Mitä tietoisuus tarkoittaa?

puhun paljon tietoisuuden minun käytännössä: “ elävät tietoisesti &" ;, “ tehdä tajuton tajuissaan &" ;, “ tietoisesti valinneet &" ;, ja niin edelleen. Mutta mitä se kaikki oikeastaan ​​tarkoittaa?

Toisaalta ajatus “ tietoisuus &"; voi tuntua täysin abstrakti ja ilman käytännön seurauksia. Tämä tekisi ajatus, jos hyödytön, ainakin hyvänlaatuinen. Mutta ajatus “ yhä tajuissaan &"; voisi myös näyttävät olevan vain yksi uusinta self-help-itse-osaksi-being-super-ihmisen strategioita, jotka voivat olla hyvä markkinoijat – &Ldquo; ratkaista kaikille niille kavalat ihmisen piirteitä kymmenen sekunnin päivässä soveltamalla nämä kolme yksinkertaisia ​​temppuja tajunnan! &Rdquo ;, mutta väittävät, että tämä olisi erittäin huono meille muille. Me emme &'; t tarvitse vielä toinen odotus lisätä meidän luettelo, eivätkä tarvitsemme vielä toinen asia syyllisyys itseämme – &Ldquo; jos olisin juuri tajuissaan tarpeeksi, I &'; d voitava … &";

Sen sijaan, kanssa “ tietoisuus &"; koska käytän termiä, haluan auttaa yksinkertaistamaan asiakkaita &'; elämää, auttaa ihmisiä selkeämpi siitä, keitä he ovat ja heille tärkeisiin asioihin. &Ldquo; tekeminen tajuton tajuissaan &"; on prosessi, jonka avulla opimme ylittää elämästä kuin lähes tajuton, joskus hauska ja joskus turhauttavaa rutiinia.

&'; hämmästyttävää, kuinka usein me taas muuttua automaattiohjaus edes tajuamatta sitä, seuraavat rutiinit , seuraavat tilaukset, elävät standardien muille, että emme koskaan acutally tietoisesti valitsi itsellemme, ja pahempaa, voi olla ristiriidassa oman. &Ldquo; Me &"; elävät joka päivä täynnä elämyksiä, mutta missä määrin me tietoisesti kokevat itse kokee kokemuksia?

Ja tämä ei ole &'; t vain semantiikkaa. Ajattele rakastava: tiedät rakkaus ystävillesi, mutta mistä tiedät rakastat heitä? Koska jaat rutiini kokemuksia yhdessä? Jaamme paljon rutiini hetkiä ihmisten kanssa joka päivä töissä tai junassa, joille me don &'; t tyypillisesti tuntea rakkautta. Joten mitä tekee eron? Tiedät rakastat ystävillesi koska koet itsesi kokemassa kokemuksia niitä.

Suuri, mutta käännetty tosielämässä? Kun meistä tulee tietoiseksi itsetunnon kuin koemme tapahtumia elämämme (Jotkut kutsuvat tätä “ itse &"; läsnäolo tai todistaja), alamme herätä enemmän läsnä, elossa ulottuvuus. Tulossa läsnä tarkkailijana elämässämme - joka on siellä todistamassa, tuntea ja vahvistaa ilman tuomiota kokemuksia että elämme - voimme herätä itsellemme. Kiinnitämme huomiota paitsi aikataulun, mutta kokemuksemme suunnittelusta aikataulusta. Meillä ei &'; t katsokaa meidän kasvot peilistä, koemme itsemme näköinen, ja tunnemme läsnä. Emme enää ottaa lörpötellä mielessämme itsestäänselvyytenä; alamme kuunnella sitä ja rakentavasti käyttää sitä auttaa meitä ymmärtämään mikä on meille tärkeä ja mitä toimia heijastavat todellista ilme. Pohjimmiltaan me aloitat kokemuksemme itsestämme vakavasti. Me hidastaa, huomaamme, alamme tuntea elämän.

“ Miksi olet elossa? &"; Kysyn usein asiakkaani. Tietenkin tämä vastaus voi olla vain tuntui kuin sisäinen tietämistä. Kun he eivät &'; tiedä tai hämmentynyt ja epävarma, tämä on usein kipinä sanoa: “ Se &'; aika selvittää! &Rdquo; Ja I &'; m täällä auttamassa loistaa valo.
.