Art of Knowing Myself

Art on jostain henkilökohtaisesta Don &'; t luulet? Olemme kaikki syntyneet kanssa kyky luoda ja tulla taiteilija missä tahansa kurinalaisuutta valitsemme.

Ei mitään suurempi kuin olla oma taiteilija löytää elinikäisen muoto kuka olet. Tämä tarkoittaa aina on halukas tietää ja oppia sinusta. Se on poikkeuksetta suurin matka elämäsi. Se &'; s noin kokeilla kokemus. Se &'; s ole kyse saada se oikeassa tai väärässä, vaan ainoastaan ​​oppia, mikä tuntuu hyvältä ja mikä doesnt &'; t ja mukauttaminen kohti sisäistä onnea kautta valinnan paranemista ja kasvua.

suhde, on, jos saamme taltta meidän suuruuden mukaan meidän ympäristössä. Jos olet osaksi Bruce Lipton te tiedätte, että hänen jännittävää löytöjä osoittaa, että olemme tuote ympäristömme ja että tauti on pääasiassa vastaus negatiivinen elämä kuvioita ei niinkään genetiikan tai perinnöllinen.

Kuten arvostettu solubiologi Bruce kokeillut terveiden solujen, sijoittamalla ne epäterveellistä olosuhteissa ja katselin, kun solut kuihtui ja kuoli muutamassa päivässä. Uraauurtava mutta jotain mielestäni on luonnostaan ​​oikea.

Olen katsella ihmisiä koolla ja tilanteissa kumppaneiden kanssa, perheen, ystävien tai työtovereiden jotka sallivat heidän sisäistä valoa kuihtua, tuo stressiin liittyviä sairauksia ja vielä on tajuton toimia he pitävät itsensä kahlittuna mitä he ovat kokeneet, leikkiä itse, että pahempi asioita tapahtuu merellä!

Pointtini tässä on noin havainto teidän vastauksia elämän ja elinympäristön omassa emotionaalinen, henkinen ja fyysinen ruumis. Mitkä ovat miljoonia bittiä tietoa tulossa sinua joka toinen, kerron? Entä vastauksesi ja seuraavissa reaktioissa? Tässä on taidetta tietää itsestäsi valheita. Tulkinnassa ja käännös sana ja liikkuvuuden ja luoda kuva siitä, kuka olet suhteessa omaan ympäristöön.

Ero hallitsemaan taiteen sinä tai ei, on sinun tason laskua, mikä on minulle tietoisuus. Kuinka tietoinen olet, mitä säteillä maailmalle? Se &'; s vain heijastus siitä, miten muut käyttäytyvät takaisin joka antaa sinulle vahva osoitus siitä, mitä annat pois. EG Herää pahantuulinen ja kaikki vuorovaikutukset kyseisenä päivänä ovat todennäköisesti täynnä grumpiness. Simples! Joten huomaamatta “ Voi tunnen todella pahantuulinen &" ;, on kaksi vaihtoehtoa. Jatka ilmentää negatiivista energiaa lämpöpattereiden tai muuttaa ajattelua ja mitä annat pois.

Opettele ei peukaloimasta kokemus

Kuulen jotkut teistä sanoivat, “ Joo tiedän kaikki että! &"; Mutta oletteko usein istua mitä sinulla on, täysin anna tunteiden ympärillä häiritsemättä ja sitten siirtyä eteenpäin terveellisemmän enemmän rakastava toimia kohti itseäsi sitten muut?

Luen mahtava kirjan nimeltä Unfolding Nyt AH Almaas. Almaas käsittelee “ näpit irti! &Rdquo; lähestymistapa teidän kokemuksia. Helppo sanoa, yksi Vaikein asioita. Harvoin me täysin salli mitään kokemusta eikä vahingoita sitä. Suurin osa meistä pistää kasoista tunteita kuten haluavat, tarvitsevat, vastustavat, hylättiin, vahingoittaa sen ympärille. Jos jotain tuntuu hyvältä, me kaipaamme lisää. Jos jotain doesnt &'; t tuntuu hyvältä me vastustamme, tuomari, syyttää blaa! Tämä on osa hallitsemaan taiteen tietää itsestäsi.

Anna kokemus. Aivan kuten se tulee kaikki raaka muodossa. Istu se ja tuntea sen täysin. On monia kerroksia sisällä usein joka jerk sinua ympäriinsä kuin huvipuistossa ratsastaa, mutta alla on todellinen luonne, mikä on todella täällä. Kokeile ja Don &'; t voittaa itseäsi, koska se &todellisten tuloste; s sinua häiritsee kokemus taas! Arghh!

Asianmukaiset rakastava toiminta

Yksinkertaisesti on teidän kokemus on ok, mutta asianmukaisiin toimiin on usein tarpeen, koska vaatimus suhteuttaa kumppanien kanssa, perhe jne

Niin siellä olet ahkerasti häiritsevät uusimman kokemus. Uskomuksia, arvoja ja mielipiteitä swing sinut reaktio syntynyt tarinoista, jotka muodostavat mielessä. Ego on varattu haukkuu ohjeet siitä kuka ei tee asioita oikein ja tämän /että pitäisi /ei pitäisi tapahtua. Se &'; on kuin kala vaimo! Huomaat reagoimaan paikasta suodatetun tarinoita, jotka ehkä ovat niin kaukana todellisen luonteen, alkuperän, Essence (luultavasti on oma nimi se!). Onko mikään ihme, että siellä on niin paljon ihmissuhteisiin ongelmia planeetalla?

Hallittu taidetta rakastava toiminta on “ keskeneräisten &"; ja voitti &'; t koskaan olla täydellinen. Get real kanssa juuri nyt. Tiedä, että on täysin normaalia olla “ haisevia &"; ajatuksia, tunteita ja hetkiä oman olemassaolon sekä upeita sydän täynnä niitä. Eckhart Tolle hänen hieno kirja, The Power of Now, kertoo kunnioittaa vähän energiaa (kertaa) elämässäsi. Ebb on kaikki osa hengittää ja hengittää Universumin. Voit &'; t on laajennus ilman supistuminen.

Olen aikeissa viettää 10 päivää vipassana meditaatioretriitin Herefordshire uudelleen. Tämä äärimmäinen urheilu meditaatio (10 tuntia vuorokaudessa!) Opettaa, että pysymättömyydestä elämän ja luonnon vaatii meitä saada virtauksen ja antautua mitä on. Hiljaisuudessa opit istua ja tarkkailla kehon ja mielen ja kaikki värikäs tapaa se haluaa näyttää, miten se toimii. Parhaiden käytäntöjen olen koskaan ollut minun taidetta! Ei mitään tekemistä, mitään sanottavaa, mutta tarkkailla.

Harjoittelu rakastava toiminta on oppimista, kun &'; s parasta tehdä kommunikoida. Ajoissa ebb, mahdollisuudet ovat kehomme on täynnä hyödyttömiä kemikaaleja, jotka lisäävät ja dramatisoida meidän vastauksemme. Ei paras aika olla sydämestä sydämeen jotain, joka on todella kusta sinua pois!

Kehotan asiakkaita oppimaan omalla tavallaan itsensä hallita kautta Ebbs mutta jos haluat oppia kommunikoimaan aito , boundaried, itse kunnioittaa tavalla, joka kunnioittaa itseäsi suhde, antakaa minulle soittaa.

Elämäsi on rikkaampi, kun tulet paikasta rakkauden. Meillä kaikilla on paska että pinnat vastauksena toiset, mutta koska Byron Katie sanoo “ it &'; s sinun 100%. &Rdquo; Hallita taidetta tietää itsestäsi. Lupaan, ruukut sisäisen kultaa odottaa.
.