Comfort Zone, Stretch Zone, paniikki Zone

Et ole &'; t oli päivämäärä kolmessa vuodessa. Et ole &'; t osallistui osapuoli tai muu sosiaalinen tapahtuma kahdessa vuodessa. Työskentelet, mene kotiin, katsella televisiota tai viettää aikaa tietokoneen, mennä nukkumaan, herätä seuraavana päivänä ja tehdä se uudestaan. Lyhyesti sanottuna, Käytät uudelleen sinkkuja kiima. Ystävä suostuttelee voit mennä ulos ja seurustella jossain tapauksessa yli viikonlopun. Kuten pukeutumaan, sydämesi alkaa kilpa ja ahdistusta nousee. Olet Panic Zone - kauhuissaan laskemisesta itse siellä uudelleen.

Mutta sinkkuja kiima, olet oman Comfort Zone - se &todellisten tuloste; helppo pysyä teidän rutiini, ei haasta itsesi muuttamaan pois sitä. Koska olet tarttui teidän Comfort Zone vuosia, olet valmistautumaton jotain uutta ja sinun zoomata Panic Zone. Learning pysähtyy tapahtuu kun ahdistus kiipeää erittäin korkea. Useimmat ihmiset “ sairastuvat &"; tässä vaiheessa tai löytää jokin muu tekosyy välttää toimintaa.

Stretch Zone, kuitenkin, on optimaalinen paikka, optimaalinen oppiminen vyöhyke. Venyttää itseäsi, kun pakotat itsesi ulos säännöllisesti, vaikka haluat mieluummin pysyä kotona ja elokuvan vuokraamista. Venyttää itseäsi, kun teet itse vuorovaikutuksessa uusia ihmisiä, vaikka olisit mieluummin seisoo huoneen nurkassa syöminen ja juominen itse.

venyttää itseäsi, kun pakotat itsesi katsoa eteenpäin elämässäsi, luoda visio jotain enemmän kuin yksi ja yksinäinen. Venyttää itseäsi, kun teet pienen, määrällisiä muutoksia oman elämäntavan, jotka tukevat tulevaisuuden suhteen.

Ihmiset, jotka venyttää itsensä singlet ovat valmiita haasteisiin säilyttää rakastava suhde yli vuoden. Voit &'; t olla henkilö olet nyt ilman joustavuutta ja myös uusi henkilö jokapäiväisessä elämässä, jossa kaikki hänen /hänen puutteita ja foibles. Joten käy ilmi, että ollessa venytysvyöhykkeeseen kun yksittäinen asettaa sinut tulevaisuuden suhteen menestys.
.