Onko sinulla Personal Quality jonka avulla voit kehittää onnistuneen intiimi suhde?

Mitä “ paras &"; henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia, joiden avulla voit kehittää onnistuneen intiimi suhde?

Erilaisia ​​henkilökohtaisia ​​valmentajia ja terapeutit saattaa antaa sinulle erilaisia ​​vastauksia. On niitä, jotka uskovat, että viestintätaidot ovat avain tyydyttävään sidos; toiset uskovat, että keskinäinen antavat & ottaa on vastaus; toiset sanovat, että empatia on tärkein taito; mutta toisten mielestä tärkeintä on kyky tehdä kompromisseja. Vaikka kaikki voisi olla totta, kehität Itsetuntemus
on keskeinen laatu, jonka avulla voit tulla tietoinen siitä, mitä on johtanut sinut sabotoida yrityksiä suhteita asti.

kysymys ei
miten oppia kommunikoimaan? Miten oppia tinkiä? Ollakseen painokkaasti? Tai käydä keskinäistä Give & kestää? Nämä ovat kaikkien asia oppimisen “ tekniikoita &" ;. Mutta tärkein kysymys on: Miten saat tietää itse
: ymmärtää, mitä tekee sinusta henkilö olet; mikä saa sinut reagoivat ja käyttäytyvät suhteita niin teet; mikä tekee uskot tai usko arvo viestintä, antaa & ottaa, empatiaa ja kompromissi.

kehittäminen itsetuntemusta ja oppia tuntemaan itsesi paremmin on kysymys pohtia ja ymmärtämättä malleja
ajatuksen, reaktioita ja käyttäytymistä, joka toistaa itseään kaikissa ihmissuhteissa.

Tällainen pohdinta on prosessi tietoisuutta
: tulet tietoiseksi:

* Viestit
saatat ovat sisäistäneet nuorena joka ohjata reaktioita ja käyttäytymistä ja ajaa sinut sabotoida suhteita ilman sinua edes tietämättä (esimerkiksi: “ minun täytyy aina olla hallinnassa &" ;; “ olen aina tarvitse olla minun vartija &" ;; “ Älä koskaan luota kenenkään! &" ;; “ Työ tai koulutus tulevat ennen läheisyyttä &"; ja muut tällaiset viestit).

* Fears
joka saattaa ohjata sinua ilman sinua on tietoinen niistä (kuten pelko yksin, joka ajaa sinua aina hypätä kuka pyytää sinua ulos, pelko sitoumuksen ajaa sinua jättää yhden suhde toisensa jälkeen, ja niin edelleen).

* tarpeet
saatat käyttää valtaa teihin joka ajaa sinut käyttäytyä epäterveellistä ja tuottamatonta tapoja – aiheuttaen toiset luopua aikaa ja uudelleen (esimerkiksi: hallitsematon tarve rakkautta, joka saa sinut liian nöyrä ja siksi yhteistyökumppaneita menettää kunnioituksen teitä; ahdinko jotka tekevät sinut käyttäytymään tavalla, joka tukahduttaa kumppanit, ja niin edelleen).

* Odotukset
et tiedä (kuten odottaa kumppanisi olla siellä 100% voit milloin tahansa; odottaa muut lopettaa nähdä vanhoja ystäviä – joka on osa mustasukkaisuus; odottaa muiden käyttäytyä mukaan teidän sääntöjen ja vaatimuksiin, jotka kaikki ovat epärealistisia ja vahingoittaa suhdetta.

* Monet muut tekijät et tiedä, jotka tekevät voit reagoida ja käyttäytyä itsestään sabotoivat tapoja Kumppanien kanssa – tai aiheuttaa voit pysyä yhdessä.

Self-Awareness, siis, on henkilökohtainen laatu
, etteivät monet mestari. Silti se on keskeinen laatu, jonka avulla voit tulla tietoiseksi mitä on ajanut voit sabotoida yrityksiä suhteita asti, de-aktivoida valta tämä on aiheuttanut yli teitä, tee tarvittavat muutokset ja tulevat valtuudet laatia suhteeseen haluat.
.