Miten toteuttaa Hiljaisuus Meditation

"Jos todella katsoa, ​​
näet
olet välttää
tällä hetkellä,
olet välttää
kokevat
tällä hetkellä.

Ei ole, että te
ovat jossain muualla Taloja ja sinun täytyy saada
takaisin täällä,

se on, että olet
aktiivisesti
välttää tällä hetkellä.

Jos voit todella
olla rehellinen
ja nähdä tämä refleksi
välttää tällä hetkellä,
voit todella alkaa
erehtynyt
ja pudota tähän hetkeen.

Voit aloittaa
päästää ajattelu
ja kokea, mitä on täällä.

ongelmia
tekevät meistä tärkeää.
Tietomme
tekee meistä tärkeää.

He pitävät meidät
erillään tästä hetkestä.

Pidämme ongelmiimme
ja mitä tiedämme
koska Olemme pelottaa
on tyhjyyden
alla.

Pelkäämme
olla mitään,
olemisen kukaan.

Pidämme toivoa
ja parantaminen
ja "tuntuu hyvältä" siteeraa
koska nykyhetkessä
on liian laaja ja tyhjä.

Silti juuri se asia
pidämme välttää
on hyvin asia
pyrimme.

hetkellä
annat sen kaiken
ja täysin uppoudu
mikä on todella täällä,
on ehdoton rauha.

hiljaisuus tästä hetkestä
valmis sinua.

Siunausta,

Kip "
.