Lyhyt opas onnellinen elämä - 10 askelta parempaan Relationships

Vai emme ymmärrä sitä, suhteitamme sanella määrä onnea ja tyytyväisyyttä saavutamme elämässä. Nyt emme puhu vain romanttisia suhteita, vaan pikemminkin kaikki suhteet meillä on elämässämme. Jokainen olemme vuorovaikutuksessa on tärkeä rooli siinä, miten näemme itsemme ja meitä ympäröivää maailmaa, joten voit nähdä, kuinka tärkeää on vaalia terve ja kannustava suhteita. Ehkä, olet onnellinen nykyisessä tilanteessa, tai ehkä olet kamppailee. Joka tapauksessa tiedämme, että parhaat suhteet voivat aina saada paremmin. Lue löytää 10 tärkeimmät toimenpiteet, joilla parantaa joka suhteita elämäsi.

~ One: Tiedä mitä Arvo ~

Ennen kuin voit parantaa mitään teidän suhteita , sinun täytyy tietää, mitä on syvästi sinulle tärkeää. Miettiminen tämän ulos vaatii sinua mennä syvälle ja löytää mitä useimmat todella arvon suhteen. Muista, että arvot eivät ole sama asia kuin strategioita. Strategiat liittyy hyvin erityisiä yksityiskohtia (Arvostan löytää kumppani seuraavien kuuden kuukauden aikana); kun arvot ovat paljon laajempi (Arvostan huolehtiva ja harkintaa.) Kun huomaat mitä se on, että arvostat, sinulla sitten on selkeys voitava saada nämä asiat teidän suhteita.

< b> ~ kaksi: Tiedä mitä halua ~

Usein ihmiset keskittyvät asioita, joita he eivät halua parisuhteessa. Tällainen ajattelu tuottaa ajatuksia, kuten "En halua minun puoliso viettää niin paljon aikaa töissä"
tai "En halua äitini kritisoi kaikkeen mitä teen."
Vaikka ei halua näitä asioita on ymmärrettävää, se on erittäin vaikea saada tuloksia, kun olet tekemisissä kaikki asioita, joita et halua. Sen sijaan, mieti mitä se on, että et halua. Ehkä mitä todella haluat on viettää enemmän aikaa puolison kanssa ja saada enemmän arvostusta äitisi. Tietäen mitä haluat on ainoa tapa alkaa saada asioita, joita haluat parisuhteessa.

~ kolme: Luo Tasaus ~

Toinen olennainen vaihe parantaa suhteet on kyky luoda yhdenmukaistaminen muiden kanssa siitä, mitä haluat oman suhteita. Työskentelyn sijaan erikseen kohti omaa asialistalla, yritä löytää yhteisiä tavoitteita että jaat kumppanisi kanssa. Kun olet linjaus siitä, mitä haluat, ja voit alkaa jakaa saman vision suhdetta, jolloin sopimukset ja toteutuksessa tuloksia tapahtuu paljon helpommin. Tämä avaa tien suurempi menestys ja tyydyttävällä.

~ Neljä: lopeta Asiat Henkilökohtaisesti ~

Tämä vaihe on vaikeaa monille ihmisille, koska, ihmisinä, me näyttävät ovat opettaneet itsemme reagoimaan emotionaalisesti tilanteisiin, joissa tunnemme loukkaantunut, tai haavoittuvia. Jotta oppia lopeta asioita sydämen, se &todellisten tuloste; s tärkeää ymmärtää, että ihmisten sanat ja teot ovat taustalla halu tyydyttää omat tarpeensa, tai tukemaan jotain, että he arvostavat. Toisin sanoen, vaikka se voi näyttää, että he käynnistää henkilökohtainen hyökkäys, mitä todella tapahtuu on, että mitä he tarvitsevat tai arvo puuttuu tilanteeseen. Kun ymmärrämme, että heidän toimintansa on kaikki niistä – ei meitä – se on helpompi liikkua eteenpäin ja ratkaista sen sijaan reagoida siihen.

~ Viisi: Tutki mitä he haluavat ~

Beyond vain luoda linjaus täyttämään omat arvot ja haluja, se on aivan yhtä tärkeää, että voit tunnistaa hyvin selvästi, mitä toinen olisi mieluiten halunnut teidän suhteeseen – mitä he arvostavat eniten ja haluavat kokea. Kun sinä ja kumppanisi on käsitys siitä, mitä molemmat haluamme teidän suhdetta, voit siirtyä eteenpäin saavuttaa molemminpuolinen tyytyväisyys ja tyytyväisyys.

~ Six – Anna 100% läsnäolo ~

Vaihe kuusi on kyse laittamalla omat arvionsa ja mielipiteitä syrjään ja todella kuunnella, mitä kumppani on sanottavaa. Niin paljon meidän viestintä on varjostavat omalla tunteita, halut, ja esityslistat; se on helppo menettää tärkeitä vihjeitä siitä, mitä muut kumppani todella tarvitsee tehdä suhteemme toimimaan. Antaa lahja teidän läsnäolo joku muu osoittaa, että olet todella välität tehdä syvä ja kestävä yhteys.

~ Seven: Onko Tasaus Keskustelu ~

Kun olet 've tunnistettu mitä haluat ja arvoa, ja olet antanut läsnäolo parisi ja päästä yhteisymmärrykseen siitä, mitä he haluavat ja arvo, on aika on hyvin selkeä, tietoinen keskustelu siitä, mitä kukin haluaa luoda oman suhde. Haluatko viettää enemmän aikaa yhdessä? Haluatko olla enemmän arvostanut toisistaan? Linjaus keskustelu on aika laatia suunnitelma toimista sinä ja kumppanisi sopivat toteuttavansa vakuuttaa, että molemmat saat mitä tarvitset.

~ Kahdeksan: olla lempeä itseäsi ~

Olemme viettäneet paljon aikaa puhumalla mitä sinun ryhtyä olla siellä teidän kumppani. Koko prosessin, se on myös tärkeää pitää huolta itsestäsi. On tavallista, että linjaus keskustelut lietsoa ohi kauna kuin keskittyä siihen, miten muuttaa tilannetta, joka loi heidät ensiksi. Kun alkaa tuntua epämukavalta, tai vihainen tunteet keskustelu tuo – STOP. Anna itsellesi hengähtää ja ottaa aikaa selvittää syyt alla tunteita sinulla on. Kuten aiemmin mainittiin, kaikkea, että jokainen sanoo tai tekee motivoi arvo, jota ei tueta, ja tämä sisältää ääni pääsi sisällä. Selvittää, mitä voidaan laukaista tunteita ennen siirtymistä kanssa keskusteluun.

~ Nine: Luo Sopimukset neuvottelemalla ~

Kun olet luonut harmoniassa kumppani, sinun täytyy tehdä joitakin konkreettisia sopimuksia siitä, miten saavuttaa tavoitteesi suhteelle. Esimerkiksi, jos molemmat päättää, että haluat luoda enemmän luottamusta, ehkä luot sopimukseen Lähtöselvityksen kunkin kun tarvitset lisätietoja. Paras tapa saavuttaa nämä sopimukset on neuvottelemalla kumppanin kanssa. Neuvottelu on paljon, kuten tanssi: astut eteenpäin, kumppanisi askelta taaksepäin, voit kääntyä ympäri ja sitten tavata keskellä. Parantamassa tämä tanssi vaatii hieman harjoittelua, mutta kun alkaa aktiivisesti tekemässä tanssi, se saa helpommin ja helpommin.

~ Ten: Luota Process ~

Viime, mutta ei vähäisimpänä, jotta näitä ohjeita toimia, on välttämätöntä, että luotat prosessi. Asiat eivät saa mennä juuri niin kuin kuvitella, mutta se ei tarkoita, että ponnistelut eivät tee eroa. Luottaen merkitsee sitä jarruttaa teidän skeptisyyttä, kieltäytyy periksi tuottamatonta ajatuksia, joita saattaa syntyä, ja uskoen, että se on todella ja aidosti mahdollista kaikille olla tyytyväisiä lopputulokseen. Paras tapa täysin luottaa prosessi on tulla Explorer.
Explorer mielestä on jotain löytää, heillä on sitoutunut löytää se, ja ne ovat toiminnassa luomaan strategioita täyttää sitoumuksensa.
.