Control

Jotkut meistä on otettu ohjaus kummajaisia, toiset meistä väittävät, että valvonta ei juuri ole meidän juttu. Mutta totuus on, että meillä kaikilla on tapoja, joilla käytämme ohjaus eri syistä.

Yleensä tarvetta valvoa henkilö tai tilanne tulee tarvetta tai tunnetta puutteen itsessämme. Meidän täytyy tuntea tietyllä tavalla ja uskomme, että tilanteen hallitsemiseksi tai henkilö antaa meille mitä haluamme tehdä meidät onnelliseksi, saada meidät tuntemaan rakastettu, tehdä meistä tuntuu hyvältä tarpeeksi.

Mutta totta tunteita rakkauden, rauhan ja itsetunnon tulevat meissä eikä kukaan voi ottaa sen meiltä pois ellemme anna niiden.

minuutin että yritämme valvoa jotain tai joku, mitä tunnemme tarvitsevat, me itse asiassa luopuvat valvonta. Annamme toisen henkilön valta tehdä meidät tuntemaan tietyllä tavalla.

Huomaamme sanoi: "Jos vain hän olisi mukavampi minua olisin onnellinen." "Jos vain minulla oli isompi talo, olisin onnellinen." "Sinun täytyy tehdä se omalla tavallani!" tai toisella puolella asiat, "Jos olen todella, todella mukava tämä henkilö ja tehdä kaikkea he haluavat sitten he rakastavat minua." Ja kyllä, kun kyseinen henkilö on mukavampi meille tai olemme mukavampi että henkilö teemme onnellisia ... jonkin aikaa. Mutta se ei kestä. Lopulta sama riittämättömyyden tunteita tai rakkauden puute tai puute rauhan tulla takaisin ylös. Ja sitten olemme haku uudelleen jotain muuta saada meidät tuntemaan rakkautta tai itsetunnon.

Ja mitä enemmän me yritämme kontrolloida sitä, enemmän kaoottinen se voi saada. Ja siitä tulee noidankehä, joka toistuu yhä uudelleen ja uudelleen. Ja se on uuvuttavaa ja se on loputon, koska olemme aina etsimässä vahvistus, todiste siitä, että olemme tarpeeksi hyviä.

Olemme myös hallita omia ajatuksia ja tunteita. Tunne vihaa tulee ja me arvioimme sitä, kertoo itse, että meidän ei pitäisi tuntea näin. Ja mitä me teemme sen kanssa? Olemme työntää sen pois, tukahduttaa se, antaen sen suoltaa noin sisällämme kunnes eräänä päivänä se räjähtää ulos meitä yllättäen. Tämä on myös ohjaus - olemme valvoa tunteita. Jälleen enemmän yritämme hallita sitä enemmän käsistä siitä tulee.

Mitä jos me päästää irti, että valvonta? Mitä jos sallimme ne pelon, vihan, katkeruuden ja satuttaa kaikki keksiä meissä, tuntea ne täysin ja vapauta sitten molemmat, anteeksi itsellemme mitä se on mielestämme olemme tehneet väärin.

On niin, että voimme poistaa esteitä ja muodostaa rakkautta, joka on meissä, tuntea itsetunnon ja päästä että paikka rauhaa että olemme aina haluttu.

Tutustu teidän kokemuksia läpi viikon ja olla tietoinen siitä, millainen voidaan yrittää hallita - muita ihmisiä, tilanteita, jopa tunteita. Ja kun tulee tietoinen siitä, näyttää itsesi ja kysyä, "Mitä tekee minut hallita tätä tilannetta? Mitä tunnen hyötyvät näin? Onko se totta? Mitä tapahtuisi, jos annan mennä valvonta- ja hyväksyä sen, mitä on? "
.