Ole tietoinen itsesi successful

itsetietoisuutta tarkoittaa tietää kuka olet ihmisenä, tietäen arvot, vahvuudet ja heikkoudet ja miten reagoivat erityisen elämäntilanteissa. Voit olla tietoinen itsestäsi kun ajattelee teidän tavoitteita elämässä, ja miten edetä niiden saavuttamiseksi. Kun olet itsestään tietoinen tietäisit oman tunteita ja miten reagoida kohdatessaan tietyn elämäntilanne. Koska itsestään tietoinen antaisi pysyt valmis kanssa mitä elämä heittää sinua sen sijaan, että yllättyi joka kerta.
Itsetietoisuutta voi kehittyä, kun itse tiedät. luultavasti olisi tietäen perheen ja ystävien paremmin kuin itse tiedät, ja se johtuu siitä et halua kuunnella omaa ääntä. Olla itsestään tietoinen sinun täytyy alkaa kuunnella itseäsi enemmän, sinun täytyy oppia tarkkailla jokaista yksityiskohtaa noin persoonallisuuttasi. Kun olisi itsestään tietoinen voisitte olla varmempi itsestäsi, itsetietoisuutta opit luottamaan itseäsi, päätökset ja uskomuksia.

Kehittäminen itsetietoisuutta vie aikaa; sinun pitäisi olla valmis käyttöön johdonmukaisia ​​ponnisteluja, jotta lisätä itsetietoisuutta. Jotkut vinkkejä mainittu täällä auttaisi sinua olemaan itsetietoinen:

• Pyrkiä viettää enemmän aikaa itse. Kun jatkuvasti pysyä muiden seurassa on vaikeaa tietää itse. Sen sijaan yksin ajoittain ja viettää aikaa itsellesi.
&Bull; Tarkkailla jokainen osa persoonallisuuttasi. Tarkkailla kuinka sinusta tuntuu tiettyjä asioita, tarkkailla miten käyttäytyä ja toimia paineen alla, ja tarkkailla miten reagoida ja miten tunteet muuttuvat.
&Bull; Kehittää tapana säilyttää lehden. Kirjoita arjen mitä tulee mieleen; kirjoittaa siitä, miten sinusta tuntuu ja mitä löydät kiehtova itsestäsi.
• Pohdi omista toimista, mieti miksi teet mitä teet ja yrittää löytää muutamia vastauksia.
&Bull; Mieti kahdesti ennen kuin sanot tai tehdä mitään, olla täysin varma mitä olet tekemässä. Ajattele miksi haluat tehdä jotain, kun olet täysin varma päätöksiä sinulla olisi mahdollisuus seisomaan heistä jopa kun kaikki muut on sinua vastaan. Tämä lisää itsetietoisuutta ja sinulla olisi voitava luottaa itseäsi paremmin.

Yksi tapa lisätä itsetietoisuutta on harjoittelemalla meditaatio tekniikoita säännöllisesti. Meditaatio auttaa keskittymään paremmin ja kanavoida ajatuksia ja tunteita tavalla, joka olisi oman edun. Vietä puoli tuntia jokapäiväistä mietiskellä, jättää kaikki muut ajatukset ja huolenaiheita ja vain istua yksinäisyydessä pohtia eri osa sinua päivittäin. Tämä on täydellinen tapa olla itsestään tietoinen.
Koska itsestään tietoinen auttaisi sinua ennustamaan ja suunnittelemaan tulevia tapahtumia, kun olet paremmin valmistautuneita voit ottaa tahansa haasteeseen elämässä ja menestyä siinä. Tuntemaan itsesi paremmin, olla itsestään tietoinen.
.