Käyttäminen Suuri herkkyys Persoonallisuus Actor

Jokaisella on joitakin herkkyys sisäisiä kokemuksia ja tunteita, tunnelmia toisten, ja moniin muihin tuntemuksia. Mutta erittäin herkkä ihmisillä on epätavallisen vahva tietoisuus ja reaktioita.

Artistit, kuten toimijat, ovat usein erittäin herkkiä ja käyttää tätä persoonallisuuden piirre olla luova ja tehokas.

Mutta koska piirre voi myös johtavat vyöryy, sinun täytyy pitää huolta itsestäsi. Se voi näkyä monin tavoin, ja toimijoilla on erilaisia ​​tapoja käsitellä niiden herkkyys.

Renee Zellweger sanoo kun hän ilmaisee jotain, se suodattimen läpi hänen luonteensa, joten hän ei koskaan tuntuu alttiina. Hän ajattelee tehdä elokuvia "yksityinen kokemuksia" ja välttää ajatella pettymys ihmistä.

Monet muut toimijat ovat piti itseään erittäin herkkä, kuten Ellen Muth; Heath Ledger; Amy Brenneman; Mandy Moore; Alison Pill; Naomi Watts, ja Brittany Murphy, joka sanoi kerran, "Olen erittäin yliherkkä, haavoittuvassa asemassa olevaa henkilöä. Sinun täytyy olla tehdä tätä työkseen."

"Saan emotionaalinen koko ajan," Jennifer Beals sanoi kerran. "Jokainen nyt ja uudelleen, sydämeni vain räjähtää ja laajenee."

Laurel Holloman, hänen castmate TV-sarja "The L Word," on kommentoinut, "Minun teoria, että on kaikki parhaat toimijat ovat pari kerrosta ihon kuoria pois. "

Scarlett Johansson on todennut, että herkkyys voi olla pimeä puoli:" Taisin syntynyt suuri tietoisuus minun ympäristössä ja muita ihmisiä. Joskus se tietoisuus on hyvä , ja joskus Kunpa olisin ole niin herkkä. "

Ja Winona Ryder myöntää on ollut aikoja, jolloin hän on ajatellut," olen liian herkkä tässä maailmassa juuri nyt, en vain kuulu täällä. Se on liian nopea ja en ymmärrä sitä. " Yksi tapa auttaa itseäsi on tarkastella, miten kuvailisit tunteita. Oletko "liian herkkä" työskennellä tehokkaasti tai olla ihmisten kanssa, jotka ovat enemmän "normaali" tai vähemmän herkkä? Tunnustaa olevanne erittäin herkkä voi auttaa itse käsite ja luottamuksen paljon enemmän kuin sanomalla olet "liian paljon" jotain tai muuta.

Fame voi olla assaultive kokemus herkille ihmisille. Johnny Depp on sanonut hän tunsi niin pelotella hänen kuuluisuutensa aikana Uransa että hän oli usein humalassa "voi puhua ja saada sitä kautta."

Mutta maine voi myös lujittaa, kuten Kim Basinger selittää : "Koska olen niin ujo henkilö, jolla elää sen ääneen kaikkien edessä on tehnyt minusta vahvemman nainen, niin paljon vahvempi, että se on ollut lahja minulle tavallaan."

ujous on yhteinen kokemus monille erittäin herkkiä ihmisiä, kuten toimijat.

Nicole Kidman identifioi itsensä "todella ujo" ja toteaa, se voi olla hämmentävää ihmisille, koska näyttelijänä, "sinun on tarkoitus olla ekshibitionisti. "

Jane Fonda myöntää hän ei saanut yli hänen ujous kunnes hän oli noin kuusikymmentä.

Evan Rachel Wood sanoo," Minulla oli tapana edes voi tilata pizza puhelimen, koska olin vain niin ujo. " Hän ajattelee toimiva avulla niin paljon tulla ulos ruudulla ", koska se on minun aika päästää irti turvallisessa paikassa."

Frances McDormand on puhunut "henkinen arpikudosta", joka auttaa meitä käsitellä emotionaalisia kipu elämässä, ja ajattelee, "näyttelijän arpikudosta oikeastaan ​​koskaan kattaa yli asioita samalla tavalla, ei jos aiot olla herkkä. Hyvällä tekniikalla, näyttelijä voi tehdä ja kulkea elämän läpi ilman tulossa hulluksi. "

Yksi strategia hän ehdottaa on yksinkertaisesti päästä pois teatterissa tai asettaa, ja elää elämää todellisessa maailmassa, ei fantasiamaailma, varsinkin yksi kuin elokuva asettaa, että voidaan suunnitella olemaan emotionaalisesti voimakas.

vaiheessa tai elokuva asettaa voi olla "turvallisessa paikassa" monin tavoin, ja työympäristön, jossa herkät ihmiset voivat ilmaista itseään paljon vapaammin kuin "reaalimaailmassa" ulkopuolella.

Mutta minne ikinä menetkin, herkkyys ei katoa. Voit auttaa tukemaan valtaa näyttelijä jos olet varma et saa hukkua jännitystä, stressi, epämukavuus tai jopa ahdistusta toimiessaan.

Lisätietoja siitä henkilökohtaista ja psykologisia toimii, katso Sisä Näyttelijä http://theinneractor.com

ahdistusta ja stressiä helpotus artikkeleita ja tuotteet, katso Ahdistuneisuus Relief Solutions http://anxietyreliefsolutions.com
.