"Mitä muut minusta on ei kuulu minulle"

LONELY CREATURES
Me &'; uudelleen kaikki sosiaalisia eläimiä, vaikka me joskus tarvitsemme yksityisyyttä

Monet mielenterveyden alalla, hengellinen käytännöt & uusi-ikä viisautta sanoa, että meidän ei pitäisi &'; t murehtia mitä muut ajattelevat meistä. Kyllä, OK, mutta se &todellisten tuloste; s ole niin yksinkertaista! Mitä he eivät &'; t kertoa teille, että siellä &'; s 2 eri näkökohtia, negatiivinen & positiivinen.

1. Vahinko (ACoA versio) - kaikille rajoitettu itsetunto (itsevihaa) siellä &'; s aina oletukseen, että muut ihmiset eivät &'; t pidä meistä - se &todellisten tuloste; s meidän oletusasentoon & vaikea päästää irti. Ja joka on 2 osa myös! Doesnt &'; t kaikki? AH, Dualismi! Voin &'; t auttaa sitä - I &'; ma 22/4 kanssa 8 Destiny. Näen molemmin puolin - &'; nyt &' ;. :) Joka tapauksessa ...
. Hankalat
• Jos me &'; uudelleen vastenmielinen, vihainen, itsekäs tai tarvitseville, takertuva, lapsellinen, ungroomed, laiska tai sanoa paljon tyhmiä asioita - niin useimmat ihmiset eivät pidä meitä!
• Jos välitämme, näitä asioita voidaan käsitellä, jos me &'; uudelleen valmis käsittelemään kipua, surua & pelko että &'; s juureen kaikki meidän puutteita.
• Jos me don &'; t hoito, tai vastus on liian suuri ohittamaan puolustusta, ulkoisia merkkejä & sisäisistä syistä koskaan saa korjata. Suuri menetys meille yksittäisinä & yhteiskunnalle, mutta jokainen on oma polku.

b. Eristeet: Jotkut ACoAs (mitään tekemistä ulospäinsuuntautunut /introvertti typologian) B • piilottaa pois, koska joidenkin fyysinen tai psyykkinen häiriö
• mutta useimmiten se &todellisten tuloste; s - Pelko, puute hyvistä Boundaries & Itsevihaa: haavoittuneita sieluja, jotka tarvitsevat paljon rakkautta mutta Aren &'; t saa antaa sen, vaikka se &todellisten tuloste; s saatavilla. He syyttävät itseään kaikesta, mikä menee pieleen. He &'; Don &'; t kuulu &';
• Toisessa ääripäässä ovat ne, haavoittuneita ACoAs jotka ovat aina vihainen, valittavat, tyytymätön & luulevat &'; uudelleen ylivoimainen. He myös työntää toiset pois & hävitä. He ovat itse vihaan liian, mutta syyttää kaikkia muuten niiden ongelmia.

c. Hyväksyttävä: Useimmat meistä eivät ole sosiaalinen Misfits -
• meillä on koulutus, työpaikat, kaverit, ehkä lapset & Joissakin ulkopuolella kiinnostusta. VIELÄ mielestämme jokainen aikoo tuomita meitä ankarasti, selvittää me &'; uudelleen petokset, katso kaikki meidän puutteita ... myöhemmin, jos ei aikaisemmin, varsinkin jos he saavat tietää meille
• että on yksinkertainen projisointi toisia - miten vanhempamme kohtelivat meitä & nyt, meidän itse vihaa. Se &'; s mieli käsittelyssä - me &'; uudelleen varma tiedämme, mitä muut ajattelevat. Että &'; s ACoA grandiosity! Pysy pois ihmisten &'; n päät.
• Valitettavasti, vaikka muut kuin me, rakkaus, ihailla & laud meille - meillä on kova uskoa sitä, Don &'; t luottaa siihen, saada hämmentynyt, kerro heille miksi se &todellisten tuloste; s ei ole totta. Yäk!

2. Terveys - Kaikki ihmiset NEED yhteyksiä, mutta eri määriä.
. Normaali:
• Extroverts. (75-80% väestöstä, ainakin lännessä) Ne viihtyvät absorboima olemalla muiden ihmisten, vaikka ei vuorovaikutuksessa niiden kanssa suoraan. (I &'; m puhu energia vampyyrit). Ajattele: kävelyllä puistossa suuri kevätpäivänä yksin, kun kaikki &'; s ulos, tai illan joukko ystäviä, vain &'; Messing noin &' ;. Doesnt &'; t tarvitse olla raskasta tai syvä, vaikka se &todellisten tuloste; s tarvitaan myös. Vain olemalla &'; osa &'; hienoa.
• Introverts tarvitse sitä liian, vain paljon pienempiä annoksia. He &'; uudelleen enimmäkseen mukava yhden-on-one & pienryhmissä, lyhytaikaisesti. He ammentavat energiaa sisäisesti, & hukkua liian paljon ulkoista tuloa.

b. Viiveet: For ACoAs - Entä, jos me &'; uudelleen elpyminen, haluat liittää & jäädä ulkopuolinen - mutta se &todellisten tuloste; s vieläkään ei tapahdu. Silloinkin, kun yritämme & kokeilla, useimmat ihmiset vain don &'; t helposti lämmin meille, Don &'; t hyväksyä meidät niiden sisäpiiriin, Don &'; t näyttävät meille ikäisensä!
➼ Mitä meidän sosiaalinen ryhmä ajattelee meistä väliä. Jos he karttavat meitä, me &'; uudelleen yksin, yksinäinen & onneton! Se sattuu.

On (vähintään) 2 mahdollisia syitä:
i. Sijainti, sijainti, sijainti! Saatamme olla väärässä GROUP. Se voisi olla &'; usko &'; että doesnt &'; t puku, tyyppi työpaikka tai ammatti, joka &'; s ei hyvä istuvuus, väärä sosiaalinen asetettu meidän persoonallisuutta, tai jopa väärä kaupunki, osavaltion tai maan! jotka tekevät meistä epämukavaksi. Se &'; on vain väärin USA.
- Yhteensopivuus on ratkaisevan tärkeää kaikissa tilanteissa. Tämä edellyttää uudelleenarviointia meidän liitetiedostoja, & muutoksiin - ei aina meidän suosikki juttu!
• Meidän täytyy pitää etsivät oikeaa paikka, oikeat ihmiset - että me sopivat. Joillekin se on vaikea tehdä, että henkilökohtaisesti, mutta internet auttaa.

ii. Vanhat haavat - Toinen syy on tekemistä kaikki jutut jaksossa 1. Saatamme tehneet työtä itseämme pitkään, on kasvanut, & Haluamme kytkeä - mutta vielä on viipyvä näkökohtia vahinkoja, jotka saavat tavalla, ehkä hyvin hienovaraisesti:
- syvällä raivoa että värit meidän energiaa, mutta ei pinnalla
- piilossa Ammattikoulutuksen puute haluavat jonkun, jonnekin huolta meistä
- jotkut terrorin WIC noin vanha väärinkäytöstä, juuri ulottumattomissa, pitää toiset käsivarren mitan
• Tietämättä mitä se on, ihmiset poimia näitä ylös & pitää etäisyyttä.
Jatkamme meidän paranemista tiellä, vaikka nämä asiat voi pudota pois tai suuresti vähentää. Kuten olemme entistä mukava omassa iho, toiset on mukavampaa meille.

c. Recovery
• Pitkäaikainen eristäminen, häpeää & pelko, ei ole hyvä meille. Kuitenkin jaksot perääntyä, joko yksinään tai yhteisö samanhenkisiä ihmisiä voi olla hyötyä. Meidän on ehkä yksin ajoittain käsitellä tunteita & tapahtumia.
• Emotionaalinen kasvu, AcoAs entistä mukava käsitellä sosiaalisia tilanteita. Me &'; ll kokea yhden AA Big Book &'; lupaukset: &'; Me intuitiivisesti tietää, miten käsitellä tilanteita, jotka käytetään hämmentää meitä &" ;.
✶ Kun me &'; ve ansainnut itsetunto ymmärrämme, että vaikka me väistämättä törmätä harvat me hieroa väärin, Don &'; t pidä meitä, sivuuttaa meitä, vähätellä meille .... voitimme &'; t olla niin syvästi toteuttaa kuin ennen ja voitimme &'; t ota sitä henkilökohtaisesti. On normaalia & aiheellista loukkaantua, mutta EI tuhoutunut.

➼ Tätä mieltä lainaus koskee !! Kun me &'; uudelleen OK itsestämme: • me don &'; t automaattisesti olettaa ihmiset voitti &'; t pidä meistä (projektio) B • olemme vähemmän vaikutusta, kun emme hyväksytä automaattisesti
• huomaamme, että monet ihmiset ajattelevat paremmin meistä, jotka olemme alun perin uskottiin!
OLEMME sosiaalisia olentoja. Miten muut reagoivat meihin tekee eron, varsinkin jos se &todellisten tuloste; s koko elämämme, ei vain silloin tällöin.
Jotkut asiat meillä ei ole valvoa, mutta voimme jatkaa työtä mitä ikinä - sisällä & ulkopuolella - voimme muuttaa: kuten Tyyneysrukous.
✶ ✶ ✶ ✶
.