Rakkaus ja valta Being Present

"Jos sinun pitäisi määritellä rakkaus, ainoa sana tarpeeksi suuri nielaista se kaikki olisi" elämä ". Rakkaus on elämää kaikissa sen &'; s näkökohtia. Ja unohdat rakkautta, et neiti elämää. Älkää &'; T. " Leo Buscalia

Sana "läsnäolo" ei ole sana, joka &'; s yleisesti käytetty keskusteluihin rakkaudesta. On kuitenkin Aren &'; t monia muita taitoja tärkeää, kun se tulee onnistunut parisuhdeväkivallasta. Syvyys suhde liittyvät suoraan meidän kyky ja halu antaa itsellemme olla täysin läsnä toisiinsa.

Läsnäolo tarkoittaa kykyä keskittää huomiomme täysin toiseen, vaikka se &todellisten tuloste; s vain lyhyeksi ajaksi. Näin toinen henkilö tuntee nähnyt ja välittänyt. Laiminlyömällä tehdä niin, toinen henkilö tuntee laiminlyöty ja merkityksetön. Se on kyky olla "läsnä", joka tekee "laatu aikaa" esiintyy suhde vuorovaikutusta.

Koko koko elinkaaren, ihmisten tarvitse muita olla läsnä heidän kanssaan. Ilman vanhempia on "läsnä" ja niiden vastasyntyneelle, vauvalle ei opi pitävät muita ihmiselle. Ilman vanhempia on läsnä heidän esikoululaiset, käyttäytyminen ongelmia syntyy. Ilman opettajilla on läsnä heidän opiskelijoita, lapset eivät jksk oppimista. Ja ilman ystäville läsnäoloa aikana rakastelu, sukupuoli on tylsää ja vailla energiaa.

Todellisuudessa on enemmän läsnä parantaa kaikenlaista suhteita. Mutta lähempänä suhde enemmän tarvetta halu olla läsnä. Jos tämä taito on heikosti kehittynyt tai emme yksinkertaisesti ole tietoisia siitä &'; s tärkeää, suhteet eivät ole syviä.

Yksi yksinkertainen tapa parantaa tahansa suhde on tietoisesti anna itsesi olla täysin läsnä muu henkilö, hetken ja katsella niitä vastata myönteisesti. Voit tehdä tämän keskittymällä kaikki huomiosi niihin ja tyhjentää mielen hetkellä kaikkien muiden asioita. Olla utelias kaikki mitä voi huomaat muita, joko tarkkailemalla tai kysymyksiä. Osoittavat kiinnostusta. Rakkaus!

Tehokas mutta yksinkertainen käyttää, että pariskunnat voivat tehdä olla täysin läsnä keskenään, on tarkastella toistensa silmiin ja henkeä yhdessä vain muutaman minuutin. Niin yksinkertaista kuin tämä kuulostaa, saatat olla hämmästynyt poikkeuksellisen syvä yhteystiedon voi tehdä näin.

aikana "rakastumassa" vaiheessa intiimi suhde, tai kun lapsemme ovat vastasyntyneet, useimmat ihmiset on helppo olla täysin läsnä ja huomaavainen. Mutta sen työsuhteen vanhetessa taito läsnäolo usein tuntuu katoavan. Mutta hyvä uutinen on, että yksinkertaisesti päättää olla läsnä toisen ja tekee sen, yleensä parantaa läheisyyttä. Monet ongelmat suhteet voivat kadota ja kasvua oli läsnä.

Kuinka usein olet täysin läsnä kumppanisi kanssa, lapset ja ystävät? Oletko puuttuu pois?
.