Recapturing Meidän Joy

Laura oli hukkumassa itsesäälissä. Kun Dan perui heidän suhteensa, hän alkoi ajo hänen kotiin toivossa kiinni Hanko häntä. Hän myös soitti, kun hän tiesi ulos, vain kuulla hänen äänensä vastaajaan. Hän kertoi itse hän halusi tuntea lähellä häntä, mutta kaikki hän todella tekee kiduttaa itseään.

&'; sa kaukana toisistaan ​​suree rakas yksilö, joka on kulunut elämämme syystä tai toinen, ja repiminen itsemme erilleen itsesääli. Grieving on aito puuttuu muita. Tämä on hyvin erilainen kuin puuttuu meidän todellisen itsensä.

Self-sääli on noin puuttuu meidän todellinen olento, kun taas surevat on noin puuttuu muista.

Laura ei alkanut elämää tällä säälittävää tavalla. &Ldquo; She &'; s niin iloinen vauva, &"; hänen äitinsä usein huomautti kun hän ensimmäisen kerran tuli maailmaan. Harvoin huonokuntoinen, hän hymyili ja kuplia iloksi vanhempiensa ja isovanhempiensa.

Mutta kun Laura oli kolme, hänen äitinsä kuoli auto-onnettomuudessa. Laura ja hänen isänsä muutti pois hänen isovanhemmat, koska hän tarvitsi parempia tuloja elättääkseen.

Koska Laura &'; s isänsä työskenteli niin paljon, hän tuskin koskaan ollut aikaa hänelle. Hän oli carted kohteesta lapsenvahtia ja lapsenvahtia, päivähoidon päivähoitoon. Vähitellen hän menettänyt kosketuksen onnea hän oli tunnettu lapsen ja varttui ajatellut itseään surullinen pieni tyttö ilman äitiä.

Kun hyvä tunne itsestämme että alamme elämä ei kukoistaa lapsuudessa, pyrimme korvike onnellisuuden lähde. Me lainata onnellisuus – henkilöltä suhde riippuvuuden, mistä lääke, tai syy vaalimille johonkin ryhmään, joka näyttää olevan varmuuden me sisäänpäin puuttuu. Olemme vain tuntuu hyvältä kun kainalosauva olemme riippuen on käytettävissä.

Kun Laura doesnt &'; t on kumppani naamioida hänen tunne tyhjyyttä, hän tuntuu kuin siellä &'; sa jättiläinen mitätön elämässään. Hän ajattelee itseään yhtenä “ huono-osaisiin &"; jossa rakkaus on huolissaan. Hänen ystävänsä näyttävät nauttia yhden elämän, mutta hänen elämänsä tuntuu merkityksetön, kun hän &'; s yksin. &Ldquo; minä vain don &'; t siltä tuntuu, &"; hän usein kertoo heille, kun he ehdottavat menee ulos, “ it &'; s ole hauskaa ilman joku elämääsi. &";

Ilman joku tai jotain riippuvaisia ​​tehdä meistä tuntuu hyvältä, monet meistä tuntuisi tyhjä sijaan riemukas.

Sana "ilo" on näkyvästi esillä Jeesuksen opetuksia. Hänen toiveensa oli meille “ kokea saman ilon, että en, tyhjyydestä ilon. &Rdquo;

erinomainen asia Jeesuksesta oli, että hän paistatteli tämä ilo, vaikka olosuhteet elämänsä olivat erittäin verottamalla. Edes sietämätöntä kuoleman ristiinnaulittuna voisi ryöstää hänet siitä.

Jos kipu ja surua pystynyt &'; t ottaa pois hänen ilo, se oli, koska se ei tehnyt &'; t riippuu ihmisiä, tapahtumia, tai asioita.

Jeesus ei ollut &'; t ensisijaisesti onnellinen jostain. Hänellä oli syvää iloa, vaikka hän oli pettynyt tai onneton asioita.

Kun tiedämme Jeesus &'; salaisuus kokee jatkuvaa iloa, me areena &'; t suunniltaan kun epämiellyttäviä asioita tapahtuu meille. Talomme palaa alas ja me &'; uudelleen pahoillani menettää kaiken, mutta me areena &'; t tuhoutunut. Työ rakastamme päättyy ja me pahoillani siitä lähteä, mutta se &todellisten tuloste; s ei maailman loppu. Suhde hajoaa ja me varmasti kaipaamaan henkilö ja surevat niiden takana, mutta me &'; uudelleen ei saa murskata.

Joy on enemmän tekemistä, mitä ajattelemme itsestämme kuin muista ihmisistä tai asioita. Se &'; s synnynnäinen hyvä tunne itsestämme.

Hyvä olo itsestämme on meidän perintö, mutta aikana kasvaa tämä hyvä tunne voi tulla kerrokseksi kanssa itseluottamuksen puute, vihaa, katkeruutta, ja isäntä Muiden negatiivisia ajatuksia ja tunteita – kuten kävi Laura.

ajatuskuviot ja tottumukset reagoimaan perustettiin lapsuudessa lohkossa jännitystä ja iloa kerran luonnollisesti tuntui. Sen sijaan, että hyvä olo, tunnemme tyhjä, yksinäinen, ahdistunut.

elvytys ilomme doesnt &'; t riippuu joku tankkaamalla mitätön elämäämme. Ei ole mitätön, paitsi tapaamme &'; ve oppinut ajattelemme itsestämme ja mitä me kerromme itsellemme.

Joy isn &'; t mitä joku muu tuo meille. Se &'; sa täynnä tunnetta sisällä että pyritään laajentamaan ulospäin. Se virtaa sisällä ulkomaailmaan, eikä päinvastoin. &Ldquo; ulos sisin olento virtaa elämän veden virrat, &"; Jeesus sanoi.

Ilo on kokemus oman ihana itsensä ollessa itse. Se on jumalallinen Läsnäolo meidän lähinnä tanssia meissä.

Jeesus näyttää meille, kuinka voimme hyödyntää iloa, joka &'; s syvällä meissä oppimalla hallitsemaan negatiivisia asioita kerromme itsellemme ja emotionaalisia reaktioita, jotka tuhoavat onnemme.

Tämä on juuri sitä mitä hän itse teki, kun, tuntia ennen hänen pidätys, hän paini tulva pelkonsa Getsemanen puutarhassa. Koska äärimmäistä kärsimystä hän oli noin menossa, se vei hänet kolme tuntia sisältävän hänen tunnekuohun. Mutta hän syntyi voittoisa, täysin hallitsee itseään, kykenee kohtaamaan tuskallinen kuoleman tason pää ja täydellinen luottamus, että hän oli oikealla asialla.

Jeesuksen esimerkki osoittaa, että se ei ole yrittämällä eroon meidän ajatuksia ja tunteita, että me palauttaa yhteytemme meidän luontainen iloa. Se kohtaamalla rehellisesti ja vilpittömästi ajatuksia ja tunteita meillä on, ja yksinkertaisesti näillä ajatuksia ja tunteita.

Huomaa, kuinka muutaman sanan Jeesus puhui näiden kolmen tunnin puutarhassa tuona iltana. Hän yksinkertaisesti salli itsensä tulla kasvotusten tunteita hänellä oli. Sitten hän istui heidän kanssaan, todistamassa niitä.

todistamassa meidän tunteita ja ajatuksia on hyvin erilainen wallowing niistä. Wallowing sisältää liitetiedoston meidän tunteita ja ajatuksia. Todistaminen on yksinkertaisesti joiden avulla ne voivat olla, ilman liitetiedoston niitä – ilman kuvitellen ne ovat osa identiteettiämme.

salliminen, ilman vastarintaa, on avain. Ei ole kieltäminen, mitä me kerromme itsellemme ja tunteet meillä on, vain rehellinen kokee niitä ja havainnoimalla heitä ymmärtämään, että he eivät määrittele meitä ja eivät kallioperä meidän olento.

Kun teemme tämän toistuvasti, kuten Jeesus teki tämän toistuvasti sinä yönä, niiden valtaa meihin vähenee. Kuten kaikki reaktiivisuus ja ajattelin kuolee alas, meidän rauhallinen centeredness ja ilo tulee takaisin näkyviin.
.