Miten hyödyntää Magic Now

"Elämä on nyt. Kaikki on hyvin nyt. Kaikki on nyt." - Abraham-Hicks

värähtelymuutoksen tapahtuu planeetallamme näinä päivinä. Elokuvat kuten Secret, mitä piipittää ja voit Heal Your Life on tulossa valtavirtaa. Miljoonat ihmiset eri puolilla maailmaa ovat tuning sisään Oprah webcast kanssa Eckhart Tolle sekä hänen Soul-sarjan; ja satoja miljoonia ympäri maailmaa ovat mietiskellen päivittäin. Onko tämä valistusta voidaan katsoa kynnyksellä Vesimiehen, lähestymistapa "Shift of the Ages" vuonna 2012, tai vain hyvä idea, jonka aika on tullut, koemme syvällinen muutos meidän kollektiivinen tietoisuus . Yksi parhaista tavoista yhdenmukaistaa virtauksen tämän positiivista energiaa virta on olemalla läsnä ja hyödyntämään taika Nyt.

Entä sinä? Asutko nykyhetkessä tai on teidän apina mielessä vastuussa, jatkuvasti käynnissä välillä menneisyyden muistot ja ajatukset tulevaisuudessa? Keskittyminen menneisyydessä tai tulevaisuudessa ei ole huono sinänsä. Itse asiassa, voit käyttää autuas muistoja sekä myönteisiä odotuksia nostaa tärinää. Ongelma tulee, kun asutte yksinomaan menneisyydessä tai tulevaisuudessa ja Miss vain hetki sinulla koskaan ollut - nyt.

Kun olet tullut tietoiseksi nykyhetkeä, tulet tietoiseksi Kuka sinä todella olet ja sinä uudelleen kanssa luonnollinen tila hyvinvointia. Tunnet voimakkaasti elossa, rauhallinen, iloinen, parannetut, ja elinvoimainen. Voit nauttia syvempään merkityksen ja tarkoituksen, korkeampaa tietoisuutta ja selkeyttä. Vapaa mielenterveyden pulista, koet hiljaisuudesta, rauhallinen ykseyden Source.

Asuminen Magic Nyt on taito voit helposti kehittää tietoisesti valitsemalla keskittyä nykyhetkeen. Seuraavassa muutamia tapoja tulla enemmän läsnä mennä sinulle päivittäistä elämää:

• Hengitä! Tiedosta hengityksen ja tuntea aliveness sisällä kehosta. Tauko koko päivän ja kestää useita pitkä, hidas, syvä Hengitä. Muutaman hetkiä tietoinen hengitys, olet rauhoittui, keskitetty Nyt, ja vetää tuoretta infuusio elämän energiaa.
&Bull; Hyväksy mitä-on. Kun rentoutua, sallia, ja hyväksyn jokainen hetki ilman tuomiota tai vastarintaa, löydät iloa, arvostusta, ja viisaus johtuvat spontaanisti. Hyväksyminen nykyhetkeä, mitä olet edessään, mahdollistaa tietoinen vastauksen sijaan Pavlovin.
&Bull; Anna rutiinitoimintoja täyden huomion. Tietoisesti käytäntö on nykyhetkessä harjoittavalle päivittäisissä toiminnoissa kuten harjata hampaita, juo lasi vettä, tai seisoo jonossa. Vaihda moniajoon täysin huomiota nykyiseen toimintoon.
&Bull; Koe luonto. Kun sinulla on mahdollisuus olla luonteeltaan, salli itsesi täysin uppoutunut hetkellä. Kun katse kun puu, kukka, taivas; kun kuuntelet sadepisarat osuvan, lintujen sirkutusta, lehdet kahina, tunnet pyhä ykseys, rauha, kytkeytyy kaiken elämän.
• Ole tietoinen ajatuksiasi. Kuuntele, tarkkailijana, ääntä pään, tietäen et ole teidän ajatuksianne. Tietoonsa syvempi, laajempi ulottuvuus sisällä, joka Eckhart Tolle kutsuu hiljaisuuteen.

"Eilen on historiaa, huomenna on mysteeri, ja tänään on lahja. Siksi he kutsuvat sitä esillä." - Eleanor Roosevelt

Joten miten sinusta tuntuu juuri nyt? Jos tunnet iloa, helppous ja keveys, olet läsnä. Läsnäolo tuntuu aina hyvältä. Itse asiassa, se ei ole mahdollista olla läsnä ja onneton samanaikaisesti. Ei ole kärsimystä nyt. Hyödyntää Magic Nyt on elää koko elämäsi kuin henkinen harjoitus. Hyödyntää Magic Nyt on tuntea poikkeuksellisen eloon, puhdasta iloa Olemisen. Hyödyntää Magic Nyt on tervehtimään jokaista hetki vielä, hälytys läsnäolo ja kokea kauneutta, ihme, pyhyyden kaiken elämän.
.