Positiivinen vahvistus: Self-Esteem

Hei ja Tervetuloa today'Positive vakuutus. Me, jokainen meistä, on valta muuttaa meidän nyt, mikä puolestaan ​​vaikuttaa tulevaisuuteemme, yksinkertaisesti luomalla myönteinen ajatuskulkua. Päivän vakuutus on yksi sarja, joka esitellään parantaa asennettamme ja tuoda iloa elämäämme.

Puhutaanpa itsetunto tänään ~~ meidän luottamusta itseemme, meidän identiteetti ja validointi meidän BE-ING-kilpailukykyä elinkelpoisina yksilöitä. Tämä saattaa kuulostaa melko suupala, ja ehkä se on; kuitenkin, meidän itsetunto (tai kuten jotkut saattavat pitää, meidän "itse-of-höyry") on tärkeä. Onko se todellinen tai yksinkertaisesti lämminkiertoilmalla? Me todella itse, tai me tunnistaa itseämme mitä muut ajattelevat meistä? Tässä on, miten luoda yksilöllisiä vakuutuksia, joiden avulla voit nähdä eron.

Ensimmäinen, säveltää luettelo kaikista positiivisia asioita elämässäsi ~~ olla rehellinen itsellesi. Oletko hyvä kokki? Oletko hyvin järjestetty? Onko sinulla erityistä lahjakkuutta, tai ehkä Jumalan antama lahja? Listaa positiivisia.

Seuraavaksi, kynä oman henkilökohtaisen vakuutuksia listalle positiivisia, kuten:

"Olen lahjakas ja luova taiteilija."

"I olen hyvin järjestetty minun päivittäisestä toiminnasta. "

" Olen säästäväinen ja säästäväinen minun rahaa hallintaa. "

" Olen vilpitön minun tunteita (henkilö, paikka, lemmikki, yhteisö, jne.) "

" Minulla on kaunis ääni ja käytän sitä laulaa minun kiitosta rakkauden ja elämän. "

" Olen vastuussa elämääni ja tehdä päätöksiä hyvä koko. "

Ideana on tunnistaa vahvuudet ja vahvistaa niitä luomalla luettelo yksilöllisiä vakuutuksia, jotka vahvistavat itseluottamusta vakaasti, ei pelkästään" kuuman ilman ".

Muista, kun kynä listaa positiivisia, käytä preesensiä vuonna listalle henkilökohtainen vakuutuksia ~~ "Olen ...." Ja älä pelkää puhaltaa oman sarvi ... koska tämä on aika tehdä niin! Myös ... kun olet vakuutuksia kirjoittanut, muista "sanoa" niitä sarjaa kolmosia!

"minä" lähettämästä sinulle positiivista energiaa tunnistamaan vahvuudet ja myönteisiä ominaisuuksia rohkaista teitä seurata läpi kirjallisesti oman henkilökohtaisen vakuutuksia :)

Rev. Barbara Delozier, B.Msc., M.Msc.
"Dolphyn viisaus Muinaisten"
www.Empower-U.org
sähköpostia: [email protected]
.