ja valittavat tarpeettomasti siitä mikä vaivaa sinua ja mitä sinulla ei' t: n kaltainen? Huomaatko rakastaja tekee samaa? Valittaminen ja valittavat harvoin saada myötätuntoa kuin ympärillämme vaan pyrkivät pikemminkin ärsyttää kaikille. Varmasti on tarpeen käsitellä todellisia ongelmia, poista tukkeumat, voittaa vaikeudet, ja löytää ratkaisuja, mutta valittaminen ei auta prosessin. Whine Cellar tekniikka on yksinkertainen, tyylikäs, tahdikas, ja kunnioittava tapa päästä eroon valittaminen joka kerta se kasvatetaan sen harmittaa pää.

Aseta vaiheessa käyttää tätä tekniikkaa sopimalla antaa toisilleen luvan tunnistamiseksi kun toinen on valittaminen ja kiinni oman marina niin paljon kuin mahdollista ja lopettaa.

Aika Harjoitus:
minuutti

Ominaisuudet Pakollinen:
none

Steps:

1. Kun huomaat on marina, omistaa jopa sitä nimeämällä mitä olit tekemässä. Oletetaan esimerkiksi, että parisi: “ Kuuntelin juuri itselleni ja tajusin, että olen valittaminen. &Rdquo;
   
2. karkoittaa teidän valittaminen ja Whine kellarissa, koskaan tulla kuulluksi tai nähdä uudelleen. Sano rakastaja: “ olen juuri menossa pudota tämä koko liiketoiminta Whine Cellar. &Rdquo;
   
3. Jos saalis kumppanisi marina, sanovat niin tahdikkaasti kuin voit, “ Kuulostaa marina ja valittaa minulle. Voimmeko vain pisara tämän huomioon Whine Cellar? &Rdquo;
   

   Kommentit:
   Joskus asia tai rakastaja valittavat on hyvin todellinen ongelma, joka on puututtava. Jos näin on, kun olet luopua valittaminen siitä, saada alas löytää todellinen ratkaisu todellinen ongelma. Whine Cellar ei ole tarkoitus olla paeta vastuuta sinun täytyy tulla sovi teidän suhde ja käsitellä rehellisesti todellisia ongelmia. On merkittävä ero ongelmanratkaisuun ja valittaminen ongelmia. Molemmat tiedätte ero, kun kuulet sen.
   .