Voitko todella opettaa vanha koira uusia temppuja?

Self sabotoi terveys on hyvin yleinen ja useimmiten liittyvät huonot ruokailutottumukset, liikunnan puute, tupakointi jne. Mutta vakavampaa ja paljon vaarallisempia on muutosvastarinta. Et voi muuttaa huonoja tapoja ilman käsitellä muutosta.

Sen vain loogista, että et voi muuttaa huonoja tapoja aiheuttamatta muutosta. On enemmän perustasolla, vastus voi merkitä roikkuu taudin. Niin törkeää kuin se saattaakin tuntua, kärsimystä, taudin ja muiden epämiellyttäviä kokemuksia, jotka jatkua pitkiä aikoja on integroitu tapa. Voit kirjaimellisesti tottua epämiellyttävä ja tehdä tarvittavat korvaukset mahtuu. Joillekin ihmisille terveys tilanteita esitellä etuja ja jopa voitosta, jonka väri terveyttä melko synkkä värejä.

Vaikka muutos on näkyvin suuntaus maailmankaikkeudessa, ihmiset suosivat mukavasti tuntemus yli käsitellä tuntematon liittyy muutu, koska se tuntuu turvallisemmaksi. Turvallisuus on olennainen psykologinen tarve ja useimmat ihmiset ei saa vaarantua tai antaa sen vaikka seuraukset ovat roikkuu epäterveellisiä tapoja.

Huolimatta siitä, mitä näyttää perus epälooginen, tämä ilmiö liittyy Chaos Theory käyttöön Belgian, Nobel-palkinnon proviisori Ilya Prigogin.

Prigogine tunnetaan parhaiten hänen määritelmä dissipative rakenteiden ja niiden rooli termodynaaminen järjestelmissä. Dissipative järjestelmät ovat dynaamisia järjestelmiä ominaista valtion tulon ja lähdön. Järjestelmä säilyttää sisäinen vakaus vaimentavan ylimääräinen rakentaa kuten jätteitä. Tämän määritelmän, ihmisen kokonaisuus on purkavia rakenne.

Dissipative rakenteilla on kynnysarvoja, jotka liittyvät suurin määrä panos järjestelmä voi toteuttaa ja silti säilyttää sisäinen tasapaino vapauttamalla tuotos. Jos aste tulo on suurempi kuin mitä järjestelmä voi vapauttaa tuotokseksi, kynnys on kiihottunut.

Kun järjestelmän kynnys riitautetaan on vain kaksi mahdollista lopputulosta. Yksi on romahtaa ja kuolema toinen on uudelleen organisaation uuden tason toiminnan. Re-järjestäytynyt järjestelmät pystyvät käsittelemään asteen tulo, joka aiheutti vanha järjestelmä romahtaa, siis romahtaa ja uudelleen organisointi huomattavasti parantaa yleistä tasoa toimintaa.

Hyvä esimerkki on tie järjestelmiin. Tulo viittaa määrään autojen pääsyn järjestelmään ajaa paikkoihin. Tuotos on määrä autoja, jotka menevät pois tieltä järjestelmä. Ruuhkautuminen tapahtuu, kun määrä autojen ajaminen tie (input) ylittää autoja jättää tien (output) ja osoittaa, että järjestelmä saavutti kynnys. Uusi tie järjestelmissä, joissa on useampi kaista ja suurempi auto kapasiteetin päivittää järjestelmää, uudelleen järjestämällä se korkeammalla tasolla toimintaa. Auton ruuhkat on valtion epäjärjestyksen ja kaaoksen.

Prigogine n kaaosteoria merkitsee, että haastamalla kynnysarvot ja aloitetaan uudelleen organisointi, muutos on luotu ulos häiriö ja kaaosta. Järjestelmät voivat uudelleen asettua ääretön tavoin, joka aiheuttaa prosessin olevan erittäin arvaamaton.
Kytkentä kaaosteoria ihmisen elämään tarkoittaa, että muutos syntyy, kun vanhat mallit ovat kykenemättömiä käsittelemään tilanteita elämämme ja pääsemme fyysinen henkistä tai emotionaalista kynnysarvot. Vuonna käytännöllisyys tämä tarkoittaa, että emme pysty käsittelemään tietyn elämäntilanne ja kokemusta eriasteisia häiriö tai kaaos tässä suhteessa. Tunne kaaos siirtyy vasta järjestelmän uudelleen vakiintuu sen uudelle tasolle toiminnan.

Kun ihmiset avioero, esimerkiksi, vähintään yksi kumppani saavuttaa kynnyksensä ja ei kestä suhdetta enää. Päätös erottaa heittää järjestelmän tilapäinen kaaos, joka johtaa uudelleen organisointi. Kun avioero ja totuttautumisvaiheen prosessit ovat täydellisiä, yksittäiset toiminnan tasoja ovat suuremmat, osoittaa uudistetun kykyä valvoa tasoa panos säkeet lähdön. Muoto on muuttunut, mutta tasapaino palautuu.

Koska muutos on tulos kaaos muutosvastaisuus helposti ymmärrettävää. Todellisissa tilanteissa, useimmat ihmiset omaksua tuttuus lähteenä turvallisuuden vaikka tämä tarkoittaa yleensä roikkuu vanhoja ja haitallisia malleja, eikä kävely rohkeasti tuntemattomaan.

Selviytyminen muutos on keskeinen tekijä paranemista. Olen vahvasti siihen, että jos ja kun päätät puuttua edellytykset että olet käsitellyt pitkään voit pitää mielessä, että kaaos on vain yksi osa prosessia ja sitä myönteisenä merkkinä siitä, että olet oikealla tiellä.
.