Kun toiminta - Body Freedom

ryhtynyt toimiin – Body Freedom "
(osa 7 7)
Al Link ja Pala Copeland
paras tapa oppia – ja poisoppia – on ryhtyä toimiin. Muista, että Body Vapaus on sinun vastuullasi. Se ei ole pakollista eikä automaattista. Voit lunastaa Body Freedom kanssa seuraavat toimet:

1. Kiinnitä huomiota kehon. Kuuntele mitä se kertoo, miltä tuntuu ja mitä se haluaa ja tarvitsee toimivat parhaimmillaan, kuten hyvää ruokaa, tarpeeksi lepoa, riittävän liikunnan, ja aistien ilotulitukseen.
   
2. Tunnista kehon negatiivinen viestit annat itsellesi, että toiset antavat, ja että annat muille. Vaihda ne kehon-positiivinen viestintä.
   
3. Kosketa mate hellästi, kunnioitus, ja huolehtiva arjen.
   
4. Muuta seksuaalista painopistettä suorituskykyä ja orgasmin ilo ja liitto. Dare oppia tehdä sukupuoli ekstaattinen taidetta.
   

   vaatiminen Body Freedom tuo intohimoa ja läheisyyttä teidän suhteeseen. Se auttaa sinua tuntea olonsa turvalliseksi, enemmän sopusoinnussa luonnon elämänrytmi, ja arvostaa maailman &' ; s aistien nautintoja. Käytät ll löytää kanssa paradoksaalista iloksi, että vaikka elimistö tekee sinusta ainutlaatuisen ja erillinen yksilö, se on myös täydellinen väline yhdistämällä täysin toiseen.
   .