Syyllisyys - saada tavalla meidän parenting.

Syyllisyys. Yksi niistä asioista, jotka todella minusta puhun vanhemmille, on määrä syyllisyys, joka tehdään noin. Syyllisyys näyttää olevan niin suuri osa vanhemmuuden tarina näinä päivinä. Vanhemmat tuntevat syyllisyyttä, jos he työskentelevät, syyllisyyttä, jos he eivät &'; t, syyllisyyttä, jos he käyttävät lastenhoito, syyllisyyttä, jos he pullo rehu, syyllisyyttä, jos heidän lapsensa katsoa televisiota, syyllisyyttä, jos he ruokkivat lapsen keksi. Syyllisyys tuntuu tiellä meidän vanhemmuuden ja pysäyttää meitä on vanhemmat me &'; Haluaisitko olla. Mihin tarkoitukseen ei tunne syyllisyyttä palvella? Ehkä se kertoo meille, jos me &'; ve tehnyt jotain väärin. Uskaltaisi &'; t se olla paljon hyödyllisempää yksinkertaisesti pohtia kokemuksia ja hyväksyn päätös olemme tehneet. Syyllisyys ei ole tehty työtä läpi tai heijastuu siitä voi kääntyä häpeään jossa näemme itsemme jotenkin viallinen. Meillä ei &'; t on oltava täydellisiä vanhempia, itse asiassa ei ole olemassa sellaista asiaa. Lapsemme täytyy nähdä meidät ihmisinä, kaikki meidän tunteita, puutteita ja foibles. Ne on pettivät ihmisiä, jotka rakastavat heitä toisinaan niin he oppivat selviytymään kun se tapahtuu (jota se) elämässä. Meidän täytyy vain olla tarpeeksi hyvä lapsillemme.

Tiedän &'; ve kaikki katsoivat muita vanhempia ja ajattelin heillä oli kaikki vastaukset tai näytti olevan niin paljon rauhallisempi, järjestäytynyt tai enemmän, mutta ne pystynyt &'; t vanhempi lapsesi, vain voit. Tiedät lapsesi parhaiten, tiedät heidän mieltymyksiään ja heidän pikku persoonallisuuden piirteet. Joten kutsu on pysähtyä ja hengittää ja tietää, että lapset selviävät, jopa ilman syyllisyyttä, lupaan. Mitä elämäsi on kuin jos olet pystyivät irti syyllinen tunteet? Luuletko voisi olla enemmän läsnä lapsillesi ja heidän tarpeensa?

Ensimmäinen askel on tietoisuus. Kuinka usein syyllisyyttä ajatuksia anna mielesi? Viettää muutaman päivän, yksinkertaisesti huomaamatta. Aluksi Don &'; t yrittävät muuttaa ajatus, juuri saanut tietää siitä. Katso jos voit tunnistaa, kun nämä ajatukset yleistyvät. Onko se kun pudottaa lapsesi pois lastenhoidon tai pudota illalla nukkumaan ajattelu teidän olisi pitänyt tehdä enemmän?

Kun, Käytät ve tullut tietoiseksi näitä tunteita, niin voit käsitellä niitä. Jos tunnet itsesi ottaa syyllisyyttä ajatuksia, sitten rauhallisesti kiittää syyllisyys näy ja kuunnella näkemyksensä. Tämä on tärkeä askel, jos et &'; t tunnustavat tunne se jatkuu ja vain saada kovempaa. Valitse sitten toinen ajatus korvata se, kuten “ olen rakastava vanhempi &" ;. I &'; d rakastan sinua kokeilemaan joiden syyllisyydestä vapaa päivä tai jopa alkaa jotain pienempää, sanovat tunti. Jokainen tapa vie aikaa rikkoa. Jos saat läpi tunnissa, ihana, kokeile päivän tai viikon.
.