Power of Attention

Huomio, ja sen serkku, asenne, ovat arkkitehdit elämäämme. Kiinnittäneet huomion vapauttaa energiat Soul, luova voima meidän hyvin beingness. Valitettavasti vaikka tiedämme totuuden voima huomiota, teemme vähän vaivaa työtä hallitsemaan sitä. Lisää &'; s sääli. Sillä näet, kaikessa elämään vaikuttaa kykymme hyödyntää meidän huomiota: meidän kasvatustavoitteita, menestystä työmme elämässä ja henkilökohtaiset suhteet, terveytemme, ja kykymme saavuttaa hengellisen tarkoitukseen.

Tietenkin, ilman valaistuksen itsetietoisuutta, tai olosuhteisiin mitä meillä huomiomme voi nakata meille siitä meren tunteita ja häiriötekijä. Ja pahempaa, jäännös missä olemme keskittyneet tarttuu meille, usein ilman meidän tietämättä sitä, kuin jäkälää rock. Ajattele esimerkiksi kaikkien väkivaltaisten televisio-ohjelmia olet katsellut. Luuletko vain kävellä pois ne vahingoittumattomana? Anteeksi, ystävä, mutta mitä, missä laitat huomiota on muodostava aine oman maailman.

Kyllä, muodostavan aineen oman maailman. Anna &'; s ottaa tämän askeleen pidemmälle ja sanoa, että se &todellisten tuloste; s teidän asenne, mitä sinulla on huomiota joka luo elämääsi tahansa. Olen tehnyt &'; t kiinni päälle tämä periaate pitkään. En tajunnut se oli edellytykset ulkopuolella itse, että teki elämästäni, mitä se oli. En voinut &'; t nähdä yhteyden elämäni ja asenne olen todennut kohtaan mitä sain huomiota. Tarvitsetko esimerkki?

Anna &'; s sanoa onnettomuus edessäpäin on ärähti liikennettä. Sitä alkaa ajatella ajatuksia kuten: I &'; m ottaa elämääni vaikuttanut joku muu &'; s huolimaton ajo. Idiootti! Ihmiset, jotka Don &'; tiedä miten ajaa lumessa, ei pitäisi &'; t ajaa lumessa! Poliisi, ne idiootit, on estänyt kaikki kaistat tarpeettomasti. Epäpätevä paviaaneja! Oman huomiota ja suhtautuminen onnettomuus on juuri tehnyt sinulle yksi pahoillani möykky ihmiskunnan. Vihasi todennäköisesti kuljettaa osaksi loppuelämäsi päivä.

Entä hyväksymisestä kiitollisuuden asenne kohti poliisin ja hoitohenkilökuntaa, jotka ovat valmiina auttamaan? Entä käyttäen alas aika sanoa muutaman ei-suunnattu rukouksia uhreja että onnettomuus? Entä kun tällä kertaa laitat huomiota rakkautta ja tyytyväisyyttä tai asettaa luovaa mielikuvitusta löytää ratkaisun ongelmaan tai asettua sieluusi itsensä ja avata mysteeri maailmankaikkeuden. Kun oikea asenne, mitä sinulla on huomiota, elämäsi voi olla onnellisempi yksi ja, niille teistä, jotka ovat elinikäinen Hengellisen unfoldment, se voi siirtää sinut lähemmäksi hengellistä tavoitteesi.

Joten oppitunti yksi tässä kaikessa on, että et ehkä voi ohjata kaikki se tapahtuu ympärilläsi, mutta voit valvoa, mitä haluat laittaa huomiota yhdessä asenteella hyväksymään kohtaan mitä sinulla on huomiota ja siten luoda parempi elämä itsellesi.

Valmiina toisen aspektin huomiota? On &'; sa hyvin kulunut lause, joka tulee mieleen: huomiota yksityiskohtiin. Pyyhkiminen pois altaan jälkeen käytit sitä julkisella vessassa on huomiota yksityiskohtiin. Tuominen äitisi-in-law hänen suosikki kukkia Ystävänpäivä on huomiota yksityiskohtiin. Kun aika korjata muutaman kirjoitusvirheet työraportin ennen kääntämällä sitä on huomiota yksityiskohtiin. Miksi huomiota yksityiskohtiin tärkeää? Koska se johtuu herännyt tietoisuus ja johtaa luonnollisesti huippuosaamista kaikessa mitä teet ja rakkauden tekoja. Mikä voi olla tärkeämpää kuin tämä?

Entä nämä kaksi hyvin käyttää sanoja? Kiinnittää huomiota. Jos olet käveleminen, jolloin toimintaa oman mekaanisen aivojen katsoa näkemättä ja kuulevat kuuntelematta, on hetkiä, että Käytät LL Miss: opetus hetkiä, edistää hetkiä, jumalallinen hetkiä – hetkiä palvelua, kun toiset tarvitsevat läsnäolomme ja hoito , hetkiä, jolloin voimme toimia pois todellisen itsensä tilassa tietämisen, jopa hetkiä kun Divine puhuu meille kautta elämän ympärillämme. Se vie tarkka kohdistus aikaa ja aineen, liike ja liikkumattomuus, syntymät ja kuolemat luoda tällaisia ​​hetkiä. Me kaipaamaan kaikki, että valtava orkestrointi koska olemme liian tietämättömiä, liian sammuta, liian uppoutunut haluavat hetki muu kuin yksi olemme? Epäilen, että useimmiten emme menetä, jättäen hetkellä takana vain pilkahdus mahdollisuutta me typerästi päästää käsistään meille, koska meidän tarkkaamattomuus.

Toinen harkitsemisen meidän huomiota keskustelun on suhde kohdennettua huomiota ja hengellisen kasvun. Anna &'; s käyttää henkisiä harjoituksia esimerkkinä. Voit istua tunnin meditaatiossa ja laulaa pyhän sanat kunnes loppuu hengenvetoon ja kaikki samalla miettiä, mitä aiot korjata illalliselle. Harjoitellaan näin, teidän ponnisteluja ovat lähes merkityksetön Rote teko, jonka aikana todellinen sinä on pohjimmiltaan poissa. Olet anna tämän arvokasta aikaa ollakseen yhteydessä Hengen ja Jumalan tihkua pois kuin vesi hiekalla.

Yritä laulamassa teidän huomio keskittyi pyhä persoona tai Jumalaan, ohjata jokainen hengitys kohti valoa ja ääntä Jumalan. Anna tietoisuus johtaa uusiin korkeuksiin, anna rakkaus räjähtää auki sisällä pidät kukka auringossa. Sitten, kun on aika jättää meditatiivinen viritys ja valmistella iltapala perheellesi, Käytät ll tehdä niin huomiota yksityiskohtiin, että imbibes että ruokaa jumalallisen rakkauden koska olet tilassa rakkauden, olet rakkaus. Voit tarkkailla itse ja katso jos se isn &'; t niin.

Joten miten me kouluttaa alati vaeltava huomiota? Vastaus: harjoitella! Käytännössä keskittyen huomiota kuten mennä noin päivittäistä elämää. Tarkemmin, kokeile tätä yksinkertaista käyttää. Keskity esine. Se voi olla kohde ulkopuolella itse tai jotain, joka asetat tyhjän näytön mielesi, kolmas silmä, välillä ja hieman yli kulmakarvat. Noudata esine. Kun mieli harhailee, ja se, varovasti kiinnittää huomiota takaisin objekti. Harjoittele tätä kuitenkin monta minuuttia voit, niin usein kuin voit, kunnes saat paremmin ja paremmin sitä.

Kuten tulemme lähelle, ottaa toinen tai kaksi tutkia asenne ehkä hyväksyi kohti harjoituksen edellä. Niille teistä, jotka ovat päättäneet, että liikunta kuulostaa liian yksinkertaista mitään todellista arvoa, sinulla on nyt tekosyy olla yrittää sitä. Joten te mennä, henkilökohtaiset status quo ylläpitää asenne jotain laitat huomiota. Sitäkö haluat?

Viimeinen muistutus ennen siirrän huomiota muualle. Jos olet henkilö, joka tuo teidän huomiota siihen, mitä puuttuu elämässäsi, olet henkilö, joka puuttuu. Jos laitat huomiota runsaus olet elämässäsi, olet henkilö runsaudesta, joka tulee yhä enemmän. Tsemppiä!
.