On helpompi antaa kuin Receive

Kun joku tarjoaa sinulle odottamaton kohteliaisuus tai lahja (ilman ehtoja), miten saat sen? Miten me vastaamme kohteliaisuus tai lahja, missään muodossa, kertoo paljon siitä, miten näemme itsemme - meidän itsetunto - kelvollisuutemme tai meidän deservingness.

Aloitetaan yksinkertainen kohteliaisuus. Kun joku kertoo, kuinka mukavaa näytät, tai että he todella kuin mitä olet pukeutunut, teet tekosyitä itsellesi tai yrittää minimoida kohteliaisuus millään tavalla? Tässä on esimerkki siitä, mitä tarkoitan:

ystävälle: Näytät niin mukavaa tänään; Rakastan asu - on se uusi?

: En todellakaan vain heitti itseni yhteen ja asu on vanha - jotain löysin kaapista. Olen yllättynyt voin silti käyttää sitä. Nyt, minä todella pidän mitä olet pukeutunut

Kaverisi oli vilpitön ja antaa sinulle lahjan tarkistamalla ulkonäköä. Sinun ei kuitenkaan tunne arvoinen validointi ja pohjimmiltaan tappoi kohteliaisuus tekemällä valossa ja sitten kiirehtivät löytää jotain palata kohteliaisuus ystävä. Voisi sanoa, että sinulla oli lahja lahjoittaa ystäväsi.

Kun työskentelin avohoidossa käyttäytymiseen terveys, sairaalan yksikköä, tein harjoituksen ryhmäni lisätä heidän itsetuntoaan ja rikkoa paha tapa tappaa kohteliaisuus. Heidän tehtävänsä (aikana lounastauolla) oli hyödyntää muille ryhmän jäsenille olkapäälle ja sanoa, "kauneus näen sinut on... (Täytä tyhjät kanssa kohteliaisuus). Vastaanottaja kohteliaisuus sanoo:" Kiitos sinä "- ei enempää eikä vähempää.

Kun koko tunnin antaa ja vastaanottaa kohteliaisuuksia, ryhmä palasi lounas tunne hyvä itsestään ja toisistaan.

On aina helpompaa voimme antaa pikemminkin kuin saada. Annetaan tekee meistä tuntuu hyvältä. Se antaa meille mahdollisuuden osallistua, jollakin tavalla, jotta hyvinvointia niille henkilöille, joille haluamme ja rakkautta. vastaanottaminen, ei kuitenkaan ole niin helppoa useimmille meistä. Olemme voi tuntea hämmentynyt kohteliaisuus, tai tuntea ansaitse sai suurempi, odottamaton lahja.

Kun me tyhjäksi lahja - missä tahansa muodossa, me riistää itseltämme lahja, mutta myös riistää lahjan antaja tunne hyvää tekee päätöstä antaa meille! Olen varma suurin osa teistä luet tätä blogia koskaan pitänyt tunteita "antaja" siten.

Tässä on toinen esimerkki paljon suuremmassa mittakaavassa: Äskettäin mieheni (erittäin lahjakas web master muun kykyjä) tarjosi lahja räätälöityjä verkkosivuston joku, joka oli auttanut meitä etsimään omaisuutta ennen meidän siirtymistä itärannikolla. Monista syistä, päätimme vuokrata jonkin aikaa sijaan ostaa. Olemme kuitenkin vielä halusi tarjota lahja kuin tapa sanoa &'; kiitos &'; sillä kaikki hänen vaivaa meidän puolesta. Tämä mies ei ollut henkilökohtainen verkkosivuilla. Hän oli mukana vain hänen yrityksensä verkkosivustoa.

Kuvittele meidän yllätys, kun hän kääntyi alas lahja! Hän selitti, "Miksi haluaisin henkilökohtainen Web-sivu?" Vau! Emme nähneet, että yksi tulossa!

Nyt, psykologi, voisin ihmetellä, jos mies on passiivinen-aggressiivinen koska emme ostaa talon häneltä; tai voisin ottaa sen henkilökohtaisesti ja ihmetellä, jos lahja ei ollut mitä hän rinnasteta hänen palveluja. Kuitenkin minun intuitio kertoo minulle, että oli aivan liian vaikea häntä vastaan ​​tarjottavaa häntä, kun hän oli se, joka aina tarjosi palvelujaan muille, jota shuttling asiakkaita yhden kiinteistön toiselle. Toisin sanoen, hän rakasti antaa, ja palvella - mutta tuntui kelvoton saada. Mieheni ja tunsin satuttaa ja vähän hylätty kieltäytyminen. Onhan se riistää meiltä antaa takaisin joku me todella halunnut.

Seuraavan kerran joku tarjoaa sinulle kohteliaisuus tai lahjaksi ilman ehtoja, vain sanoa kiitos - ehkä lisäten, että arvostat ele ystävällisyys. Sinulla on mahdollisuus antaa takaisin joitakin muu on aivan nurkan takana.

© Copyright 2011 tohtori Janolyn F. Moore, PhD. Kaikki oikeudet pidätetään.
.