Controllng Tämä Voice In Your Head

Tiedätkö miten hiljainen tuon äänen päässäsi ja lopettaa sen jatkuva pulista. Oletko tietoinen, että ääni ei ole sinua, mutta ajatuksesi, jotkut kutsuvat sitä ego, naamioitunut sinä.

Ihmisinä, näytämme matkustaa hassu taaksepäin polku oppimisen elämän oppitunteja.

Otetaan esimerkiksi, opetella elämään nykyhetkessä - ainoa hetkellä todella on. Useimmat meistä täytyy mennä edestakaisin oppia, miten saada takaisin, missä olemme - tässä ja nyt. Pyrimme elää menneisyydessä, tai yritämme saada nopeasti tulevaisuuteen.

miljoonan dollarin kysymys on, miksi me sen teemme? Miksi, niin monta, se kestää eliniän oppia, että ainoa paikka elämme, ja vain kerran voimme luoda tai muuttaa asioita elämässämme, on nyt - läsnä. Vaikka se kestäisi useita kirjoja selittää inhimillinen ilmiö, hyvin lyhyt vastaus on teemme sen, koska mielestämme emme ole tyytyväisiä juuri nyt. Mielestämme, tai oikeastaan ​​meidän ego - että alituinen ääni meidän pää-ajattelee rhat aiemmin oli parempi, tai että tulevaisuudessa paremmin.

ego on aina yrittää välttää elävät nyt. Ego voi elää vain silloin, kun pohdimme menneisyydessä tai tulevaisuudessa. Kun elämme hetkellä kun hiljainen että ääni meidän pään, ego on kuollut. Syynä se kuolee, koska se ääni ei keitä me todella olemme. Se on naamioitunut meille, mutta se ei ole meidän.

Todellisuudessa emme ole tuon äänen meidän pään. Todellisuudessa olemme hengessä. Kun pystymme hiljainen ääni meidän pään ja lopulta hallita sitä, siirrymme läsnä ja nähdä kaikki, mikä on ympärillämme uudessa valossa. Me liittää myös totta itse hengessä. Olemme, kuten jotkut uskonnot puhuvat, uudestisyntyneitä. Born meidän todellinen henkilöllisyys - henki ei ego.

On monia tapoja, matkustaa sisäänpäin ja kokea nykyhetkessä.
Yksi tapa on seuraava Zen opetuksia.

olemus Zen opetukset on avata tietoisuutemme, kun meidän tietoisuus syvälle "NYT". Nykyisiä ja entisiä viisaat, pyhimyksiä, gurut, ja opettajat ovat yrittäneet saada meidät ymmärtämään perus totuus: poistaa kipua ja kärsimystä elämästämme olemme siirtää tietoisuutemme menneisyydestä ja tulevaisuudessa nyt.

Yksi Zen-mestari nimeltä Rinza, jotta voitaisiin edetä hänen opiskelijan mielissä ja ajatukset pois menneisyyden ja tulevaisuuden, nostaisi sormensa ja hitaasti kysyä, "Mitä juuri tällä hetkellä puuttuu?" Tehokas kysymys suunniteltu työntämään hänen oppilaansa teemoiltaan todellisuutta nyt hengellinen sijaan mielen tasolla. Hän halusi heidän olevan tietoisia siitä, että kussakin tarkka hetki nyt, mikään ei todella ole.

Rinza yritti opettaa oppilaille, että mitä me tunnistaa puutteena, kipu, halu, ahdistus, ja huoli oleskella vain meidän egot. Hän johti oppilaitaan tietoisuuden että "ohi" ja "tulevaisuuden" ei ole fyysistä todellisuutta; on vain nykyhetkessä, "nyt".

hallitseminen Zen on elinikäinen omistautumista. Kuitenkin, joiden avulla saat hyvän käsityksen lyhyessä ajassa noin rajoittavat uskomukset luoneet egot ja miten saavuttaa täyden potentiaalinsa, ehdotan uraauurtava kirja asuu nyt Eckhart Tolle, nimeltään The Power of Now : Opas Henkinen Enlightenment.

nopeammin lopetat yrittää elää menneisyydessä tai rodun pois tulevaisuuteen, sitä nopeammin sinun tulee "Now." Ja nopeammin annat nyt ja elää nykyhetkessä ennemmin voit hallita tuon äänen päässäsi ja lopettaa sen alituinen pulista.
Hallinta että ääni, ego, sitten, ja vasta sitten, anna voit luoda ja selvästi elämää olet syntynyt elää.
.