Tasapainottaminen Creations Mind

Päivän aikana sinä keskittyä ajatuksia tai tunteita? Tämä on niin hienovaraista, on vaikea todella tietää. Siellä laitat keskittyä päivän aikana. Onko se teidän ajatuksia? Onko se teidän tunteita? Vai onko se yhdistelmä? Yhdistelmä on ehdottomasti käyttää suurin osa ihmisistä. Tämä artikkeli auttaa sinua luomaan yhtäläinen tasapaino.

Helpoin tapa tutkia tätä on askel taaksepäin ja puolueettomasti tarkastella sitä. Voit auttaa sinua tekemään niin, luomme lempinimiä Kuhunkin keskittyä. Syy annamme lempinimet näillä merkeillä on, että se tuo sinut lähemmäksi merkkejä, kun taas lempinimi edustaa miten sinusta tuntuu ajatus tai tunteita.

1 Anna lempinimi osa sinua, joka keskittyy ajattelu _______________ (esimerkiksi, jos henkilö on pettänyt ja loukkaantunut liiketoimen, että lempinimi voisi olla &'; viha. &';) Tämä osa sinua pidän on “ Doer, &"; sillä se samaistuu ajatuksia ja toimia. Se ohjaa tunteita logiikkaa. Koska reaktio viha on niin hallitseva, hienovarainen tunteita, jotka voivat auttaa henkilö voidaan jättää huomiotta. Järkevä ajattelija usein näkee ajatuksiaan todellisuutena. Liitteet tapahtuu, kun tunnistat että ajatuksen ja voi &'; t luopua siitä.

Doer tiedostot kaiken kansioihin heidän mielessään. Jos isn &'; ta kansio se sopii, he voivat &'; t jalostavat sitä taikka ne sivuuttaa sitä. Doer tuntuu epätasapainoa kunnes uusi kansio luodaan, koska se on vaikea Doer muuttaa ohjelmointia ja kasvaa. Hyvin harvat ihmiset käyttävät tätä keskittyä yksinomaan.

2 Anna lempinimi osa sinua, joka keskittyy tunteita ___________________ (esimerkiksi henkilö, joka on juuri menossa läpi onneton avioero, lempinimi voisi olla &'; satuttaa. &';) Tämä osa teistä on &'; vahvistin ja' ja on enemmän intuitiivinen kuin looginen, enemmän spontaani kuin hallinnassa. Tämä osa teistä on vapaa emotionaalinen valvonta ajattelutapa. Tunne osa teistä on luovempi kuin looginen, lisää “ vastaanotin &"; kuin “ Doer &"; ja on avoin kasvaa ja muuttua.

Meillä kaikilla on molemmat ominaisuudet meissä, mutta laatu voi olla hallitsevampi kuin muut. Mitä samastua eniten? Mikä edustaa sinua … mielestäni tai tunnen? Ei ole oikeita vastauksia; tämä on määritellä, missä laitat huomiota kaikkein.

Asteikolla 1-10, jossa 1 on pieni & 10 on korkea:
Hinta kuinka paljon keskitytään ajattelu _________
Luokitus kuinka paljon keskitytään tunteiden ja intuition _________

Kun näet luokitukset, tavoitteena olisi luoda tasapaino välillä tunteita ja ajattelua. Tämä ei tarvitse olla 50-50. Se vain voi &'; t olla, että hallitseva painopiste ohittaa muut. Tämä voisi olla tapa luot että saldo:

Pick elämäsi alueella että häiritsee sinua eniten. Käyttämällä arviointiasteikko 1-10, nopeus, kuinka paljon sinun keskittyä tällä alalla on ajatuksia ja kuinka paljon on tunteita. Käytä lempinimet loit.

Anna 2 merkkiä puhumaan keskenään.
Anna tunne merkki kerro ajatus merkki miksi tunteet ovat tärkeitä
Anna ajatuksen merkki kerro tunne merkki miksi ajatukset ovat tärkeä
Sitten:
Anna tunne merkki kerro ajatus merkki miksi ajatukset ovat tärkeitä
Anna ajatuksen merkki kerro tunne merkki miksi tunteet ovat tärkeitä

lähempänä nämä luonne saada toisiinsa , tasapaino luonnollisesti esiintyy.
(C) 2015 Marc Lerner
.