On aika Recontexualize Age-ing osaksi Sage-ing

"Emme ole uhreja ikääntymisen, sairauden ja kuoleman.
Nämä ovat osa maisemaa, ei näkijä, joka on immuuni minkäänlaista change.This näkijä on henki, ilmaisu ikuisen olennon. "
~ Deepak Chopra
Monet ihmiset menevät eläkkeelle tai ikääntyminen vähän ymmärrystä hämmästyttävä mahdollisuuksia heillä, koska pelkoja rahasta, terveys ja yhteisö hyväksyminen aloittamisesta suurimman tietoisuuden jokapäiväisiä huolenaiheita, overtake.As me edistymistä eri elämänvaiheissa, lapsuudesta kypsyyttä ja ikääntymiseen on uusia ja erilaisia ​​käsityksiä ja syvien meille kaikille jakaa tällä matkalla ihmisen kokemus. Esimerkiksi kokemukset meidän luvulle ja kolmekymppinen kun perheet ja uran ollaan luomassa poikkeavat toisistaan ​​kuin meidän fifties ja kuusikymmentäluvun. Ottaa synnytti ja kasvatetaan perheitä, monet meistä ovat siirtyneet enemmän johtotehtävissä. Tästä näkökulmasta käsin voimme katsoa taaksepäin elämäämme ja alkaa nähdä enemmän kuva.
On aika kun siirrymme ikääntyminen, jossa voimme pyytää menneisyydestämme ja aloittaa prosessi tuoda &ldquo , data &"; elämäämme. Tämä on katsoa taaksepäin prosessi ja recontextualizing tapahtumia ja tilanteita "Vanhin" perspective.Or pystyä näkemään asioita olemasta "hieman yli taistelukenttä".
Tukeminen tämä tapa tarkastella menneisyyden pysty sato tarvittavat oppinut elämänkokemusta päästämällä irti itsestään tuomion ja vapauttaa kaikki katkeruus ja kauna vielä tuntuu taaksensa prosessi. Näin kokenut viisaus tulee tangible.This ei liity kehittää sisempi resursseja sopeutua ikääntymisen sijasta kieltää sitä; se on ryhtynyt toimenpiteisiin varmistaakseen, että seuraava vaihe elämässä on täynnä itsetuntemuksen ja tahallinen valintoja.
Meidän elinajanodote kasvaa jatkuvasti. Tuoreessa raportissa Australian Institute of aktuaarien ehdotti, että se oli uskottava, että elinajanodote asuvien nuorten tänään voi ylittää 120 vuotta. Eikä vain me elävät pidempään, elämme terveempinä. 65-vuotiaana, naaraat voivat nyt odottaa elävänsä vielä 21,8 vuotta, mukaan lukien 16,1 vuotta ilman vakavia tai syvällinen ydintoiminta rajoitus. Miehillä luvut ovat 18,7 vuotta ja 15,2 vuotta. Keskimäärin me denizens 21. vuosisadalla, verrattuna meidän isovanhemmat, on toinen 30 vuotta, mitä vaadin sitä ylimääräistä elämää johtaa. Nämä väestörakenteen muutokset ovat hyvin dokumentoitu; paljon raportoitu ja olisi laajalti tunnustettu julkisen politiikan, työkäytäntöjen ja yhteisön arvot. Outoa, ne eivät ole. Juuri nyt Australiassa ja muualla tuhlaamme inhimillisen pääoman edustaa meidän vanhimmat.
Kun saavuttaa huippunsa meidän uran ja meidän lapset ovat menneet vihreämpiä laitumia, meillä on vuosikymmenien elämän edessämme, jolle meidän kulttuuri tarjoaa meille vähän valmistelu ja lähes haastava roolimalleja.
Kukaan muu ei voi täyttää keskeinen rooli, että vanhimmat voi pelata meidän yhteiskuntaan ja kulttuuriin. Mahdollisuuksia nyt tarjotaan tietoisuuden tutkimuksen, kutsuu meitä tehostamaan ja laajentaa tämän uuden evoluution sitoumuksen. Voimme nyt tarkastella ikääntymistä yksi vapaan ja täytti kertaa elämämme ja niele kulttuurinen normi ajattelua meidän on nyt mennä laskuun.
Joten mikä on tärkeää meille meidän läsnä näkökulmasta? On näkymä tästä parvekkeelta ei kaunis näky?
Ikääntyminen näyttää kärsivän erittäin huono paina. Suurin osa Länsi-yhteiskuntien ja kulttuurien antaa meille hyvin kielteinen kuva vanhuuden ja siksi monet meistä tulevat tämän uuden vaiheen elämän pelolla ja vapina. Odotus on sitten vähemmän kaikesta ja ihmetellä, mitä meidän hyvä olla?
On ajatuksia, jotkut on, että ikääntyminen on eräänlainen rangaistus, olivat vanhusten meille jää pois valtavirran. Koska elämä ympärillämme tuntuu saada nopeammin ja nopeammin, me ihmettelemme jos ainoa vaihtoehto on pudottaa pois. Kuitenkin kuten 60 &'; n sanonta kuuluu pudottaa pois sinun täytyy pudottaa ensin! Ja se on perustana vaatimus tajuissaan vanhin pudota arvostusta tarjoaa antanut meille kautta inhimillisen kokemuksen vanhenemiseen kuin luonnollinen esiintyminen.
Monet vanhemmat ihmiset Olen puhunut puhua käsitys, joka tulee heille missä viime voidaan tarkastella mistä näköalapaikka jossa vapautuminen muistoja on mahdollista ja niin että voimme “ ks &"; selvemmin selkeyttä käytettävissä niille aiempina vuosina.
Vanhemmat ihmiset voivat oppia puhumaan tämän prosessin elävien ikäihmisten sisäisellä tietäen, että osoittaa niiden viisaus.
tehostaminen olemaan mentori toisten erityisesti ne jotka ovat nuorempia, ja uraauurtava tätä uutta liikettä tietoisen ikääntymisen, näyttää muille evoluution mahdollisuuksia käyttää mielen elin, yhdessä uuden neuroplasticity tiede, joka näyttää meille monia uusia mahdollisuuksia aivojen rewireing. Voimme recontexualize itse kuitenkin haluamme!
.