Tuhoa Excuses: Ota ensimmäinen Leap.

Tänään aiot laittaa kaikki tekosyitä taaksesi. Olet menossa heittää itseluottamuksen ulos ikkunasta. Voit lopettaa toisen vierasta itse ja ottaa seuraava askel!

En välitä, jos haluat hieman painoa, syödä terveellisempiä, oppia japani, kirjoittaa romaani, ota lapsi Disney World tai myydä kaikki sinun omaisuuttasi. Tänään, otatte että tärkeä ensimmäinen askel kohti tavoitteesi.

Tuhoa tekosyitä
Ota paperiarkille. Mennä eteenpäin, saada paperia. Älä muodostavat tekosyy siitä, miten paperi on toisella puolella toimisto. Nouse ylös ja saada paperille.

Älä huoli, minä odotan.

Ok, nyt, yläosassa sivun kirjoittaa tavoite olet. Ja alla kirjoittaa ylös kaikki tekosyitä olet antanut itsesi, miksi et ole aikaan tavoitteesi vielä tai miksi et ole edes aloitettu. Todella purkaa jokainen negatiivinen asia olet koskaan sanonut itsestäsi. Dump jokainen epäillä sinulla on ollut kiinni, että paperille.

Kun paperi on mukava ja täynnä, vain hiestä negatiivinen fiilis, haluan sinun tuhota, että paperi ja kaikki paska, joka on pitänyt sinua ymmärtämättä tavoitteesi .

Polta se, repiä se ylös, marssia se, tee hirttoköysi ja ripusta se patsas. Keitetään potin öljyä. Ajaa sen yli kanssa autossa. Laita se läpi murskaus. Älä lopeta ennen että paperinpala ja kaikki tekosyitä ovat kasan repaleinen edelleen.

Haluaisin kuulla luova tapa tuhota teidän tekosyitä. Jaa ne kommentit osassa.

Keskitytään ainoastaan ​​Maali
Nyt, ottaa toinen paperille ja kirjoittaa tavoite uudelleen sivulla, mutta tällä kertaa kirjoittaa siitä riittävän iso niin että se täyttää suurimman osan sivun. Ja koristella muun sivun, kunnes ei ole tilaa jäljellä. Täytä se kuvia tai doodles tai muu herättävä sanoen joten ei ole yksittäinen suikale tilaa tekosyitä ja rumuuden puristaa.

Ota ensimmäinen Leap
Tee suunnitelma ottaa tämän ensimmäisen askeleen kohti tavoitteesi. Huomaa, En sanonut "askel". Askel on liian pieni. Se on liian hintelä. Tämä harppaus on oltava aktiivinen, sen on oltava positiivinen ja sen on oltava tarpeeksi yksinkertainen voit tehdä tänään. Ei enää suunnittelu. Ei enää tutkimiseen. Ei enää odottaa kunnes olet "valmis".

Jos haluat laihtua mennä paikalliseen kuntosali töiden jälkeen ja ottaa luokan tai kävellä lähistöltä. Älä anna vastuu perheen olla tekosyy myöskään. Ota lapsesi mukaasi tai mennä illallisen jälkeen ja tuoda koko perheelle. Jos haluat syödä terveellisempiä mennä supermarkettia ja selata tuotteita saari. Sinun ei tarvitse tutkia, miten syödä terveellisesti, koska tiedät jo.

Muista jakaa tavoitteesi ja menetelmä tuhoavat tekosyitä. Saatat antaa jonkun idean tuhota heidän tekosyitä.

Joskus täytyy vain ottaa harppaus ja rakentaa siivet alas.

Sinulla on kaikki taitoa ja tietoa sinun täytyy ottaa ensimmäinen harppaus kohti tavoitteesi. Ja mitä et tiedä opit matkan varrella. Se kauneus ihmisenä olemista. Opimme, sopeudumme ja me viihtyvät.

Usko itseesi. Luota kykyjä. Leap.
.