BE YOUR OWN GURU (Loppujen ... joka oli Buddhan Buddha?)

BE YOUR OWN GURU
(Loppujen … joka oli Buddha &'; s Buddha?)
Tekijä: Mike Dailey

“ Uskokaa mitään, missä olet lukenut sen,
tai kuka sanoi sen, ei väliä, jos olen sanonut, ellei se yhtyy
oma syy ja omaa järkeä. "
~ Buddha

Gu &"; tarkoittaa pimeys ja “ Ru tarkoittaa Remover. Joten sinun on tultava Remover pimeyden elämässäsi. Toisin sanoen, sinun tulee oma “ Gu-Ru &" ;. Mutta miten sen aikaan? Ensimmäinen askel on itsetuntemusta. Tämä voi olla hankalaa, koska meillä kaikilla on puolueellinen sokea piste. Me emme &'; t vain nähdä asiat sellaisina kuin ne ovat, mutta näemme ne “ olemme &"; tai miten olisimme kuten niiden olevan. Katse takaisin, näemme, että meidän muistot ovat enemmän kuin impressionistinen maalaus ¾ oman subjektiivisen tulkinnan ¾ kuin kuin valokuva, joka esittää elämän sen luonnonvaloa. Ja meidän kuvitteli tulevaisuuden tulee nykyiseen todellisuuteen, ymmärrämme me “ tuntuu &"; täysin erilainen siitä kuin kuviteltiin olisimme. Melko kuvitteellinen maailma, jossa elämme, isn &'; t se? Joten mitä me tehdä? Ensin sinun täytyy:

Kunnioita oma totuus

Kukaan on kaikki vastaukset. Tuoreen tutkimuksen, on yli kaksisataa eri tyyppiä psykoterapiaa. Että doesnt &'; t ovat kokonaisvaltainen, uskossa perustuen, ja monet 12 askeleen ohjelmia. Terveydenhuollon ammattilaiset mukaan vähintään joka neljäs aikuisten sijoitettaisiin diagnoosi mielialan tai ahdistuneisuushäiriö kuvattu DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health) opaskirja, ja ne kaikki tarjoavat omia kuvaus siitä, mitä terveellistä, tasapainoista ja koko ihmisen tulisi näyttää. Vau, olemmeko että mokasin?

Kenen elämä on tämä joka tapauksessa? Olemme kaikki on ohjelmoitu ei kunnioittaa oman sisäisen totuuden. Don &'; t ymmärtäkö minua väärin, toisten kuuntelemista kokemus, ohjausta ja neuvontaa, vaikka et &'; t samaa mieltä, on aina hyvä asia tehdä. Meidän olisi kuitenkin aina kuunnella sitä hiljaista ääntä sisällämme. Kun alamme antaa elämämme &'; s kuviot muuttuvat opettajamme, terapeutti, ja meidän “ Buddha &" ;, sitten alamme tulla oman GuRu (tai pimeys poisto). Muista: Keskiössä olemuksesi olet vastauksia elämäsi &'; s ongelmia. Meidän on paljastaa, toipua ja sitten löydä keitä me olemme ja mitä me todella haluamme. Sitten olet valmis &hellip ;.

Say Yes To Life

Ensinnäkin, elossa riittää. Meillä ei &'; t tarvitse pitkä lista saavutuksista perustella elämäämme. Luominen ja ylläpitäminen tukevat, valtuuttamisesta ja rakastava suhteet ystävien ja perheen tulee meidän avain on täysin elossa. Kun olemme itse GuRu, alamme ymmärtää, että elämä on juhla, joten koskaan ottaa itsestäänselvyytenä, ei yhden minuutin, arvokasta aikaa sinulla on “ juuri nyt. &Rdquo; Joten aina olla kiitollinen ja nöyrä. Myös sanoa kyllä ​​elämään on noin ymmärrystä menetys, suru ja väliaikaisuuden meidän olemassaolon pelkästään vastakohtia. Ilman terveitä suru, siellä &'; s vain pahoillani, ja että &'; s levoton tie masennukseen. Huoletta, me uskaltaisi &'; t ymmärtää tarve keventää ja laittaa meidän varattu elämää takaisin oikeisiin mittasuhteisiin. Tämä kaikki kuulostaa niin surullista ja masentavaa. Mutta se &todellisten tuloste; s todella oppimisesta omaksua elämää paremmin, joka päivä.

Kun alamme ymmärtää ja hyväksyä näitä vastakohtien kahtiajako elämän, voimme oppia “ juhlia elämä &" ;, jotta voimme saada enemmän intohimoinen sitoutuminen eri vaiheissa elämäämme &'; s matka . Mutta meidän emotionaalinen ohjelmointi johtaa meidät uskomaan, että meidän on aina paeta näitä ajatuksia ja tunteita. Buddha &'; ensimmäinen sanonta on “ Kaikki elämä on Sorrowful &" ;. Joseph Campbell? Myöhään professori mytologian ja vertailevan uskonnot? hänen PBS haastattelussa Power of Myth, Bill Moyers, viittaa Buddha sanoi niin “ Joyful osallistuminen Life &'; murheet. &"; Näin ollen meidän oma GuRu ei ole löytää nirvana, autuus, asuu nyt tai paeta itse tai ego. Pikemminkin se &todellisten tuloste; s noin uudelleen luomiseen ja uudelleen kudonta uusi elämä symmetria.

Elämä Symmetry

Elämä symmetria on löydettävä tasapaino. Joten mitä symmetria tarkoittaa? (American Heritage Dictionary) Substantiivi: tasaveroisesti; omaisuutta jäljellä joustavan voimasta muutoksen; kauneus seurauksena harmoninen järjestelyn. Joten symmetria elämäsi on, jos alkaa integroida ja oppia teidän elämänkokemusta. Toisin sanoen, meidän elämästä tulee meidän tehokkain terapeutti.

Koska oma GuRu on tulossa tietoinen (tai tietoinen) on “ kuviot &"; elämäsi, selvittää mikä toimii ja mikä doesnt &'; t ¾ sitten ahkerasti pyrkii tasapainoon. Kutsun tätä “ Living keskuksestanne &" ;. Kuitenkin useimmat meistä ovat kehittäneet elämä symmetriat perusteella karkaa. Ne voivat olla muodoltaan riippuvuuksiin (huumeet, alkoholi, ruoka, sukupuoli jne.) Ja lukemattomia pakkomielteemme, hätää, perfektionismi, kriisi elämäntavat, olennaisesti kaikki osa elämäämme, että on tullut myrkyllisiä ja pois tasapainosta. Mutta te sanotte, “ kukaan &'; s täydellinen! &Rdquo; Että &'; oikeus … Perfection puuttuu persoonallisuus, ja poika minulla on paljon persoonallisuutta. Vaikka Jumala ei ehkä ole täydellinen. Myöhään koomikko George Carlin kerran letkautti että “ Jumala voi &'; t olla täydellinen; kaikki mitä hän tekee kuolee. &"; Siksi, mitä me &'; uudelleen todella yrittää kehittää on “ elämisen &" ;, ei viljelyyn karkaa. Muista Buddha &'; s viimeiset sanat: “ Oikeus muutoksiin ovat kaikki asioita, niin pyrimme kanssa Diligence. &Rdquo; Sitten kun pyrimme siitä saamme tietää, että elämä on lyhyt tai pysymätön.

Impermanence

Elämä on useita muutoksia ja ennakoimattomissa tilanteissa; ja elämä tulee ya nopeasti! Kuten me lähteminen tietoisia tämän Swift Current muutoksen kutsumme elämäämme, alamme kerroit meidän het-
den hetkeltä kokemuksia opettaa meille, mitä meidän täytyy oppia voidakseen elää elämää, että asiat, ei ota itsestäänselvyytenä yhden päivän. Muista: tämä ei ole käytännössä jotakin tulevaa elämää, “ siellä &" ;. Pikemminkin se &todellisten tuloste; s about your sisäisen elämän, tässä ja nyt. Ja nyt, että olemme tiellä tulla oman GuRu, voimme alkaa löytää keitä me olemme ja mitä me todella haluamme. Me &'; ve kaikki kuulleet Ole tuttu sanonta: “ Tämäkin on läpäistävä &" ;.

Todellisuudessa jokainen vaihe elämäämme, syntymästä, lapsuudesta, nuoruus, aikuisuus, ja toivottavasti terve vanhuus, muuttuu rooleja ja identiteettejä. Katse takaisin, ymmärrämme, että kun me läpi kummassakin vaiheessa, monet ihmiset, paikat, olosuhteet ja yhteisö ystäville (elämämme symmetria) yksinkertaisesti muuttaa. Jotkut saattavat jättää takia kuoleman tai muita muutoksia omassa elämässään. Mutta riippumatta siitä, missä tämä energia muutoksen virtaa, olemme kaikki kiinni tässä alati laadimme vuorovesi pysymättömyyden. Tämä voi olla hyvin masentava, jos ei oppiminen on intohimoinen sitoutuminen jokaisessa vaiheessa elämäämme. Siksi meidän täytyy herätä, haju ruusut ja tulevat ulos meidän mukavuusalueen. Jälkeenpäin alamme ymmärtää olemme jatkuvasti kehittyvät ihmisiin ja meidän itsetunto. Jopa käsitykset todellisuudesta muuttuu meidän tunteita ja ego aiempaa tasapainoisemmin kautta tietoisuutta impermance. Näin ollen meillä ja kaikki muut ympärillämme ovat murroksessa tai muuttaa.

Awaken Buddha sinussa

“ Bodhi &"; (Josta sana Buddha peräisin) kirjaimellisesti tarkoittaa herättää. Kun alkaa poistaa verhon illuusio (pimeyden), joka on naamioitunut onnea elämässäsi, ja alkaa elävät teidän keskustasta, niin olet valmis heräämään Buddha sisälläsi. Meidän ei enää tarvitse viljelyyn pakenee selviytyä huolia pettymyksiä tämän elämän. Kanssa tietoisuus siitä, että elämä on lyhyt (tai väliaikainen) voimme keventää, ei ota itseämme
ja muut “ persoonallisuuksia &"; niin vakavasti, sitten laittaa oman elämänsä takaisin oikeisiin mittasuhteisiin, ehkä ensimmäistä kertaa.

elämä elät nyt on teidän tehokkain terapeutin (tai GuRu). Kun näemme kankaan elämämme symmetria kuin peitto, että olemme kudonta koko elämämme, voimme luoda uusi muotoilu, joka muistuttaa enemmän sisäistä-elämä, joka on polveileva pyörre, joka johtaa alas meidän &ldquo ; totta selves &" ;, koskematta trauma tai karkaa. Tämä on, kun alamme elää meidän keskustasta, (meidän Buddha) ja uudelleen yhteys meidän “ essentiaaliminä. &Rdquo; Roolit päätämme pelata ovat niitä, jotka luovat enemmän rakkautta ja harmoniaa, pikemminkin kuin draama trauman näemme päivittäin. Tämä on elämä, että asiat. Ja se on “ teidän &"; elämä. Tämä on todellinen valaistus tai heräämisen. Ymmärrämme tätä meidän loppiaisena hetki. Kun Buddha oli hänen valaistus hän kirjataan sanoneen “ olen hereillä. &Rdquo; Hän oli tuolloin mahdollisuus poistaa pimeyden omasta elämästään. Ja sinäkin, voi saavuttaa tämän.
.