Pursuit of Happiness - Se on helpompaa kuin Think

Useimmat ihmiset etsivät onnea ja pitkä että todellinen onnistumisen tunne, rauhaa ja tyyneyttä. Se &'; s mitä me kaikki pyrimme meidän nopeatempoisessa elämäntapa. &Ldquo; oleminen onnellinen on valinta kohtaat joka päivä elämäsi. Naurua ja huumorintaju ei vain auttaa sinua tuntemaan paremmin, se auttaa sinua heti siirtyä korkea positiivista energiaa ja hajanainen stressaavaa tilannetta, &"; toteaa Joanie Winberg kirjassaan, Rising Top, opas Itsensä kehittäminen. Ja vaikka me kaikki tiedämme, että onni voi auttaa stressiä, sinä myös tietää, että se voi olla ratkaiseva tekijä menestystä, sinun nousu huipulle. Kyky saavuttaa kaikki tavoitteet ja lopulta tehdä sellaista rahaa aina tiennyt olit kykenevä tekemään, on löytää onnea sisällä.

Koska puhuja ja valmentaja, Joanie Winberg &'; intohimo on tarjota käytännön ratkaisuja elää onnellisemman elämän, arjen. Hän tarjoaa seuraavat neuvoja siitä, miten voit olla enemmän onnellisuutta ja tyytyväisyyttä elämääsi, joka päivä.

onnen alkaa lahja naurua ja oppimisen hidastaa ja pitää hauskaa. Kun vain kymmenen minuuttia päivässä voi tehdä valtava ero elämääsi. Ei ota että 10 minuuttia päivässä ladata akkuja ja pitää energian säiliö täynnä, on kuin yrittää ajaa autosi tyhjä; olet jumissa, voit &'; t mennä minnekään, sinulla ei ole mitään jäljellä kentälle. Vain kymmenen minuuttia päivässä voit olla parasta mitä voi olla oman perheen, liiketoiminnan, ja erityisesti itse. Tämä voi olla kymmenen minuuttia vietti liittää oman rakkaansa, kuunnella suosikki musiikkia, tai kymmenen minuuttia vain mennä ulos ja haju ruusut (kirjaimellisesti). Vaikka ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä tätä, löytää, mikä toimii sinulle, tyyli, tarpeitasi, ja aikataulu. Keep it simple joten se tuntuu enemmän kuin elämäntapojen muutos kuin urakka.

Monet löytää rauhaa ja onnea pitämällä kiitollisuutta päiväkirja, kirjoittaa ylös päivittäin viisi asiaa he ovat onnellisia. Mikä toimii jopa paremmin on lehden jälkeen Käytät ve kuunnellut motivoiva CD, kuten yksi löytyy Winberg &'; n 40 Days onnellisemman elämän Kit. Kun kuuntelet päivittäin motivoiva viestejä, ja kirjoita sitten kuinka he voivat soveltaa omaan elämään, se antaa sinulle voimaa tehdä enemmän, olla enemmän, ja menestyä sinun tarvitsee.

&'; myös tärkeää juhlia ja aarre teidän kykyjä ja vahvuuksia. Tee se kohta juhlia joka askeleella, ei väliä kuinka pieni, tekemällä itsellesi jotain erikoista. Tiedätkö mitä kohtelee tehdä sinusta tuntuu hyvältä. Joillekin se &todellisten tuloste; sa rikas suklaa jälkiruoka, toisten tuore maljakko kukkien koristella toimisto. Riippumatta toimii sinulle, tee se kohta tehdä se itse säännöllisesti.

Sinun on myös nousta yli itseluottamuksen ja epäluottamus löytää todellisen komeus. Mieti vahvuudet ja persoonallisuuden ominaisuuksia ja tehdä lista. Niin usein kertaa me kaikki keskittyä negatiivit mikä on vikaa. Sen sijaan keskitytään positiivisia ja nähdä miten upea olet todella ovat.

Toinen tapa täyttää teidän onnen on antaa takaisin. Kuinka suuri se tuntuu, kun teet jotain jonkun toisen ja odottaa mitään vastineeksi? Kuinka suuri se tuntuu tietää, että olet tekemässä eroa muiden elämään? Winberg voivat osoittaa myönteisiä ja miten auttamalla muita, hänen elämänsä muuttuu parempaan liikaa. Hän on enemmän energiaa ja enemmän luottavainen. Winberg on tehdä ero hänen viikoittain Onnellinen keskiviikko Motivaatio Tehostaa, työtään Habitat for Humanity, ja viimeksi Lapset &'; s Hospital Bostonissa. Siellä hän auttaa kerätä varoja niiden Musiikkiterapia ohjelmaansa lahjoittamalla etenee hänen kirjansa. Se &'; s todistettu, että musiikkiterapian tarjoaa häiriötekijä, väliaikainen kivunlievitys, viihde- ja viestintä mahdollisuuksia sanattoman ja sanallisen potilailla. Nämä ovat tärkeä osa paranemista sairaalahoidon aikana. Tavoitteena on myydä 1000 kirjoja nostaa $ 10.000 ja hän &'; s päättänyt tehdä se.

Mieti mitä voit tehdä antaa takaisin. Monet pelkäävät näin, koska ne vain don &'; tiedä mistä aloittaa. Kaikki alkaa ottaa tämän ensimmäisen askeleen; löytää hyväntekeväisyysjärjestö, joka auttaa toisia, ja sitten tekee teidän. Hyvä asia on se doesnt &'; t aina rahaa; aikaasi voi olla yhtä arvokas. Ja kuten Winberg osoittaa, luovuutta myös. Mieti tapoja, joilla voit käyttää omia tuotteita tai palveluja muiden hyödyksi ja sitten mennä sinne ja tehdä se.

Mitä muuta voi auttaa sinua onnen? Monet toteavat, että taloudellinen vapaus ja riippumattomuus on tärkeä. Jim Rohn toteaa Rising Top, “ pieni lause että filosofisesti ja taloudellisesti muuttanut elämäni on, voitot ovat parempia kuin palkat. Palkat tehdä sinulle elävä mutta voitot tekevät omaisuuksia. Ensimmäinen tee se itse – oppia tekemään se itse – sitten löytää tarvetta joku on ja saada joku muu tehdä kyseistä palvelua, ja sitten joku muu ja sitten joku muu. Opettaa heille sama, ja periaatteita taloustieteen ja kapitalismin, ja miten mennä penniä onni ovat niin yksinkertaisia. &Rdquo; Jälleen soveltaa tätä elämääsi ja oman uran ja miten voit alkaa tehdä oman onnensa seppä.
.