Ovat positiivisia mielikuvia Avain löytää Happiness?

polku löytää onni on elinikäinen matka, täynnä ylä-ja alamäkiä ja käänteitä tien, jotka johtavat monet meistä harhaan. Mutta hyvä uutinen on, että onni voidaan saavuttaa kautta monista lähteistä, kuten luovaa ilmaisua.

Vaikka jokainen meidän polkuja onneen on epäilemättä ainutlaatuinen, yksi suurimmista indikaattorit vai ei onnistumme meidän Quest piilee siinä, miten puhumme itsellemme. Mukaan Peter Meyers, julkinen puhuminen konsultti ja perustaja Seiso ja toimittaa Consulting Group, "Puhumme itsellemme enemmän kuin puhumme muille ihmisille". Siksi, jotta voidaan luoda tunne yleistä hyvinvointia että usein kääntää onnen meidän täytyy ensin pyrkivät luomaan aura onnen, jota voidaan parhaiten kuvata hienovarainen ja valoisa alalla positiivista energiaa ympäröivän yksi olemuksen.

Tietenkin, yksinkertaisin tapa tihkuvat onni on yksinkertaisesti hymyillä. Vaikka ensimmäinen vaisto on kyseenalaistaa ja arvosta hymy kun meillä ei ole syytä hymyillä, tieteellinen tutkimus on osoittanut, että kun yritämme siirtää lihakset kasvojen siten, että voisimme kun tunnemme iloinen, AKA hymy Meidän kirjallisuuden luoda näitä positiivisia tunteita meidän psyyke ja nämä positiivisia tunteita suoraan vaikuttaa luonne ajatuksia kulkee läpi mielemme.

Positiiviset mielikuvat tekee sinut hymyilemään!

voima ja luminesenssia meidän aura onnen liittyy suoraan positiivinen luonne ajatuksia kulkee läpi mielemme. Tietenkin meillä on paljon enemmän valtaa luonne meidän ajatusmallit kuin uskomme. Kuitenkin aikana Vaikeina aikoina, kun mielemme pommitetaan lukuisia negatiivisia tunteita, me usein menettää määräysvallan luonne meidän ajattelun malleja ja näin tulla hukkua negatiivista energiaa suuri joukko negatiivisia tunteita kuten viha, ahdistus , toivottomuus, ja epätoivo. Tämä negatiivinen energia valuu luminoiva teho meidän luontainen aura onnen ja jättää meidät voi nähdä myönteisiä elämässä.

Hyvä uutinen on kuitenkin se, että meillä on useita erittäin tehokas psykologinen välineitä käytössämme kun se tulee taistelevat kollektiivisen negatiivista energiaa, joka seisoo polkumme löytää onnen. Positiiviset mielikuvat ovat yksi näistä tehokkaita työkaluja suunniteltu auttamaan meitä vaikutusten hallitsemiseksi negatiivisia tunteita meidän yleinen psyyke. Vaikka harjoitellaan positiivisia mielikuvia kuulostaa monimutkaiselta sen tärkeää muistaa, että positiivinen vakuutuksia eivät ole mitään muuta kuin myönteisiä itse puhua ja koska puhumme itsellemme enemmän kuin puhumme kukaan muu meidän täytyy tehdä, on pyrkiä tietoisesti pitää negatiivisia ajatuksia loitolla ryhdymme itse puhua. Aluksi tietoisesti pitää negatiivisia ajatuksia loitolla vie paljon henkistä energiaa. Kuitenkin ennen pitkää, mielesi tulee jälleen tottuneet käsittelyyn positiivisia ajatuksia ja alatte tuntea painon negatiivisuus pitääkseen henget alas nostettaessa.

Yksinkertaisin tapa aloittaa harjoitellaan positiivinen itse puhua on tehdä luettelo kaikista asioita elämässä, että olet kiitollinen ja jotka tuovat sinulle iloa, jotta perehtyä näitä totuuksia usein. Esimerkiksi "Olen kiitollinen rakkaus perhe" on loistava esimerkki positiivinen vahvistus vahvistava positiivinen totuus monet meistä omaksua. Joten, jos tämä vakuutus koskee sinua kirjoittaa se alas ja aseta se missä tahansa, missä sinun tarvitse muistuttaa siitä, miten onnekas olet saada rakastava perhe.

Toinen tapa harjoitella positiivinen itse puhua on tehdä luettelo kaikki negatiiviset ajatukset ja tunteet kelluva noin mielessäsi ja tietoisesti kirjoittaa positiivisia mielikuvia, jotka ovat suorassa toisin kuin negatiivisia ajatuksia. Esimerkiksi jos olet henkilö kärsii satunnaisesti lievä masennus ja /tai ahdistuksen lause, "Tänään olen päättänyt avata sydämeni ja anna hyvä virrata elämääni" on voimakas vahvistus, joka voi auttaa poistamaan oman ahdistunut ja /tai synkät ajatukset.

Ja lopuksi, yksi kehittyneempiä ja usein laiminlyöty pitäisi harjoittaa positiivista itse puhua on tehdä niin, kun syvässä tilassa meditatiivinen rentoutumista. Harjoitellaan positiivinen itse puhua, kun syvässä tilassa sisäisen rauhan on erittäin tehokas keino siirtää teidän positiivinen vakuutuksia syvälle alitajuntaan mielessä, missä psyyke, hyödyntäen omaa henkistä voimaa, muuntaa nämä myönteiset alitajuisia viestejä totuuksia. Tieteen alalla tämä ilmiö on nimeltään itseään toteuttava ennustus ja sen teho perustuu positiivista vuorovaikutusta vakaumukseen ja käyttäytymistä.

Harjoitella meditatiivinen rentoutumista ensin valita positiivinen vahvistus keskittyä. Seuraavaksi vain istua tuolissa tai lattialle, rauhallinen, tuttu ja mukava paikka, ja tyhjentää mielen kaikkien ajattelun ja /tai negatiivista energiaa. Jos musiikki on rauhoittava vaikutus sinua, voit kuunnella mitään virittää, joka pyrkii rentoutua. Nyt alkaa visualisointiin tai laulamassa vahvistumista olet päättänyt keskittyä. Tee tämä niin kauan kuin se vie aidosti aloittaa tunne positiivinen tunne linkitetty vakuutus.

Ajan myötä tämä järjestelmällinen käytäntö positiivinen itse puhua tuo tunne henkisen rauhallinen ja hengellinen rauha joka on ensimmäinen askel kohti saavuttaa kestävää onnea.
.